SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Dieta na masę do oceny +kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy btw ok bedzie lub podaj ile wychodzi BTW na kilkogram masy ciała nie musisz wliczać warzyw ale muszi je dawać minimu z 200g do każdego posiłku napoje bez cukru light można czasem dawac ale jako zaminnik wody sie nie spisze, prędzej jako dodatek na lepsze samopoczucie. składniki diety najlepiej urozmaicać, nie trzymac sie zawsze tego samego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-02-27 00:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop morderca!

    Temat
    Doping

    Elo, właśnie zacząłem pierwszy cykl: 1-9 prop 100mg e2d 5-10 wino 30mg ed Jestem właśnie po czwartym strzale propa i muszę stwierdzić, że to jakaś gehenna.... Miało być super samopoczucie, moc do treningów apetyt, libido, a tu wszystko na opak cholera... Po pierwszych dwóch szotach była gorączka, zero siły, bóle stawów, mięśni, podrażnienie skóry, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2012-02-27 02:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety od rana mam dzień dzieciowy, trening zrobię wieczorem w domu ;-) Samopoczucie takie, ze szkoda gadać

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 17097 Data: 2012-02-27 08:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na Low Carb 4 dni i moje samopoczucie jest znacznie obniżone, czy to minie z czasem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy sie zalezy mi na witaminach bo ostatnio nasilaly sie u mnie objawy ich braku w tym mniej tescia oraz ogólne zle samopoczucie. Chodzi mi o to czy ten zen szen bezpieczny? Zmieniony przez - Kondziuu97 w dniu 2012-02-27 17:29:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-02-27 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i ciągłe spadki cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te ataki są okropne, ja nie funkcjonuje wogule, a jak uzupełnie ten cukier to mam taki j**i....y przypływ energii że mógłbym góry przenosić dosłownie i w przenośni, po prostu po cukrze mi odpieprza znów z nadmiarem enegii i samopoczucie mam zaj...e,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2012-02-27 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie bo jak czlowiek troche sie porusza poza silka to nawet samopoczucie lepsze i taki sztywny nie chodzi

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie czułem tyle energii bez praktycznie żadnych węgli, wyśmienicie. 30 minut marszobiegu w układzie 1/5 + 10 minutowy marsz przy powrocie do domu. Żałuje, że wcześniej się za to nie wziąłem - świetne samopoczucie. Suplementacja dziś - 4 capsy CM3 między posiłkami, 2 capsy AAKG przed bieganiem, 4x amino przed i po bieganiu. Miłego wieczoru :) .

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2012-02-27 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Jak dotad samopoczucie dobre lub bardzo dobre. Libido nie szaleje, ale raz dziennie sie chce (czasami 2 razy, a czasmi raz na 2 dni), czyli jest ok biorąc pod uwage długość cyklu. Jedyne co mnie niepokoi to to że często czuje sie pełny, bywa tak ze zjem pół obiadu i juz jestem najedzony, poza tym zaczela pojawiac sie zgaga, nie co dzień, ale w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2012-02-27 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] btw, b+w , LC czy CC czy wlasnie IF. z doświadczenia jednak wiem ( a dochodziłem do formy na wszystkich wymienionych) że najszybciej w moim wypadku splam fat na keto i IF . samopoczucie na dieach ketogenicznych jednak pozostawia mówiąc wprost wiele do życzenia, zwłaszcza w późniejszych tygodniach ( u mnie +6 jest już jazda). na IF rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki czas, przedwiośnie jest chuyowe jeżeli chodzi o samopoczucie, regenerację i w ogóle. Trza przeczekać ;-] też słabo sypiam i chodzę rozdrażniony. Byle do wiosny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem testować nowe Vitargo w minionym tygodniu. Świetne samopoczucie, więcej energii na treningu , rewelka w smaku również ( grapefruit punch ) Polecam !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2012-02-28 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to uzależnienie?

    Post
    Doping

    twój organizm przyzwyczaił sie do sterydów i supli kiedy przestajesz ich brac pogarsza Ci sie samopoczucie, a co do uzależnienia to w niektórych pompach kreatynowych wystepują środki podobne do amfetaminy na w muscle serum :d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2012-02-28 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Uginanie ramion podchwytem - 3x12: 12x23kg / 12x23kg / 12x23kg 4. Szrugsy hantlami - 3x20: 20x42kg / 20x42kg / 12x42kg + Brzuch - krótkie spięcia - 2x30 Na treningu samopoczucie ok, 4 serie trochę męczą, ale tragedii nie było, wszystkie ćw. z zapasem :-) http://www.youtube.com/watch?v=HQ7L57ubWPc http://www.youtube.com/watch?v=iJGspA4YHbk

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY 60 MINUT WIDZĘ ,ŻE JEDZIESZ OSTRO. A JAK SAMOPOCZUCIE??????

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu kolo 11:30, pozniej domowy obiad, i pod wieczor ser z razowcem i oliwa. Teraz przed snem bialko na noc. Mialy byc aeroby, ale snieg spadl i fatalna pogoda, do tego samopoczucie do dupy takze odpuscilem. Natomiast jutro rano praktyki i po praktykach szama i gnamy na trening ciagac duze ciezary %-) No i k****skie zakwasy mam dzis, ale to [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Typowa przed treningówka ;D Świetnie pobudza przed treningiem. Daje świetną wytrzymałość podczas intensywnych treningów No i najważniejsze to co lubimy POMPA dzięki której samopoczucie jest znakomite ;p 2. AMINOSTAR CREATINE MONOHYDRATE + WITAMINA B6 Skład: Monohydrat kreatyny, maltodekstryna, chlorowodorek pirydoksyny oraz witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2012-02-28 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 3 mies. 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    Norijaki napisz jakies konkrety,bo to co podales nie mowi nic. wypis z pierwszych sesji wypis z ostatniego tygodnia wzrost masy ciala samopoczucie przyrosty masy zmiany wizualne uwagi sugestie problemy itd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-02-28 23:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 500mg e17d

    Post
    Doping

    [...] widocznie dodać że suple wale od początku lutego więc pierwsze 3 miechy bez a doszedłem do 106kg dopiero teraz zbiłem trochę do 103kg a zaczynałem od 98kg. A zaj**iście podniesione libido i samopoczucie to też wymysł? wiem jak się czułem wcześniej, po 10h pracy nie miałem ochoty ćwiczyć nawet a teraz nie mogę się doczekać aż na siłkę pójdę...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2012-02-28 23:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny głośnik jabi :-) Widać że lubisz sąsiadom nie dać pospać %-) grunt to to że się dobrze czujesz :-) Samopoczucie to podstawa!

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)