[...] że mi to wybaczycie (nie wiem czy sam sobie wybaczę :))), pierwszy taki dzień po 5 tygodniach ćwiczeń, więc myślę, że nie jest źle. A najgorszy okres jeśli chodzi o pogodę i samopoczucie mija, niedługo wiosna, więc pewnie długo długo nic takiego się nie powtórzy, acz nigdy nie wykluczam, różnie bywa. ;-) Dzisiaj tylko rozciąganie i ćwiczenia na [...]
nie ma co jeść samego pro zdrowotnego jedzenia, ale jednak ja czuje mega różnice miedzy śmieciami a czymś "zdrowym". Nie ciąży tak na żołądku, nie odbija się, lepsze samopoczucie, i przedewszystkim wiesz co jesz ;-)
Pierwszy dzień 2010 roku....i samopoczucie średnie-to tym razem pewnie masz i tak lepsze niz 90% narodu stojakow niet? bo w zercherach to duzo nie pociagniesz, chyba max 60 robilem dziennik gdzie
u mnie nowy nie mówi sie na polu tylko na dworze ;-)};-) dzis nawet samopoczucie ok , tylko w bukmacherce coś mi nie idzie , giełda nic sie nie dzwiga itp %-) trening juz zrobiony i jest ok , slonce i ciepło fajna pogoda :-D dałem prace do działu 35+ jak bedzie głosowanie to licze na was 8-) a tak po za tym chyba jest ok };-) Zmieniony przez - [...]
u mnie ta efka DB daje rade, zarzucam przed wydolnosciowym i jest miazga %-) powoli prop zaczyna chyba dzilac troszke wieksza pompa byla na trenningu i samopoczucie troche inne :-D
siema Ja właśnie biorę n1-t i muszę powiedzieć że jestem bardzo zadowolony. Brałem wcześniej TT który też nie był najgorszy,jednak 1n-t wywarł na mnie podczas treningu bardzo pozytywne wrażenie.Mam więcej siły i wytrzymałości,lepsze samopoczucie. Pozdrawiam
wlasnei walnalbym sobie troche t3 zeby sprawdzic jak zmieni samopoczucie przy takim niskim fT3 bo wiadom oze zanim eythyrox sie wkreci to minie troche, ale nie mam nic
Kończę rege jutro i w poniedziałek mam zamiar ruszyć dooopsko :) a Ty? Ja miałam 3 dniowe rege, zrobiłam dziś trening i samopoczucie mam takie, że mogłabym góry przestawiać :D
Kasia a ty masz na tym urosnac? nie nie po prostu od jakiegoś czasu już mnie to interesuje i chcę przetestować na sobie jak taki system wpłynie na mój organizm,sen,samopoczucie a wyjaśniałam vajolet na którejś stronie u siebie ale nie wiem czy znajdę
[...] Więc na dobrą sprawę nie mamy nikogo kto robił takie ładowanie będąc na LF %-) Ja zrobię w niedzielę na bank, oczywiście wszystko opiszę dokładnie co i jak - libido, samopoczucie, nabicie, retencję itp itd, tyle że też nie mam za bardzo pojęcia jak się do tego zabrać, czy ma być jakaś grnaica tego fatu, granica węgli... Więc pewnie [...]