Spoko, to był taki żarcik, bo czytałem gdzieś, że w naszym wieku można nie odczuważ dhea, bo nasze organizmy jeszcze sobie radzą. Ja po długim eksperymentowaniu odstawiłem i wróce za jakiś czas, może rok. Wydaje mi się, że dhea miało pozytywny wpływ na samopoczucie, ale słaby.
[...] nakazała :-)) a 50g WW to już i tak luksus dla mnie ;-] na LC jestem już ponad miesiąc i bardzo dobrze mi to robi, zarówno jeśli chodzi o redukcję, jak przede wszystkim o samopoczucie. nie mam zjazdów po jedzeniu, cukier i insulina przestały skakać i wzrasta wrażliwość insulinowa, ale od samego początku LC dobrze się czułam. zero bóli głowy, [...]
[...] jestem na cyklu redukcyjnym. chce uzyskac jak najmniejszy 'bf', zeby potem na dobre ruszyc z sucha masa miesniowa. czytalem troche o PH, znajomy polecil "pro-tren" - srodek najlepszy na sucha mase z PH. jadl to ktos? jakie sa eftekty pod wzgledem przyrostu masy, efekty uboczne, ogolne samopoczucie na tym srodku? i czy warto brac PH zamiast saa.
Dziś trening bardzo fajny, siła była, samopoczucie było troszkę się bałem że nie pocisnę tego 52kg, ale dałem radę. Dopiero co dokupiłem 20kg a tutaj już tylko 3kg zostało aby dodać do przysiadów%-) Mam w planach po tym cyklu robić kolejny, dalej na masę i znowu pytanie: Czy jak będę robił przysiady z tym 55kg aż przez 8 tygodni bez progresu to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Jeżeli chodzi o samopoczucie to dzień jak co dzień pod koniec tylko troszkę się pogorszyło ale jest, ok. Rutkow do Ciebie jeszcze takie małe pytanko. U kogo trenowałeś ? Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://img11.imageshack.us/img11/5084/dzien31.png Micha: http://img717.imageshack.us/img717/1200/zarciedzine31.png http://img84.imageshack.us/img84/1295/zarciedzine312.png http://img442.imageshack.us/img442/4425/zarciedzine313.png Fotka jedzonka: http://img641.imageshack.us/img641/2280/20120417455.jpg Trening: Piszę jak było dzisiaj te ciężary [...]
Panowie kiedy spodziewać się można spodziewać się jakichś efektów ? Efektów to złe słowo. Ogólnie chodzi mi o libido, samopoczucie itd. Poszedł dzisiaj pierwszy strzał mixa. Za 20 dni poleci kolejny;) Jakieś 3tyg? Zmieniony przez - szymon555 w dniu 2012-04-17 22:25:07
[...] 30mg ed i prop 8tyg.100mg e2d.Od ostatniego strzalu minelo 1,5tygodnia.niestety odblok nie poszedl bo mnie wysterowal dil i wyjechal na 2tygodnie.ogolnego bloku nie czuje samopoczucie ok,chec do mocnych treningow jest libido moze ciut nizsze niz zawsze.Problem dotyczy jader.Nie wiem czy to uj**ka czy prawe mi sie delikatnie skurczylo.1pytanie [...]
[...] balcan to za duzy hardcore szczegolnie taki mix. W ciagu tych 3 tyg silownia max 3x w tygodniu bo reszta dni to objawy grypy (oczywiscie nie od grypy). Teraz bije samego propa 1.5ml i mam wrazenie jak bym sama wode wstrzykiwal i samopoczucie lepsze. Ktos tam kiedys pytal czy mozna wino+prop w jednej papce - mozna spokojnie, ale nie od balcana %-)
Libido mam zaj**iste, nie zauwazylem zeby podlewalo tym bardziej ze jestem dopiero po 4. szotach;) Samopoczucie zaj**iste (w sumie przed cyklem tez) ale nie robi sie nic "dziwnego"
Samopoczucie, libido i pompa jest spora z tego co mowiles, nie? Progres tak samo dobry. Ja tak lecialem na mostku raz i tez bdb sie ten system sprawdzil, znaczy co 2 tygodnie 500mg. Spadki niezauwazalne niemal. Lepiej na pewno niz na mostku na propie malej dawce e2d, po ktorej spadki sily byly jednak spore. Kazdy ma jednak inny organizm i jeden [...]
a ja bym inaczej zrobił dorzuciłbym trochę węgla i kręcił systematycznie aero, metabolizm nie zwolni aż tak bardzo a samopoczucie będzie lepsze regeneracja i sylwetka nie będzie taka płaska
[...] diety mam jak testozaur od kiedy obcialem tluszcze moge jesc duzo wiecej i nic mi sie nie odklada w postaci fatu a wegli jem sporo.dziwne ale tak mam.na niskich weglach i wysokim facie chudne z miesni a formy dalej nie ma.na wysokich weglach z niskim tluszczem miesnie pelne rzezba sie robi forma zyleta i oczywiscie samopoczucie znacznie lepsze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2023-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='239' height='55' alt="Dzien 23" Dzisiejszy dzień minął w miarę spokojnie. http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Bardzo dobre przez dzisiejszy trening zaczyna się jeszcze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2023-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='239' height='55' alt="Dzien 23" Dzisiejszy dzień minął w miarę spokojnie. http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Bardzo dobre przez dzisiejszy trening zaczyna się jeszcze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://img571.imageshack.us/img571/8816/dzie32.png Micha: http://img29.imageshack.us/img29/8946/zarciedzien32.png http://img10.imageshack.us/img10/5811/zarciedzien322.png http://img705.imageshack.us/img705/6053/zarciedzien323.png Fotka żarcia: http://img804.imageshack.us/img804/5623/20120418456.jpg Dla ciekawych omlet jak zawsze ten sam skład, [...]
[...] ja początku chciał bić tak jak Ownage pisał co 21d ale przy 18 odczuwałem spadek mocy i najbardziej mi odpowiadało co 16 dni teraz walę cypka 400mg e5d i jeśli chodzi o samopoczucie to na omenie miałem lepsze ale z kolei teraz czuję że libido trochę lepsze choć i tak było zaj**iste no i siła lepiej skacze niedługo robię odblok i mam zamiar [...]
Maksów nie sprawdzałem, ale w poszczególnych ćwiczeniach czuje, że idzie. Przytyłem 4kg, libido na +, samopoczucie również, choć to akurat może być spowodowane nastawieniem psychicznym:)