TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!

Skonczylo sie kolejne opakowanie thermo stima- dopiero 2 pudelko, przypomne ze dostalem 4 opakowania. Myslalem zeby przed ktoryms z treningow wziac "dawke uderzeniowa"-> tylko ile by to bylo capsow skoro 6 juz tak mocno nie podnosi temp? jakies sugestie?

dawka uderzeniowa ...

aby uzyskac co ???

eclipse- ogolnie to mi to cwiczenie wogole nie podchodzi. Moze zrobic to na lawce lezac na brzuchu?

s.m.p.a.- jak znajde troche czasu to podlicze

biniu- w sumie to sam nie wiem moze po to zeby zobaczyc jak organizm zareaguje na dawke wieksza niz 6caps

Wczorajszy dzien, jak to wtorek, z ogromem pracy. Dodatkowo doszlo zle samopoczucie- poczucie zmeczenia juz od samego rana. Jesli mialbym szukac winowajcy to zwalilbym to na pogode. Biometr niekorzystny czy cus

Wczoraj jeszcze mocno czulem sobotni trening nog- dawno nie mialem czegos takiego zeby utrzymywaloby sie przez ponad 4dni

Dzien bez treningu z powodu braku czasu, motywacji i samopoczucia.





I posilek WPC 50g + 2 banany
II posilek jajecznica z 5 jaj na boczku + ogorek zielony ok 300g + 2 kromki chleba razowego
III posilek piers z kurczaka z piekarnika na oliwie z oliwy 300g + ryz brazowy 50g + warzywa
IV posilek mintaj 200g + 50g ryzu + kapusta kwaszona
V posilek twarog poltlusty 200g + cebula + jogurt naturalny + kromka razowego chleba





1. Thermo Stim 2caps + 3caps tauryna
2. Po sniadaniu 3caps Omega-3 + 1 caps Chrom + Vita-Min
3. Omega-3
4. ZMA przed snem

TS w dawce 6 kapsow
to juz i tak w mojej ocenie duza dawka

BTW odczucie cieploty nie jest jedyna akscja spalacza

1. Thermo Stim 2caps + 3caps tauryna
2. Po sniadaniu 3caps Omega-3 + 1 caps Chrom + Vita-Min
3. Omega-3
4. ZMA przed snem

kurcze
no nie widze 6 kapsow TS

6 caps idzie tylko przed treningiem niektorzy pisza, ze czuja dzialanie po 2 caps, o ile to oczywiscie nie placebo. Na mnie 3x wieksza dawka nie dziala tak jak to opisuja W sumie mozna by nazwac TS cichym zabojca fatu

Kiedyś miałem okazję testować TS, powiem bez bicia, że 2 kapsy przed treningiem ładnie klepały w sensie pobudzenie i skupienie.

a na mnie wlasnie nie bardzo. Mysle ze to wina organizmu. Duzo spalaczy w sumie przetestowalem i tylko jeden dawal mi pobudzenie, ale to juz naprawde bardzo mocny. Nie dziala na mnie cofeina co zapewne jest przyczyna braku pobudzenia.

Z dzisiejszego treningu niestety nie bedzie filmikow- kur*** rzeczy wartwych ;/ popsula sie karta pamieci, a dokladnie ten motywik co blokuje karte gdzies wcielo i caly czas pokazuje "karta zablokowana"

Nie zwiększałbym już dawki. Spalacz nie zawsze musi kopać by wyrywało Cię z butów. Nie martw się on podziała swoje jeśli będzie pilnował diety i treningów. Tymczasem licz bo coś mi się zdaje że lipę odstawiasz z tymi kaloriami.

jak wspomanialem
TS NIE musi 'kopac'

aby dzialac

nie zwiekszalbym

jesli szukasz pobudzenia - Thermo Speed Extreme bedzie lepszy niz TS