SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] temat jako, iz chce dowiedziec sie jak najwięcej o tym środku a na forum niby cos jest ale teori, a mało praktyki. Wiec kto stosował na cyklu ATD jako AI i jakie doznania, samopoczucie i wogóle, Z mojego doświadczenie a duzego nie mam bo to mój pierwszy cykl na testo leciało od początku ATD 25mg e2d i nie mam odniesienia za bardzo jak było by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2011-03-12 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim możemy wpłynąć na kondycję fizyczną, witalność lepsze samopoczucie dzieki czemu zdrowie będzie lepsze. Fajne te refleksje drogie panie pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2011-03-12 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie aeroby na masie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ma to pozytywnie wpłynąć na twoje samopoczucie to zawsze jest sens. Może to się wydawać dziwne, ale przy złym samopoczuciu, stresie organizm może (w niektórych wypadkach) mieć problem z rozwijaniem masy. Jeśli zaliczysz spalone kcal to nie powinno być problemu, podkręcisz nieco metabolizm na pewno :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2011-03-12 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie aeroby na masie

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie, stres i ogolnie zle samopoczucie bardziej psychiczne mnie mecza, taka apatia jakas od dluzszego czasu, moze te aeroby dodatkowe cos pomoga czyli w DT po treningu 20 min a w DNT 30 min , tylko w DNT robic te aeroby tak zeby bezposrednio po nich wziac prysznic i od razu posilek ? tak najlkepiej by bylo ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2011-03-12 22:00:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wagi. Zbyt ostro w ostatnim tygodniu zbijałem w efekcie czego rano ważyłem 81,6 i musiałem podjeść. Do tego, na dobitkę doszły rzeczy nie do końca ode mnie zależne. Średnie samopoczucie, duchota i inne pierdoły, które na pewno nie ułatwiały startu. Nie mniej, podkreślam, ze jestem zadowolony ze startu. Pobiłem swój oficjalny rekord o 17,5 kg, [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 32cm UWAGA!!!pas:pod pepkiem93cm ,nad pepkiem 90cm / pod pepkiem 84cm!!! nad pepkiem 80cm! barki:120cm /122cm Podsumowanie supli Multipack- Super witaminy!!!lepsze samopoczucie mialem po nich. Szkoda ze nie starczyly do konca redukcji... Megamineral- Bdb. mineraly,napewno do nich wroce. BCAA Anabolic System- poprostu super [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 23:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Phoenix ????

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i liczyłem że to coś naprawde dobrego sugerując się tym co tutaj piszecie na jego temat.tym czasem dostałem takie g**** po którym przez jakiś ponad tydzień miałem c***owe samopoczucie i gorączke.nie bawem będe miał praktycznie stu procentową Alpha Pharme,zobaczymy jakie po niej będą efekty. tak na marginesie panowie nie wiecie ile kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2011-03-13 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty po metce

    Post
    Doping

    reka ~+2 cm / kg - 7 / lawka 15 kg / libido slabsze niz przed cyklem albo mi sie wydawalo / pare dni bebechy bolaly / samopoczucie spoko / meta razak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2011-03-13 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czw:basen+ gimnastyka + lekkoatletyka Piąt: siłownia ( plecy+bic + dodam tu środowe 1 ćw kaptury chyba) Sob: ćwiczenia gimanstyczne lub odpoczynek ( zależy jakie będzie samopoczucie)- w 1 tygodniu był odpoczynek bo czułem sie zajechany. Nd: basen Jak widać plan nie jest idealny , brakuje nóg, których i tak nie mogę dobrze zrobić biorąc pod [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 19:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie włosów i wypadanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to wiedz, że podstawą jest odpowiedni sposób odżywiania oraz aktywność fizyczna. Suplementy mają działanie uzupełniające. Poza tym sport na pewno korzystnie wpłynie na Twoje samopoczucie, więc warto zainteresować się np. siłownią, aerobikiem, itp. Uszy do góry - przy odrobinie wytrwałości i cierpliwości, zrzucisz nadprogramowe kilogramy. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-03-14 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przerwa od diety - jakies suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, jeżeli tak stawiasz sprawę to weź co tam tylko chcesz. Ważne by to poprawiło twoje samopoczucie. Bierz WPC. Weź też carbo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2011-03-14 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE %-)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w alergii, astmie i gruźlicy, przy zaburzeniu trawienia (biegunki, zaparcia, wrzody żołądka, choroby jelit), łagodzi bóle menstrualne i inne. Ma korzystny wpływ na ogólne samopoczucie, działa antystresowy, poprawia nastrój. Stosuje się go z powodzeniem na prawie wszystkie dolegliwości, gdyż sięga do przyczyn choroby i przywraca w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2011-03-14 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limper/Walka z samym sobą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie organizm opierał na początku i może nie chcieć zejść z wagi ale dla mnie to nie problem moge poczekać a i tak wiem że efekt będzie szybszy niż na zbilansowanej... -co do samopoczucie to wiadomo pierwsze 3 dni będą najgorsze(już przez to przechodziłem)musze troche ,,zasuszyć" żołądek i wtedy będzie normalnie reagował na taką ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-03-14 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2

    Temat
    Doping

    Witam w półowię lutego skończyłem cykl na metanabolu firmy Razak i zastanawiam sie nad 2 cyklem Efekty 1 : 12 kg wyciskanie 5 kilo masy i bardzo dobre samopoczucie ogólnie jestem zadowolony, do tego brałem osłone ale 0 odbloku po za testosteronem animala 5 dni po cyklu, efektów ubocznych 0. Moja masa po cyklu 63 kg niestety pobalowałem po cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-03-15 00:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? podobnie zabawa z cięzarkami. Przesta dałbym pare filmików ,ale nie chce juz was tymi filmikami przynudzac.Kable ma kazdy a wszystko zalez od diety i suplementów. Adam samopoczucie .....było kiepsko ale zdecydowalismy ,że dodamy oleju lnianego do posiłków, musze przyznac ,że poskutkowało. Mięsnie są pełniejsze i woda schodzi ,ogólnie jest [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 09:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszy dzien, jak to wtorek, z ogromem pracy. Dodatkowo doszlo zle samopoczucie- poczucie zmeczenia juz od samego rana. Jesli mialbym szukac winowajcy to zwalilbym to na pogode. Biometr niekorzystny czy cus Wczoraj jeszcze mocno czulem sobotni trening nog- dawno nie mialem czegos takiego zeby utrzymywaloby sie przez ponad 4dni Dzien bez [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : przeważnie owoce: jabłka, winogron. Lubię chrupać orzechy wszelkiego rodzaju Co jako deser : słodycze Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niby dobry ale ogólnie samopoczucie nienajlepsze. Zero energii, zgaga, problemy z załatwianiem, wzdęcia, gazy itp. rewolucje. Żadnych wyników nie robiłam. Od zawsze nieregularne miesiączki. [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2011-03-16 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście jak komu pasuje, najważniejsze samopoczucie jest

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu - wczoraj właśnie układałem sobie jadłospis mniej więcej na dzień dzisiejszy. Postanowiłem dać sporo białka, tłuszczu trochę mniej niż gram/kg masy ciała i węgli z samych dobrych źródeł (brązowy ryż, kasza gryczana, płatki owsiane, trochę owoców, warzywa). Wychodzi z 2,3g białka/kg, 0,8g tłuszczu/kg, 3,5g węgli/kg. Miałem tak zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu ja ! ;p

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Niedawno wazylam ok 54 kg i radykalnie przytylam. Boli mnie kregosłup, mam dosc duza pileczke z przodu ( tj. brzuszek), mam bardzo zle samopoczucie, czesto boli mnie glowa. I moze jakies rady co bym mogla robic zeby lekko schudnac w moim przypadku... POzdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2011-03-17 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)