samopoczucie

no własnie o DD mi chodzilo, wspominałes ze samopoczucie na niej masz nie najlepsze

[...] mogło byc inaczej bo 10kg w 8dni:D Teraz pewn będzie dużo lepiej, oby tylko trafić ze wszytskim a już nie moge się tego doczekać ;-) Dzis pierwszy raz w tym tygodniu zyebane samopoczucie ale zmotywowany zaraz polece nap*****ylac barki i łapy :D p.s taki ryż z olejem kokooswym ziołami prowansalskimi i czosnkiem granulowanym bym owalił %-)

[...] potem dalej uderzyć z insą ;-) Karpiu - czemu stonka? %-) Erwi - teraz będzie więcej nasyconych, bo po nich po prostu lepiej się ćwiczy (kokos, MCT), no i ogólnie lepsze samopoczucie mam :-D Ale przesadzać też nie będę, bo nadmiar nasyconych też nie służy poprawie wrażliwości insulinowej. A jesli chodzi o orzechy itp, to kupuję zawsze w [...]

Takie samopoczucie to kwestia spalacza czy zupelnie inna przyczyna? Może podobnie jak u mnie przez progesteron?

No, pyerdolicie bez sensu. Jak samopoczucie na tym spalaczu? Tylko to pocenie cie meczy czy masz jakies inne sajdy?

Od pon powinno się poprawiać samopoczucie :-P Ale w końcówce to różnie może być %-

Im bliżej wtorku %-) tym mocy więcej i samopoczucie lepsze :-D :-D

Ja właśnie po wszystkim typu efka/gera etc. mam na drugi dzień zły nastój i brak motywacji do wszystkiego, dlatego pytam. Teraz ograniczyłem się do 200-300mg kofy ed i samopoczucie jest dużo lepsze %-)

Ja właśnie po wszystkim typu efka/gera etc. mam na drugi dzień zły nastój i brak motywacji do wszystkiego, dlatego pytam. Teraz ograniczyłem się do 200-300mg kofy ed i samopoczucie jest dużo lepsze %-) Ja mam to samo, niby trening sa przecudowne na tym ale potem trzeba jakos funkcjonowac a z tym ciezko po tych mozgyebach a pamietam jak pare lat [...]

[...] przeczytałem i mnie tam nie wymieniłeś, a też jak coś chętnie pomogę lub chociaż porobię Ci trochę więcej zdjęć jak każdemu innemu z forum \-) Zawsze gdy głowa 'lżejsza' to samopoczucie lepsze i zapewne przygotowania przebiegają prościej lub po prostu przyjemniej. Oczywiście trzymam kciuki i mimo, że nie będę krzyczał 'DUUUUUUUPA PRZEMO [...]

[...] Pozdrawiam silny skurvol };-) Silny to dopiero będę };-) na razie nad siłą nie pracuje :D wojo jak ocenisz palenie fatu na low carbie jak wczesniej miales i ckd? i samopoczucie To wszystko zależy od ilości kalorii lepiej się czuje na CKD o ile można to nazwać CKD jeśli mam tyle białka w diecie... Lubię ładowania :) Samopoczucie i tu i [...]

[...] Trening - Łapy Na początku miałem odczucie pełności, jakby podchodzilo mi coś do gardła, ale potem uczucie to zniknęło w zamian za dobrą pompe. Trening ostatnio ratuje mi samopoczucie. Nie tylko w kwestii psychicznej ale i fizycznej. Jakby ciało domagało się spompowania. Łapy dzisiaj leciały w superseriach: Rozgrzewka: Mój standard + [...]

No naprawdę arcydzieło :-) i jak tu diety pilnować %-) Bazylia jak samopoczucie, zmęczenie i nastawienie do obecnego treningu? Który to tydzień mamy? Eve 7 tydzień idzie. Samopoczucie całkiem dobre, bałam się, że będę głodna, ale o dziwno nic takiego nie odczuwam. Co do treningu jest w porządku, możesz ewentualnie coś mi podkręcić jak uważasz, że [...]

Niestety samopoczucie po tym leku jest beznadziejne. Ostatnie 2 dni męczyłem się z dolegliwościami. Przymulenie, brak energii jeszcze idzie przeżyć, ale brzuch wręcz rozsadza. Lekarz uspokaja, że to normalne i lek dopiero zaczyna działać. Wczoraj mimo wszystko zarzuciłem kofeinę i wybrałem się na trening. Po rozgrzewce na pewien czas zapomniałem o [...]

[...] lepiej zrobione :-) Były też i gorsze zdjęcia, ale usunąłem |-) Parę kilo więcej to i powinno być lepiej, zobaczymy jak będzie dalej szło. dobrze jest nie kombinuj jeżeli samopoczucie jest dobre, nie musisz jedzenia wmuszać to jedź dalej i tyle bo skoro rozważasz dodanie interwałów to nie zakładam że potrzebujesz odpocząć ;-D Samopoczucie OK, [...]

[...] trawienie dalej ograniam, gdzie jest już duża poprawa. Jak się coś nie trawi - przyswaja jak powinno, to ciężko o kompletną regenerację. Ostatnie tygodnie chodziłem wzdęty, samopoczucie bardzo słabe, ciągle mi coś nie pasowało, czepiałem sie o byle co jak kobieta w trakcie okresu (nie ubliżając kobietom :P), energia w ciągu dnia - słabo. Co [...]

nie tylko malo cukru ale pogoda (deszczowa) nie wplywa korzystnie na nasze samopoczucie z reszta powodow moze byc wiele ale to i to teraz na redukcji (malo wegli/malo cukru a mozg go potzrebuje + zla pogoda) ....hmmmmmmmmmmmmmmmmm srodki typu dziurawiec,rhodiola,ashwagandha - to sa ziola extract z korzeni czy lodygi/lisci - ciezko sie uzaleznic [...]

[...] 65min dziennie, w zależności też od dnia bo w dnt i w dniu nóg wychodziła jedna sesja 30-35min :-) Kolejna kwestia, że praktycznie przez cały okres redukcji miałem świetne samopoczucie, tutaj na pewno ilość jedzenia zrobiła robotę, bo nie chodziłem mocno osłabiony itd wiadomo trafiały się gorsze dni, ale myślę, że to jest normalne, natomiast na [...]

[...] dzięki za odpowiedź. Nie mówimy tutaj o cięciu białka do zera ;-) spożywamy je nada, ale w wysokości około 0,7-1,25g/kg masy ciała, jak trafnie zauważył Grizzly. Twoje złe samopoczucie po odstawieniu całkowitym miesa może wiązać się z odtruwaniem organizmu. Jest to typowa reakcja kiedy eliminujemy z diety na jakiś, nawet krótki czas mięso. Nie [...]

Chyba bardziej chodzi o samopoczucie w danym miejscu . Ja Np kilka razy w roku jadę do Zamku Książ . Nie wiem i nie potrafię wyjaśnić , ale ciągnie mnie tam jak magnes . Nigdzie indziej się tak nie czuje jak tam . Odkrywanie odkrywaniem , ale te samopoczucie jest nie zastąpione w tych ulubionych miejscach :-)