http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg REDU PLECY I http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg plecy I Plecy I - przenoszenie na wyciągu 15, 15, 15 45kg - Podciąganie chwytem neutralny 10, 10, 10, 10 - wiosłowanie sztangą do brzucha 12, 10, 8, back off 20% 167,5kg 16x145kg - Ściąganie drążka do klatki [...]
http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg REDU KLATA+TRICEPS http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg KLATA TRICEPS - Ściąganie linek w bramie 15, 15, 12, 12p – wolna faza ekscentryczna 3sk - Wyciskanie sztangi w skosie górnym 12, 8, 4, 6, back off o 20% - Wyciskanie na hammerze poziomo lub lekki skos w dół [...]
http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg REDU PLECY I http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg plecy I Plecy I - przenoszenie na wyciągu 15, 15, 15, 15 - Podciąganie chwytem neutralny 10, 10, 10, 10 - wiosłowanie sztangą do brzucha 12, 10, 6 8, back off 20% 172,5kg +back off - Ściąganie drążka do klatki [...]
Sanprobi jest dobrym suplementem. Zawiera rekomendowane 10mld CFU w porcji (co zgodnie z badaniami jest minimalną ilością wykazującą pozytywne skutki suplementacji probiotykami). Sanprobi IBS posiada dobry szczep lactobacillus plantarum v299, który wykazał skuteczność w wielu badaniach na osobach z problemami jelitowymi. Poza tym Sanprobi IBS jest [...]
Mariusz z tym lekarzem bym się raczej wstrzymał, bo mam przeczucie, że nic mądrego się nie dowiem, a jedynie stracę czas, kasę i dodatkowo się nawkurvviam :-D kwachor, czyli tutaj Twoim zdaniem warto byłoby spróbować wprowadzić eterosgel i zobaczyć jaka będzie reakcja czy raczej to strata kasy? co do probiotyków to leci Multilac od jakiegoś [...]
[...] proboityki moga pomoc? Slyszalem teorie ze trnbolon byl wykorzystywnay przy produkcji gazu musztardowego%-) Standardowe jak standardowe. Ja polecam np dicoflor, biogaia i sanprobi. Ja dodam vivomixx jeszcze Dzieki ale raczej nie uswiadcze tych srodkow u siebie:-) Ostatnio probowalem zel pod prysznic z antypespirantem kupic to wyszedlem na [...]
[...] z biciem tego w pracy. I już czuję że będzie nieziemsko. Może i profilaktycznie powinienem zadbać o te symbiotyki. Mam doświadczenie tylko z Vivomixem w saszetkach. I powiem szczerze że nie czułem jakiejś różnicy poza lżejszym portfelem. mi tak tren e rozj**al flaki ale jakis tutaj kolezka na forum polecil Ci sanprobi i debutir i jak nowka sa
[...] na tyle ze nie raz nie moge pracowac i mi gorąco w twarz, problemy z wyproznieniem , bole jelit po zjedzeniu posilku , klucie itp. Na ten moment bardzo pomogly mi 2 tabletki sanprobi IBS dziennie, biore jedna rano i jedna wieczorem, do tego 2 łyżeczki siemienia lnianego o tej samej porze zalane mala iloscia zagotowanej wody. Mimo brania metki w [...]
Czyli standardowe proboityki moga pomoc? Slyszalem teorie ze trnbolon byl wykorzystywnay przy produkcji gazu musztardowego%-) Standardowe jak standardowe. Ja polecam np dicoflor, biogaia i sanprobi.
Multilac bdb, sam stosuję i dla mnie lepszy niż popularne sanprobi :-) Tu masz fajną cenę https://www.e-medest.pl/multilac-kapsulki-10-szt-17166,p (mam nadzieję że link do apteki można?)
[...] z flakami to 10 saszetek vivo ed to nadal mało ale to już kwestia indywidualna. Ja bym dał saszetkę ed przez 10 dni, a potem e2d i przejście na lżejszy probiotyk al'a sanprobi albo coś z joyday. Do tego siemię lniane i jak wyżej - glutamina w dawkach 30-40 ed albo i więcej. Mi pomogło gdy leciało 50 mg wina i inne gówna Zmieniony przez - [...]
[...] gdzieś ,zgagi , wzdęcia , zwroty nie dawały żyć, o większych posiłkach to mogłem pomarzyć. Po 3 miesiącach zaczęło wracać wszystko do normy , w tym czasie szły vivomixy, sanprobi , controloc i reszta supli podstawowych jak zawsze. Od chyba 5 tygodni jestem spowrotem ON. Mogę jeść , obecnie 5-6 posiłków dziennie , kcal nie licze ale wygląda [...]
[...] u takich osób jak ja, które straciły apetyt i jedzą, bo muszą :-) Tak, to mój kolejny cel...odzyskać apetyt na jedzenie i życie. Zapomniałabym o suplach: Wczoraj: 2x sanprobi, Gold omega 3, rutinacea max, aliofil x2, essentiale forte Dzisiaj: 2x sanprobi, gold omega 3, rutinacea max, aliofil, essentiale forte Mam nadzieję, że dawka [...]