[...] i boczki, widzę efekty więc uważam że jest to dieta dla mnie. Co więcej polubiłem ją, mam wrażenie że ograniczenie węglowodanów korzystnie wpłynęło na psychikę i ogólne samopoczucie. Od zawsze lubiłem tłuste mięsa i teraz mogę się w nich rozkoszować. Uwielbiam drób we wszelkiej postaci, szczególnie ze skórą i teraz je wcinam, wszak idealnie [...]
[...] Przyszedl czas na HST ( zmodyfikowane na 2 dni ). Pierwsze miesiace ( kreatyna i bialeczko ) wrazenie fantastyczne, rewelacyjna pompa po kazdym treningu , rewelacyjne samopoczucie, zero przetrenowania ( przy HIT chodzilem ciagle zmeczony, obolaly, maksymalne ciezary mi jakos nie sluzyly :) ). Waga okolo 10 kg w gore i obwody takze w gore [...]
ja jestem na cyklu z testolica i powiem ci czy bije rano czy pozno wieczorem czy w poludnie moje samopoczucie jest caly czas za***iste :D organizm ile ma pociagnąć tyle pociągnie :)
Dobre samopoczucie, wynika tutaj ze stabilnego poziomu neuroprzekaźników jak serotonina, adrenalina. Jednak skuteczność ketozy jak tak sama jak innych diet czyli po prostu deficyt. Mimo wszystko nie jest to dieta długotrwała, nie jesteśmy eskimosami. Co do trójglicerydów to one muszą być wysoko, bo przecież zjadasz spore ilości tłuszczu. Plusem [...]
[...] bardzo fajnie głowę długą katują idealnie więc pomyśl czy sobie nie wdrożyć w kolejnym mikrocyklu treningowym. Ja przy adaptacji do keto zawsze miałem zjazd straszny i samopoczucie przez 2-3 tygodnie do niczego zupełnie więc już teraz nie przechodze na keto bo moje bliskie otoczenie na tym cierpi ;-) W wyciskaniu wąskim nie powinieneś [...]
[...] w stanie podjąć intensywny trening siłowy czy interwały. Widać często po pytaniach na forum, że ludzie zanim zaczną jakąkolwiek aktywność pytają o spalacze, slim fasty i cuda na kiju. Tak przy okazji to pięknie sprawdza się częsty, krótki ale intensywny trening fbw. Super działa na samopoczucie i trzymanie sylwetki. Zwłaszcza zimą :) Pozdrowienia
Daj znać jak samopoczucie po 1,5 tab. Sam chce wrzucić przed odblokiem 1,5 tab przez 3-4 dni potem schodzić z dawki, bo biorąc po 1 tab to estro 10 dni zbijam...
Slabe libido, samopoczucie, brak checi do zycia. Zajrzyj do tego artu na temat hormonow, moze cos bedzie pasowalo do Twojej sytuacji: http://www.sfd.pl/Krótko_o_hormonach_-t1083054.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie jedzenie, po drodze jeszcze kilka spraw komplikowało sytuację i musiałem przerywać, ale wiem już, że pomimo iż więcej tłuszczy kosztem węgli wpływa znakomicie na moje samopoczucie, to jednak trochę podlewało, tak mi się przynajmniej wydaje, mogło to być spowodowane innymi czynnikami, teraz węgle trzymam na 1-1,2g/kgmc około, białko 2g, [...]
ale tu jest temat gh t3 moze insa robiles inse bez ww a byles na t3 i na niskich ww ja tak i samopoczucie i brak sil takie ze raczej niewarto sie tak meczyc jak sie do zawodow nieprzygotowywuje
[...] Będziemy chcieli pogodzić dobrą grę z korzystnym wynikiem. A co będzie w razie niepowodzenia? Na pewno nie podam się do dymisji - powiedział selekcjoner. Zapytany o samopoczucie Tomasza Kuszczaka, który w spotkaniu z Kolumbią puścił kuriozalnego gola odparł: - Na pewno nie jest załamany. Trenuje normalnie, czuje się dobrze. Ciągle walczy [...]
[...] i e2?badales czy spadlopo symexie i bromo?prolaktyne mam w widelkach górna granica po bromo a symex wczoraj pierwsza tableta, tak dzis i jutro a potem co 3 dni połówke tak wyczytalem ze powinno byc ok i za tydzien zrobie badania i jak zbijesz i bedziesz mial lekko nad widelkami to wtedy mozna gadac dalej jesli nadal samopoczucie bedzie kiepskie
[...] tableta, tak dzis i jutro a potem co 3 dni połówke tak wyczytalem ze powinno byc ok i za tydzien zrobie badania i jak zbijesz i bedziesz mial lekko nad widelkami to wtedy mozna gadac dalej jesli nadal samopoczucie bedzie kiepskie tu masz wyzej napisane a dawkowanie moze byc jak napisales Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-25 16:59:13
Witam : odkopuje temat po dosc dluzszym czasie, jestem na 250mg tescia tyg. Ogolnie czuje sie dobrze ale coś nadal jest nie tak pałka nie działa jak trzeba samopoczucie jest okej ale bywalo lepiej. Odebralem wczoraj wyniki badan Estro 28 (31) Prolaktyna 6.8 ( 2.64-13.13 ) Progesteron 0.35 ( 0.15 - 2.06 ) Testosteron 1070 ( 175 -785 ) [...]
A samopoczucie do bani. Myślę jednak że wskocze na tego propa tak na 8 tygodni i później zrobię porządnie odblok Zmieniony przez - Nowy36 w dniu 2021-03-18 14:03:50
[...] organizmowi po całorocznym treningu pływackim, który jest jednym z najcięższych, żebyś wrócił we wrześniu i miał siłę i chęć pracować. A teraz zmień sposób odżywiania, który u pływaków z reguły jest tragiczny, to poprawi stan ogólny Twojego organizmu i samopoczucie. A jak dołożysz do tego trening na siłowni to na pewno możesz liczyć na efekty:)