[...] Mniejsze dawki nie dają wyraźnych rezultatów. Dawka ekstraktu ponad 1 g dziennie powoduje dość często zaburzenia trawienne i alergie (zaczerwienie twarzy, obrzęk, świąd, złe samopoczucie). Obniżenie poziomu SHBG u mężczyzn, pod wpływem preparatów z kłączy i korzeni pokrzywy, pociąga za sobą wzrost aktywności testosteronu, a równocześnie obniżenie [...]
No właśnieco zmieniło sie w waszym życiu,w was kiedy przeszliscie z "typowego" jedzenia na diete.Jak sie teraz czujecie czy polepszyło sie troche wasze samopoczucie itd. Niech ten temat bd zachęa dla osob ktore chcialy by przejsc na diete Ja osobiscie bardzo dobrze czuje sie bd na diecie powiedzial bym nawet ze czuje sie lepszy od swoich [...]
[...] x 8 12,75kg x 8 12,75kg x 8 14kg x 6 14kg x 6 5. MŁOTKI STOJĄC 11,5kg x 8 11,5kg x 8 11,5kg x 8 11,5kg x 8 11,5kg x 8 **KOMENTARZ** Trening bardzo dobry jak i samopoczucie Dorzucilem troszke ciezaru (na klatce plasko i w bicu) i wszystko poszlo w miare pomyslnie Jak zwykle ramiona spuchly niesamowicie, takz, ze az klucie czulem w [...]
jadłem tribulusy różnych firm ultimate, optimum, universal -N1T, Animal stack, m-stack, wspomaga regeneracje przyciężkich treningach, wyraźnie lepiej się ćwiczy(siła, wytrzymałość na +) oraz samopoczucie jest lepsze. niezbędny dodatek do odbolków!! dawkowałem go w ten sposób - 2 kaps przed treningiem oraz 2 przed snem.
Znam historię,bardzo uprościłem myśl,bo tak typ opisywał samopoczucie po treningu.Zresztą nawet tu na forum o tym czytałem,choć pewnie oryginalne źródła są znacznie lepsze.EDIT:Nie twierdzę,że wymiotowanie jest wyznacznikiem dobrego treningu.Podałem tylko przykład zawodnika Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-11-05 16:27:32
no dzisiaj odpuscilem herbatki ogolnie to ta pogoda nie nastraja optymistycznie a moje samopoczucie sie wacha wczoraj czulem sie znowu slabo dzis OK, wiec delikatnie na siłownie sie rusze
[...] nie podniosla ani znacznie estro ani tescia ale kortyzol supresowala dosysc dobrze..androstenetriol zreszta to jej metabolit). Do tego dziala jako substytut androgenow wiec samopoczucie good (tak dziala przynajmniej u mnie) Jesli AI to tylko steroidowe nieodwracalne. Po innych moze nastapic "nawrot" estrogenu z nadmiaru aromatazy [...]
[...] 11 Waga na czczo: 73,0 kg Powiem tak, mimo wczorajszego 'wolnego', przed treningiem (jak i w trakcie) nie czuję się wypoczęty. Nie przekłada się to może na ciężary, jednak samopoczucie na treningu 3/10. Może to przez to, że miałem dziś szczepionkę... Czas treningu: 1h 25 minut. PIĄTY TRENING: - Przysiad: Serie rozgrzewkowe: 0) gryf (9kg) - 10 [...]
Siema wszystkim!! razem z kumplem zaczęliśmy cykl 5 dni temu. Na mnie ta metka działa bez zarzutów tzn. nie czuje się źle itp. kumpel odczuwa czasami nudności , ciągłe zawroty głowy , złe samopoczucie do tego mamy elite dymatize natrition. Co może to u niego powodowac?? pozdr.!
O gorszej formie, zlym samopoczucie, kontuzjach itd mozna z reguly uslyszec po walce przed walka kazdy w 100% formie, ale to jest wlasnie pewien sposob motywacji, nie bedac pewnym siebie, pewnym swoich umiejetnosci i tego,ze sie wygra, raczej nie ma po co wchodzic do klatki,ringu, na mate itd. Mam nadzieje,ze CC cos jeszcze pokaze, przydaloby sie [...]
zaczyna sie 4 tydzien wiec tak jak napisalem wczesniej kolejne sprawozdanie z cyklu 100mg e2d prop:) sila poszla ale bez szalenstwa:) libido do gory,samopoczucie dalej dobre chociaz mam wrazenie ze juz nie rosnie byc moze sie juz przyzwyczailem do dobrego humoru:) a teraz jesli chodzi o jakies konkretne liczby...waga +3,5kg , klata+1,5cm , ramie [...]
[...] a potem kilkudniowa zwała i niemożliwośc skupienia sie na najprostrzej czynności zestaw ten któy ci podałem może kosztuje ,jest tego sporo ale efekty zostają na dłużej,samopoczucie typu fresh anie speed i ogułem testowałem nie raz i nawet po dragah taki zestaw ukłąda w głowie ..gdyby nie odrzywki to pewnie dalej bym jarał a teraz zaczołem [...]
[...] 100 mg-gramowy :) wczesniej było 50-75-75 dzis 100 i leciemy tak przez 6 tyg waga 3 kg up obwody raczej zbytnio sie nie zmieniły na łapce dopiero ok 0,5 cm do przodu odczuwane efekty to lepsze samopoczucie zwiększone libido pompę dopiero dziś poczułem na treningu lepszą oraz przypływ energii negatywnych skutków narazie nie odczułem żadnych
Sobotni trening w piątek z racji regeneracji nóg ,które dostają dzień gratis :D Samopoczucie: średnie Zadowolenie po treningu:Dobre Przysiad 10x50 95x5 100x5 105x5 110x5 115x5 (3 razy sam) Technika do szlifowania Przysiad z przodu 8x50 8x60 6x70 4x75 Prostowanie nóg na hantlach MC na prostych nogach 8x50 8x70 8x70 8x70 Wspięcia na palce [...]
[...] jest masa specjalistów od odżywiania i treningu, na pewno chętnie Ci pomogą. Jak napisał jeden z przedmówców, zdrowa dieta i aktywność fizyczna (dla przyjemności, a nie katowania) to świetna podstawa pod dobrą samoocenę i samopoczucie.Sylwetkę też. I na pewno wiele dziewczyn dałoby się pokroić za taką figurę jak Twoja. Pozdrawiam i trzymam kciuki
hmm tylko jak wyeliminuję te 50g ryżu w po treningowym to będę miał 180kcal mniej, więc zostałbym na 3000kcal. Może w śniadaniu zwiększę porcję owsianych do 125g a ryż zostawię na poziomie 125g, wtedy bilans na 3200 by się zgadzał? chyba, że ująć ryżu i dobić do 3200 tłuszczami? Dziś pierwszy dzień zobaczymy jakie będzie samopoczucie :)
Eh, patrz góra, co npisał niwix- skondensowana rada jak poprawić życie, samopoczucie pod kątem wyglądu i czucia się w swoim ciele. Głodówki itd. to najgorsze idiotyzmy pod słońcem, no zdrowotnie raz na jakiś czas to ok, już starożytni tak robili. Ale każdego dnia? Moja mama chciała schudnąć, zapisała się na profesjonalną siłownię, wiesz heheh, [...]