[...] ubogim w bialko. trening narazie możesz lekko zluzować nie forsować się przynajmniej w fazie odbloku NARAZIE TAK ROBIE wogóle to poleciłbym Ci provi który znacznie poprawi samopoczucie na początku.... NIE MAM NIM ZALATWIE TO JUZ NIE BEDZIE SENSU ZMA też się przyda ,jak masz kasę to jeszcze bym dodał novedex xt bardzo dobry buzer teścia MAM TT [...]
[...] przede wszystkim o pompę która jest znaczna przy SAA i teraz może jej brakować ;) trening narazie możesz lekko zluzować nie forsować się przynajmniej w fazie odbloku.... wogóle to poleciłbym Ci provi który znacznie poprawi samopoczucie na początku.... ZMA też się przyda ,jak masz kasę to jeszcze bym dodał novedex xt bardzo dobry buzer teścia
[...] wróce do systematyczności. Są już pierwsze efekty wizualne ale nie na tyle by się zdjęciem chwalić, na wadze 2,5kg mniej. Nawet mięśnie jakby troche ztwardniały :):). No i samopoczucie o niebo za***istsze. Teraz wyskakuje na kilka dni służbowo i jak pomyślałem o tym ich konferencyjnym jedzeniu to kupiłem od razu zapas tuńczyków. Jak wróce to [...]
Musze powiedziec ze suplement ok 30min po zazyciu, daje motywacje i checi do cwiczen nawet po bardzo skopanym dniu. Krotko mowiac dziala jak powinien, samopoczucie duzo na plus. A co do zapachu tych kapsulek to tez bylem zdziwiony, smrod kiszonej kapusy x 10 :D
20,09,2008 Trening siłowy Klatka wyciskanie na ławce płaskiej 15x50 kg (rozgrzewka) 10x60 kg 10x70 kg 8x80 kg 5x85 kg 6x90 kg rozpiętki 12x10 kg 10x10 kg 10x10 kg przenoszenie sztangi zza głowy 12x20 kg 10x30 kg 10x30 kg Barki Wyciskanie sztangi w siadzie 15x30 kg 15x30 kg 10x50 kg 8x50 kg unoszenie sztangielek bokiem 10x7 kg 10x7 kg podciąganie [...]
[...] z was chyba wie, że optymalizacja treningu powoduje lepsze go wykonanie i co za tym idzie lepsze przyrosty po treningu! Dużo lepiej ćwiczy się na dobrej pompie i z niezłym samopoczuciem, często takiego treningu nie chce się kończyć. Porównajcie sobie taki z trening, z treningiem robionym z przymusu, gdzie nie chce się już patrzeć na sztangę... [...]
korva, powiem wam e oma jest bezlitosna. to jest taka moc i takie samopoczucie, ze moge zamienic kilka flaszek dobrego propa za kilka opakowan omki. idzie ktos na ten uklad?
eee to jak po shapie miales jazdy to venom cie moze usmiercic :D tez jestem bardzo podatny na łapanie zmuły podczas brania thermogenikow z tego co pamietam, to tylko na tight nie lapalem doła czyli możesz próbować spalacze na yohimbinie, które podnosi libido i samopoczucie
nie inaczej. biore 3 przed treningiem i 1 kapsulke rano w nietreningowe. pobudzenie, chcec do dzialania, podniesione libido i wzmozone samopoczucie. bdb
[...] i jednego bialka 50g platkow owsianych i troche dzemu TRENING: brak SUPLEMENTACJA: -na czczo porcja GM + 2 kapsy thyrotherma -2x porcja bialka pro longatum ODCZUCIA: nedzne samopoczucie... pewnie sie zmieni wraz ze skonczeniem roboty... pojutrze kontrola wagi i wymiarow... w lustrze nie wyglada lepiej jak przed testem... pogorszylo sie przez ten [...]
[...] Greg Seal, posiadacz czarnego pasa w Brazilian Jiu-jitsu, który trenował z Braćmi przez ostatnie 6 lat jest nastawiony bardzo pozytywnie i cieszy się że bracia poprowadzą tutaj swą szkołę. “Nauka Jiu Jitsu zmieniła moje życie na lepsze," powiedział Seal. “Jiu-jitsu dało mi dobre samopoczucie, pomaga mojej sylwetce i memu podejściu do życia."
napewno macie racje ale mam co mam i sprobuje w ten sposob,zrobie z dwa miechy odpoczynku i przy***ie cos pozadnego bo na wadze 90kg musi byc i ***.ale dzieki.zobaczymy jak pojdzie na tym start od 76kg.aktualnie 82kg i jedziemy dalej,dzis kolejny strzal susty,chyba samopoczucie po niej mi sie poprawia
[...] typ depresji, określony mianem "sezonowych zaburzeń emocjonalnych". Światło słoneczne wprowadza mnie w pogodny nastrój, zmniejsza wydzielanie melatoniny, co z kolei polepsza samopoczucie i podnosi subiektywny poziom energii. Energia cieplna emitowana przez słońce przynosi ulgę nadwerężonym mięśniom, umiarkowana opalenizna uwydatnia zaś muskularny [...]
po 7 dniach stosowania Nizoralu, Saw Palmetto Ultimate i Inneon Homme głowa świeci mi się coraz mniej aa btw, po 4 dniach stosowania saw palmetto zle samopoczucie znikło... Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-09-19 13:22:49
całkiem możliwe, że jeden nie poczuje a drugi tak. Ja nie chcę głosic herezji, ale BCAA poprostu wpływały dodatnio na moje samopoczucie na treningu, a jestem już dużym chłopcem i raczej sceptycznie podchodzę do supli, nie tak jak kiedyś z pełnym podnieceniem :)
[...] 1. nie jestesm po niech głodna jakies 3 h 2. są pyszne jak zrobiłam dzis omlet i wkroiłam do tego pomidorka wyszedł taki "puchcio" jami jami xD 3. Mam dobre samopoczucie;) CO do dzisiejsze sniadania to : 1. kawa + 3 łyżki otrąb przennych ok 100ml mleka 2% omlet z 2 jajek z skrojonym pomidorkiem i do tego jeszcze pomidorek i [...]