SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga rano: 82.2kg Samopoczucie: Super Motywacja: bardzo wysoka Papu: w normie. Dobrze, że jest sezon na owoce :D ćwiczenia: Pompki + wiosło hantlem (15kg) + szrugsy - piramidka od 3/3/3 do 15/15/15 i z powrotem ze skokiem o 2. szrugsy robiłem tylko "w górę piramidy". Jadąc w dół zamieniłem kolejność i najpierw były wiosła potem pompki. [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Day 4: Shotgun A) Wyciskanie na ławce płaskiej 1. 52kg x6 2. 52kg x6 3. 52kg x6 4. 52kg x5 5. 52kg x5 6. 52kg x5 (+2kg) REKORD B) Wiosłowanie sztanga 1. 60kg x6 2. 60kg x6 3. 60kg x6 4. 60kg x6 5. 60kg x6 6. 60kg x6 (+5kg) REKORD C) Przysiady 1. 75kg x6 2. 75kg x6 3. 75kg x6 4. 75kg x6 5. 75kg x6 6. 75kg x6 (+4kg) Komentarz: Zrobiłem zaległy [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patka i jak dziś samopoczucie tylko nie pisz, że za pielenie się zabrałaś Ściskam

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Novedex_XT-opis3115.html w dobrym wieku jestes na taka zabaweczke mieli wycofac ale na razie nie znika, wiec zobaczymy. novedex podnosi libido, samopoczucie na plus, usuwa wode spod skory, ubija miesnie. z libido moze byc roznie z tego co pisza na forum, kazdy powinien potraktowac to indywidualnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-07-02 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Zakochałem się na nowo w przednich przysiadach Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Dobre Posiłek przed: Omlet kurczak Posiłek po: jeszcze nie wiem Wtorek Przysiad 8x40,50,60,70,80,90,6x100 Przysiady przód 8x40,50,60,70,80 4x90 Prostowanie nóg 10x5 10x4 10x3 10x2 Odwrotne prostowanie 10x2 10x3 10x4 10x4 Łydki 20x40 20x50 20x60 20x70 [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13907 Data: 2010-07-02 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Dobre WL hantle 10x15 10x18 10x20 10x20 8x20 8x20 WL SKOS 10x15 10x18 10x20 8x20 rozpietki 4 serie po 10 powtórzeń 10kg porecze 8 6 5 i 4 razy z 10kg wyciskanie wąsko 10x50 8x55 6x60 10x40 prostowanie 10x20,25,30,35 prostowanie hantla na dobitkę

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13907 Data: 2010-07-03 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga rano: 82.2kg Samopoczucie: Bardzo dobre Motywacja: bardzo wysoka Dziś się "leniłem". Znaczy się razem z żoną nadrabialiśmy zaległości w wyposażaniu mieszkania i przemierzaliśmy stolicę w poszukiwaniu różnych dupereli. Zatem dzień od 9 do 15 na nogach ;) Potem sjesta, a wieczorem trening. Papu: w normie. Generalnie sezon owocowy w [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + tren

    Post
    Doping

    Propionatu znaczy testosteronu zawsze lepiej wiecej przybic niz trenu bo cie moze przyblokowac i nie bedzie ciekawie ;).Hcg nie jest drogie mozesz sobie w srodku cyklu przykluc,latwiej wtedy sie odblokowac i samopoczucie lepsze . Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2010-07-04 11:16:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-07-04 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuc na poczatek 4 capsy przed snem zobaczysz jak bedzie sie spalo/samopoczucie/libido jak cos to dowal wiecej do pieca. cp naturalne szczerze nawet mi smakowalo. ale osobiscie nie chwale sobie cp. bo jablczan na mnie srednio dziala.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-07-04 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening intuicyjny Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Dobre Posiłek przed: nic ciekawego Posiłek po: nic ciekawego Piątek MC 10x50 5x100,110,120,130 Szrugsy sztangą 90x10 100x10 110x10 120x12 Maszyna ściąganie drążka 10x50 10x55 10x60 8x65 Wiosłowanie sztangą 10x47 10x62 10x72 6x77 Ściąganie wyciągu górnego wąsko 10x50 10x55 10x60 [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13907 Data: 2010-07-04 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie Masy pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmowi po całorocznym treningu pływackim, który jest jednym z najcięższych, żebyś wrócił we wrześniu i miał siłę i chęć pracować. A teraz zmień sposób odżywiania, który u pływaków z reguły jest tragiczny, to poprawi stan ogólny Twojego organizmu i samopoczucie. A jak dołożysz do tego trening na siłowni to na pewno możesz liczyć na efekty:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-07-04 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, sorry, że nie zamieściłem obiecanego podsumowania w sobote, ale dostawca internetu, aż do dzisiaj mi go nie udostępniał. Do rzeczy ... PODSUMOWANIE 8-tygodniowego cyklu redukcyjnego Zacznę od zdjęć, przez wymiary i skończę na moich bazgrołach - do dzieła. Tutaj porównanie, od lewej zdjęcie przed masą, czyli dokładnie rok temu po [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Mitotropin

    Post
    Gaspari Nutrition

    Pierwszy tydzień testu Mitotropin za mną. I to już jest pierwszy plus, że po takim czasie można o nim coś napisać. Moje beznadziejne samopoczucie na początku jego stosowania to była jednak wina drobnej infekcji - supel jest zupełnie w porządku. Co można o nim powiedzieć? Przede wszystkim, że działa! I to jak dla mnie - "niezauważalnie". [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14127 Data: 2010-07-05 21:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli podwyższam kcal tłuszczami. Samopoczucie zayebiste. Zmieniony przez - debee w dniu 2010-07-21 10:23:34

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen stosowałem wcześniej wielokrotnie i efekt średni, a samopoczucie tragiczne:( Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2010-07-06 10:48:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-07-06 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na diecie Duncana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na niej to nei jest duzo... a efekty porazajace... tak naprawde zaczolem od wagi 114 kg w srode 30... dzis jest 6.07 a ja juz waze 108... i wcale sie bardzo nie mecze... samopoczucie dobre mimo ograniczeia wegli, energie tez mam a zawsze jak odczuwam glud mooge szamac ile chce... a co do treningu znam na tyle swoj organizm ze wiem na jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-07-06 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala depresja

    Post
    Doping

    j/w powinien poprawic samopoczucie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2010-07-06 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ANTKIEM?

    Post
    Doping

    tez wiele takich opini slyszalem jakiego antka jadles? ogolnie jak samopoczucie po odstawieniu antka i czy byl dalszy progres po odstawieniu antka?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2010-07-06 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie tam samopoczucie po meso macie??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2010-07-07 19:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko zastanawiam sie czy kupić to czy może mesomorpha i zależy mi na czymś co dawało by podobne działanie pobudzające i dające dobre samopoczucie sadziśz ze to spełni swoją funkje.. czy może jakiś inny pomysłdodam ze biore ssri (seroxaT)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16142 Data: 2010-07-07 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)