SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] na trening po drugim posiłku z dobrym nastawieniem  Uprzednio wypite dwie kawki , ale i tak lekko zamulony się czułem, zresztą przez cały dzień mam takie samopoczucie. Wracając do treningu , to po pierwszej serii pompek na poręczach już czułem , że będzie całkiem dobry trening . Jednak dwu dniowy odpoczynek od ćwiczeń siłowych [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAGODY ACAI - PYTANIE DO EKSPERTOW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Powiem tak - Przysłali , spróbowałem , stosuje , i jakoś mam dziwnie lepsze samopoczucie... Nie wiem czy to bardziej psychika ale według mnie i z tego co mi się wydaje czuje o wiele więcej energii i ogólnie lepsze samopoczucie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2011-08-08 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENETYKA I RODZICĘ MÓWIĄ NIE!! A JA CHCĘ!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego typu rzeczy i myślę, że większość osób zaczynające w mlodym wieku ten sport przez to przechodziła, jak nie wszystkie. Z czasem będzie lepiej gdy rodzice zobaczą, że sprawia ci to radość, masz satysfakcję z osiągniętych celów/efektów, jesteś zdrowy i masz lepsze samopoczucie przez to. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-08-08 20:33:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-08-08 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obciążenia co źle się dla mnie skończyło i poległem przy 5 obwodzie nóżki dotyrane, spociłem się dość mocno, też skończyłem na 5 obwodzie *jutro mam trening 1,5h na boisku także bede płakał pewnie troche ale to nic, damy rade samopoczucie bdb http://www.youtube.com/watch?v=KcYAOWX-80Y Zmieniony przez - amadeuszq w dniu 2011-08-08 20:42:48

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dostajesz gh+testo i lecisz sobie . 30 40 50 60 lat i koksuja czuja sie mlodo i dobrze . Wiadomo ze dawki sa inne niz stosowane na dobrych bombach ale napewno poprawiaja samopoczucie mega. Robert nawet ostatnio przetaczal przyklad 80 latka z six packiem. Generalnie uwazam ze testo plus gh i wiecej nie potrzeba. chyba ze szykowanie formy na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2011-08-08 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dzisiaj widac ze i samopoczucie do treningu inne niz ostatnio no i wiecej sporo wiecej czasu

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 01:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak tam Bzyku samopoczucie. Jak treningi ci idą?

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 09:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdrowienia Ja sobie chwalę 20-40 min biegi na niskim/średnim tętnie. Działają regenerująco, a po 11h pracy jak się poruszam, to dobrze się śpi. Poza tym: Interwały + cross fit/kompleksy sztangowe/obwody itp. = lepsze "samopoczucie" w walce Wniosek opieram na subiektywnych odczuciach Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-08-09 11:21:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-08-09 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak długo masz złe samopoczucie? Nigdy wcześniej nie robiłeś badania testoseronu? Cóż, trochę to krępujące... Ale pocieszę cie że mi na każdej wizycie endokrynolog "sprawdza", a że wizyt było już kilka to się trochę uodporniłem

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    samopoczucie o wiele lepsze. sily dosyc zeby zrobic bareczki i aeroby wyciskanie na maszynie siedzac 4x15 wznosy sztangi lamanej podchwytem stojac 3x15 wznosy bokiem hantla jednoracz siedzac 3x15 wznosy bokiem lezac na lawce dodatniej na brzuchu 3x15 lydki spiecia siedzac + spiecia stojac 3x30+20 posladki spiecia posladka wypychajac noge do tylu + [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik mimo wszystko wezmę. Pomimo wieku mam dosyć niskie libido więc może odczuję TomQ-Mag - b6 w jakich dawkach? 100mg dziennie wystarczy czy dać więcej? a castagnus na zbicie prolaktyny i lepsze samopoczucie, myślisz że nie warto?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-08-09 20:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do unikania węgli to chyba zależy od diety, pamiętam jak przy poprzedniej redukcji węgle ograniczyłem tylko do posiłku przed treningiem, a w dzień beznadziejne samopoczucie, teraz mam powiedzmy koło 200g węgli i przynajmniej jestem w stanie myśleć i pracować a co do smażenie to u siebie w kuchni mam więcej dymów po smażeniu na oliwie niż na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-08-09 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączenia to: -Nitrobolon 2 + CM3 -SAW ( nowa przedtreningówka) + CM3 -obecnie takim zestawem lece i bardzo sobie chwalę, moc na treningach super, do tego pompa i świetne samopoczucie. -CM3 + AAKG Ostatnia opcja to połączenie jabłczanu kreatyny razem z argininą i cytruliną= super pompa, lepsza wytrzymałość i transport składników odżywczych do [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 23:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesz jakoś w miarę ?? A2 dla mnie też najgorsze , czytaj: najcięższe ćwiczenie w planie :) Może złe samopoczucie , nastawienie do treningu spowodowało ów wyniki.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11222 Data: 2011-08-10 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intel a jak spadki podczas tego krotkiego off i samopoczucie?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2011-08-10 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozj*balem kolano na macie wiec odechcialo mi sie wszystkiego..spadkow jako takich nie bylo przez miesiac waga sie trzymala 100kg dopiero pozniej zaczalem ucinac wegle,zmodyfikowalem trening i podjadalem clen i teraz waga 92kg.Aktualnie znow jestem ON ale lajtowo.chce sie wyzylowac lekko i utwardzic.Samopoczucie na off bylo takie se ale bez dolin

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2011-08-10 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boli lewe kolano , ból znośny lecz to chyba ścięgna dają znać o sobie zzzzz Jutro zamierzam przejść się na salę , trochę poskakać i polatać po poręczach hehe . Zobaczymy jak samopoczucie po prawie 1,5 tygodniowej przerwie od Sali . Dlatego też planowany Lafay 15 powtórzeń na Piątek , może przesunąć się na Sobotę. Zależy od jutra jak dam po [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jestem po 1 cyklu i chciałbym podzielić się z wami rezultatami które udało mi się wypracować. Przed (bez napinki): Po (bez napinki, po porannej sesji aerobów): Cykl: 1-13 Testo 500mg e7d 1-11 Nandro 400mg e7d 8-12 Winstrol 30mg ed 12-15 HCG 15000ui 15-17 Clen 2,2,3,3,4,4,5,5,5,5,5,4,3,3,2 15-18 Proviron 25mg 15-... Clomid [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9460 Data: 2011-08-10 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    B1: 6x6 A3: 6x6 A2: 6x6 C1: 6x6 E : 6x6 F : 4x6 G : 6x12 H : 6x2 K2: 3x15(z krzesłem) Postęp jest, samopoczucie świetnie.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czułem? lepsze samopoczucie, większa chęć do działania, więcej satysfakcji z osiągania wyznaczonych celów. ale tak jak pisałem "trochę czuć działanie". zdecydowanie bardziej odczuwałem działanie tyrozyna + b6, tu widziałem wyraźną różnicę. choć stwierdzenie wyraźna różnica jest dość subiektywne... mówię jedynie o działaniu dopaminy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-08-11 11:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)