samopoczucie

Ja najczęściej, choć nie zawsze po udanym treningu mam świetne samopoczucie i power na życie. Na żonę równierz większe chęci.... Ogólnie to po latach treninigów najwięcej co mi dają to - pomagają się odstresować i za to je kocham! Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-11-25 14:51:48

ze z uprawianiem tego sportu wzrasta libido, samopoczucie, spada niesmialosc(?) i niweluje troche lenia . wszystko to co napisałeś miało/ma u mnie miejsce, dlatego nie wyobrażam sobie nie uprawiać sportu. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-11-25 12:56:08

paranoja,bralem kiedys tt w dawkach 3-4krotnie wiekszych i jedynie co odczulem to libido wieksze lepsze samopoczucie,irlandia staje sie bardzo delikatnym krajem,mam nadzieje ze uk tego "nie złapie"pozdro

Jestem ciekaw jak sie zmienilo wasze samopoczucie po dluzszej badz krotszej przygodzie z silownia. Pytam sie bo na tym forum wyczytalem, ze z uprawianiem tego sportu wzrasta libido, samopoczucie, spada niesmialosc(?) i niweluje troche lenia (dwa ostatnie sa moimi najgorszymi wadami ;p). Zapraszam wasz wszystkich do wydaje mi sie ciekawej dyskusji.

wiesz kazda odzywka/suplement ma rozny sklad. Jedno moze na Ciebie dzialac tak, a cos innego tak. Mozliwe tez ze jakis skladnik z xpanda Twojemu organizmowi nie podpasowal i z tego takie zle samopoczucie, roznie to bywa. pzdr.

[...] SILOWE słabo :( 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120 martwy ciag :-- przysiad : -- PYTANIE: od pewnego czasu mam troche dość siłki nic nie idzie ogółnie słabe samopoczucie, słabe wyniki siłowe, słaba sylwetka, miałem troche przerwy i zalalo mnie fatem chciałbym sie przyłożyć i wrocic na silke zrobić troche suchego miesa i przy tym [...]

OwnaGe - jestem tego zupełnie świadomy i nie zamierzam się poddawać Jestem młody, poważnych kontuzji nie miałem. Zobaczymy co to będzie Poniedziałek treningowy: samopoczucie przed: całkiem dobre. Spotkałem się w weekend z dziewczyną, dość dużo spałem i zbytnio się nie przemęczałem. Trochę uśpił mnie wykład z ekonomiki produkcji no ale cóż, bywa [...]

nie zdałem relacji z piątku, bo niestety nie mam za wiele wolnego czasu, dziś odpada mi trening - złe samopoczucie i dużo nauki. może jutro uda mi się znaleźć trochę czasu. Póki co trzymam michę, trochę zmieniłem dietę: mleko 2,0% 300ml płatki owsiane 100g 2 jaja gotowane makaron 100g pierś z kurczaka 150g sos pomidorowy 30g sera ryż 100g pierś z [...]

[...] z nasion Griffonia simplicifolia- nasiona tej rośliny są źródłem 5-hydroksytryptofanu, aminokwasu, który z jednej strony wywołuje uczucie sytości, a jednocześnie poprawia samopoczucie. Zmniejsza apetyt i ochotę na jedzenie podobnie jak hoodia, ale działa w odmienny sposób. San Vanquish to wyjątkowy suplement, który znacznie ułatwia pozbywanie [...]

[...] wspomagać może rozwój zdolności wysiłkowych, przyspieszać budowanie masy mięśniowej, ułatwiać redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej, a także pozytywnie wpływać na nastrój i samopoczucie. Zwiększa również libido i korzystnie oddziałuje na aktywność seksualną. San Tribuvar jest źródłem łatwo przyswajalnych fitosteroli, flawonoidów i glikozydów. [...]

[...] hormonu wzrostu. -tyramina, hordeina i synefryna - związki te nasilają zużycie tłuszczu do celów energetycznych, podnoszą termogenezę. Hamują łaknienie oraz poprawiają samopoczucie. Zapobiegają powstaniu efektu jo-jo. - (4-(4-hydroxyphenyl)-2-butanone) - Afterburn, evodiamina, bezwodna kofeina: związki te działają energetyzująco oraz [...]

[...] jest inhibitorem aromatazy powodującej konwersję testosteronu do estrogenów. San Estrodex polecany jest wszystkim mężczyznom w celu optymalizowania gospodarki hormonów płciowych. Pomaga rozwijać kondycję fizyczną, a także poprawia samopoczucie i formę psychiczną. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 14:22:38

[...] - pomaga zintensyfikować libido i sprawność seksulaną. ENDOTEST PRO dzięki zawartości fenusteroli zwiększa się wrażliwość orgnizmu na testosteron, wzmaga apetyt, poprawia samopoczucie oraz wzrasta witalność. Z kolei dindolyl metanu (DIM) hamuje aktywność białek SHGB, które wiążą hormony płciowe i dezaktywują. Ostatnim składnikiem jest Rhodiola [...]

[...] Ułatwia budowanie masy mięśniowej, a także wspiera pozbywanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Poprawia również kondycję psychiczną - pozytywnie wpływa na nastrój oraz samopoczucie San Attitude wskazany jest do stosowania po zakończeniu cykli SAA ( przy użyciu sterydów anaboliczno-androgennych) lub nawet w ich trakcie. Pozwala na [...]

Wczoraj na próbę zarzuciłem Venoma. Po 1 caps wrażenia bardzo pozytywne. Polepszone samopoczucie, większa koncentracja, chęć do treningu. Od dziś wprowadzam też aeroby. Zaczynam od 30 minut. Potem na redukcję zamienię je na hiit. Dawno nie robiłem żadnych aerobów więc zaczynam lekko. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-23 10:06:07

60ed fajnie klepie pompa dzisiaj na treningu kosmos, twardy sie czuje w chooy agresja kozak, ogolnie fajnie ale mialem katar przez tydzien wiec malo jadlem i w ogole samopoczucie z dupy. juz na szczescie mija wiec przyszly tydzien bedize ogien

zamieszczam swoje rtg szyi, i mam nadzieje że chociaż Ty, krzykacz ;), potrafisz sie trochę zorientować co jest grane, ponieważ do ortopedy jestem zapisana dopiero na 26.11 a samopoczucie jest różne (bóle głowy etc.), ale być może neurologia po krótce: źle wykonane ćw na wfie, chrupnięcie w karku, dopiero za jakiś czas zaczęły sie bóle głowy i [...]

[...] to mam te 80 w pasie, które pewnie się zmieni do czasu zawodów o jakieś kilka cm w dół, także potrzebny mi jakoś mniejszy niż XXXXXXXXXXXXXXXL :) Piątek treningowy: samopoczucie przed: trochę bolały plecy od siedzenia, bo wczoraj w pracy byłem. Ogólnie jednak bardzo fajnie, zjadłem sobie na wykładzie posiłeczek i wystartowałem na [...]

A po jakim czasie mogę spodziewać się jakiś efektów ?? Jak narazie samopoczucie dobre, ogólna chęć do wszystkiego zwłaszcza na treningu taka jakby motywacjo-agresja :P

Przez jaki okres czasu mam prowadzic taki trening????? "6. Trening ten stosujemy przez około 3 - 4 miesiące. Jeśli samopoczucie jest bez zarzutu po tym okresie wykonujemy 2 pełne tygodnie zupełnego odpoczynku od treningu, jeśli w międzyczasie odczuwamy zmęczenie, brak apetytu i problemy z zaśnięciem należy wykonać 1 tydzień odpoczynku i [...]