SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Depresja

    Post
    Doping

    [...] zauwazyliscie jakas poprawe samopoczucia bijac hcg podczas cyklu. Mi podczas ostatniej bomby braklo hcg i przez jakies 3 tygodnie wogole go nie bilem, szybko sie pojawilo samopoczucie z dupy i spore problemy z libido. Wszystko wrocilo do normy w momencie kiedy znow zaczolem wbijac, mimo tego bylo to zaledwie 2x 500iu na tydzien. Niema roznicy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2010-06-30 03:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 79 - ŚRODA, 30 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 16 (79) - DT (A) Dieta na str. 21, post 5. 7:35 - WPC 80% (12g) 8:05 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), brokuł, kalafior, marchew, cebula 11:00 - cyc (150g), ryż brązowy (70g), brokuł, kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Post
    Doping

    gdzieś wyczytałem że deka zżera magnez, magnez wspomaga równowagę hormonalną i reguluje metabolizm, więc marne samopoczucie może być również sprawką niedoboru magnezu, spróbowałem i pomogło, ale trzeba brać konkretne dawki, 1-2g przed snem, przez 2 tyg czułem się bardzo dobrze ale potem zacząłem zwiększać dawki do 4-5g i w końcu przedawkowałem i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2010-06-30 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A teraz konkrety: 1-4 prop 100 e2d 4-8 prop 150 e2d Propa mam z PMP oraz Atomica. Waga startowa: 74 kg, bf: 5,1%, staż na siłowni - 7 lat. Dieta - wysokobiałkowa, węgle 4g/kmc, białko 3g/kmc, tłuszcze 2g/kmc. Ogólne samopoczucie - dobre ;D Trening - split 3xtydz. + aeroby 3xtydz. Jeśli macie jakieś sugestie/pytania - piszcie śmiało. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2010-06-30 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEUCYNA - ANABOLIKIEM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    opisz te zle samopoczucie.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16317 Data: 2010-06-30 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po suplach?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testosteronu, nie poprzez wprowadzenie go z zewnatrz do organizmu, jak w przypadku saa/ph. maja one wplyw bardzo znikomy, i jedyny efekt jaki mozemy odczuc to lepsze samopoczucie/libido/czy tez sen. Srodki tekie nie wplywaja na gospodarke hormonalna tak, by mozna bylo uzyskac bezposrednio na nich np. mase miesniowa i zeby zablokowaly [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-06-30 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej efektywny posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co daje zjadanie dużych ilości ww po treningu? Lepsze samopoczucie i nic więcej. Glikogenu nie jesteś w stanie wyczerpać jednym treningiem siłowym więc nie wiem skąd takie ciśnienie na uzupełnianie go? A samopoczucie po treningu poprawić ma podwyższony testosteron i endorfiny a nie obżeranie się węglowodanami. I bez nerwów kolego. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2010-06-30 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron cos pomaga wogule? ajak samopoczucie i chec do życia po tym

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2010-06-30 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki i koks

    Post
    Doping

    To nic nowego ale nie mozna traktowac koksu jak lek na dobre samopoczucie. Swoja droga ciekawe jak duzy wplyw na moj obecny stan ma koks.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-07-01 00:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa, redukcja smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marek.c, każdy kto jest na wysoko białkowej i tłuszczowej diecie ma zakwaszony organizm? Proszek zasadowy poprawi samopoczucie? Widzę, że to jest tanie, może bym kupił, ale napisz: używasz to? Jeśli tak, to coś się poprawiło po tym?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2010-07-01 05:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba bylo walnac 150mg mastera eod zamiast wina jesli tak reagujesz na orale zle, no ale 3 tygodnie do konca to juz nie warto. Libido wroci po hcg migiem, ja teraz nie robie cyklu bez wbijania hcg w malych ilosciach caly czas, samopoczucie lepsze i mimo ze bilem 600mg deki w szczycie to kobieta niemiala na co narzekac ;P

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2010-07-01 05:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 80 - ŚRODA, 30 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 17 (80) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 7:40 - WPC 80% (12g) 8:05 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony, cebula 11:00 - orzechy arachidowe (85g), WPC 80% (12g), brokuł, kalafior, marchew, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPA+DHA+GLA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Kwas DHA jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, przez co wpływa na: wzrost poziomu IQ, poprawę pamięci i zdolności uczenia się, koncentrację oraz samopoczucie psychiczne. DHA można uznać za pigułkę antystresową, gdyż powoduje aż 30%-ową redukcję poziomu noradrenaliny w osoczu krwi. Kwasy tłuszczowe Omega-3 zmniejszają [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-07-01 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogladowe jak to wyglada sucho - w sensie brak wegli odbija sie na ogolnym wygladzie waga duzo nie zeszla a miesni jakby o polowe mniej jutro ladowanko wiecw kolejne 2dni samopoczucie i wyglad powinien byc stanowczo 'lepszejszy' we wtorek lece do PL pozniej wracam i lece dalej z redukcja jakub.ch tak to juz jest ze sobie 'cos' odkladam na [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Mitotropin

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] że środek działa - nie chce się jeść, kaloryfer na brzuchu już po pierwszym treningu zarysował się wyraźniej (15 km wiosłowania w 30 st C, więc nie ma w tym nic dziwnego)i samopoczucie też w porządku. Do dzisiejszego poranka... Siedzę cały czas w chacie, do niczego się nie nadaję i czuję się podobnie jak po Xenie. Poczekam jeszcze parę dni i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14121 Data: 2010-07-01 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga rano: 82.2kg Samopoczucie: Super Motywacja: bardzo wysoka Papu: w normie. Dobrze, że jest sezon na owoce :D ćwiczenia: Pompki + wiosło hantlem (15kg) + szrugsy - piramidka od 3/3/3 do 15/15/15 i z powrotem ze skokiem o 2. szrugsy robiłem tylko "w górę piramidy". Jadąc w dół zamieniłem kolejność i najpierw były wiosła potem pompki. [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Energy GUARANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I UMYSŁU !!! Zalety produktu: -stymuluje aktywność fizyczną i umysłową -zwiększa wydolność organizmu -zwiększa koncentrację i szybkość reakcji -zmniejsza zmęczenie -poprawia samopoczucie -zwiększa pobudzenie organizmu -wpływa na szybsze spalanie kalorii -przyspiesza regenerację Full Energy Guarana Skład: 1 pastylka zawiera 30mg guarany (6mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2010-07-01 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Day 4: Shotgun A) Wyciskanie na ławce płaskiej 1. 52kg x6 2. 52kg x6 3. 52kg x6 4. 52kg x5 5. 52kg x5 6. 52kg x5 (+2kg) REKORD B) Wiosłowanie sztanga 1. 60kg x6 2. 60kg x6 3. 60kg x6 4. 60kg x6 5. 60kg x6 6. 60kg x6 (+5kg) REKORD C) Przysiady 1. 75kg x6 2. 75kg x6 3. 75kg x6 4. 75kg x6 5. 75kg x6 6. 75kg x6 (+4kg) Komentarz: Zrobiłem zaległy [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 81 - CZWARTEK, 1 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 18 (81) - DT (A) Dieta na str. 21, post 5. 7:35 - WPC 80% (12g) 8:00 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), brokuł, kalafior, marchew, cebula, pomidor 11:00 - cyc (150g), ryż brązowy (70g), brokuł, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patka i jak dziś samopoczucie tylko nie pisz, że za pielenie się zabrałaś Ściskam

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)