SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Low Carb pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale tak było a żeby to odwrócić nie zajęło mi to tygodnia, nigdy nie miałąm takich problemów z koncentracją czy nauką i były to bardzo odczuwalne zmiany). Ogólnie samopoczucie miałąm dobre i nie głodowałam przez wysoką ilosc tłuszczu dlatego tak długo nie zauwazalam problemu. Generalnie nie polecam jeśli używasz w szkole/pracy głowy a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-08-08 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam daje wyniki badań niby estrogen i prolaktyna w normie ale samopoczucie do dupy, może testosteron zaniżony, lh i fsh cieniutko a klientka w labie mówi że chyba w normie bo jakis dziwny wynik wyszedł ha ha mówie jej że biore teścia i chce sie odblokować i założyć w końcu rodzine a ona na to że po wszystkim miesiąc poczekać i dopiero zacząć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-08-08 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    TYDZIEŃ XXI DZIEŃ 148 8 sierpnia 2014 8.08 piątek Jakieś słabe samopoczucie przez cały dzień mnie trzymało. TRENING T. 4 1. wyciskanie sztangi skos 60stopni 5x6-8 2min 27x12/29,5x9/x9/32x7/34,5x6 27/29,5/32/32/34 27x11/x10/29x8/x7/32x5 22x16/24x12/26x7/x7/28x5 nie suwnica 20 x12/ 24 x 10/ x9/ 22 x 6/ 25x 5/ x4 20kg x 13/ 25 kg 7/ x7/ x6/ 27 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 08:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg może wpłynąć pozytywnie na samopoczucie czy przypadek?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] CrossFit - Bercik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dobra moi kochani czas uzupełnic wpiski :-) Trochę tego będzie :-D A więc nie dodawajcie komentarzy narazie :-) DZIEŃ 92(DT),TYDZIEŃ 14, 30.07.2014R Środa :-D Trening piękny pompa No i 30 kg w wyciskaniu na biceps :-D w miarę ładnie technicznie to szło :-) Plecki spompowane Samopoczucie na + :-D TRENING: Plecy Martwy Ciąg 10-10-10-10 / 60 KG [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2014-08-09 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] CrossFit - Bercik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 93(NT),TYDZIEŃ 14, 31.07.2014R Czwartek :-( Zakwasy bardzo mocne :-D Ale zadowolenie z treningu bardzo :-D Rano zmierzyłem biceps , tak jakoś i wyszło 35 cm 8-) Samopoczucie nie za dobre :-D Upalny dzionek :-D Dobre żarełko i wrzucę jakieś zdjątko :-) https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QXT_pKtSj_0 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2014-08-09 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] CrossFit - Bercik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 98(NT),TYDZIEŃ 15, 05.08.2014R Wtorek :-D Zakwasy jak zwykle po treningu :-D Dzień spędzony z dziewczyną :-D Pokonała mnie w FIFĘ. pierwszy raz. haha :-D Upalny słoneczny dzień Samopoczucie zaje*iste 8-) https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xB8DMfjpuAM Zmieniony przez - hubertkwasej w dniu 2014-08-09 16:03:50

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2014-08-09 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] CrossFit - Bercik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 101(DT),TYDZIEŃ 15, 08.08.2014R Piątek Trening :-D Samopoczucie nie za dobre :-( Ale żale wyleciały na treningu :-D TRENING: Przysiady za sztanga na barkach 10-10-8-6 /70 Przysiady tyłem 10-10-8-8 ./60 Wspięcia na palce 12-10-10-8 /60 Barki: Unoszenie sztangielek bokiem 10-10-10 / 5X2 Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2014-08-09 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie złe :-( totalny brak energii do tego stopnia że nie miałam siły wstać z łóżka a teraz chodzę noga za nogą. Ale ponoć przy tak niskich ww może być . Moja trenerka z pilatesu a niedługo jako trener personalny ,chce ułożyć mi diete na podstawye badań moich. Ma figure i podejście iście LASIES. Nie wiem czy się nie skusze zobaczyć jak to [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnotowales wpływ hcg na samopoczucie? Np że 2-3 dni po jest lepiej. Czy przypadek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 10:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bywałem w 20x gorszych/cięższych miejscach, dlatego nie zrobiło to na mnie żadnego wrażenia. Jednak mimo to, trasa przepiękna, widoki cudne (zresztą jak zawsze w Tatrach), samopoczucie na szóstkę z plusem! O godzinie 21 wróciliśmy do Krakowa. Prysznic, kolacja, zgranie zdjęć, przegadanie trasy raz jeszcze i regeneracja do niedzieli. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2014-08-11 09:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda tak jak sam napisałeś, czyli wszystko w normach. Prolaktynę możne by troszkę zbić ale jeżeli jej poziom nie wpływa negatywnie na Twoje samopoczucie to możesz nie ruszać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2014-08-11 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja- co tu zrobic

    Post
    Odżywki i suplementy

    na dodatnim ale wlasciwie nie wiem co się dzieje ze takie samopoczucie.... po prostu robie cięższe treningi niż wcześniej zmieniłem plan do tego praca zmianowa i te upaly chyba dlatego to wszystko.... chciałbym spróbować bcaa wlasnie chciałbym konkretna propozycje od kogos kto stosowal i był zadowolony.........

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-08-11 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • master fajnie się spisuje daje 400mg week do 1g testo i estro lekko ponad normę było, lecz u mnie nawet przy 400g ww gęba jak wiadro mając estro nisko femka nie wiem ale nie działała na mnie przy 700mg propa i 2,5mg ed femki z apteki estro 2x norma a samopoczucie jak by było 0 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-08-11 21:07:44

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2014-08-11 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no domyslilem sie ze bylo samopoczucie na plus ja tak zawsze mam szczegolnie miedzy zawodami jak po starcie schodze ze sceny i jem do bolu napewno nie bylo latwo jak ma miesiac do walki to napewno obaj juz w niezlej formie jestescie

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 13:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] afsmme

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Przesadziłem trochę z kaloriami, ale wyrównało się mniej więcej, bo : Fajnie, samopoczucie oceniłbym 4/5. Dzisiaj trochę za dużo spałem, w ogole ostatnio chce mi się bardzo spać, muszę to zmienić, pora trochę żyć :D. Jutro siłownia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6c21a2045604d9cacef2be14a699a2e.png

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2014-08-12 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obcinaj z fatu jka najbardziej ;-) czym gorsze samopoczucie tym lepsza forma= dobrze idzie ;-) tak trzymaj i nie odpusc koncówki

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 12 18kg/15kg/18kg - nie wiem, o co chodzi; tric zdechł 18kg/21kg/18kg/18kg x 12 21kg x 12/21kgx 11 /21kg x 9 18kg/18kg x 12 / 18kg x 7 *do bica i trica dołożę ______ Jak widać jak się je i trochę śpi, to siła wraca %-) Początek średni, ale przy plecach doładowanie przyszło, rush dał ładną pompę - od razu inne samopoczucie ;-)

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] afsmme

    Post
    Dzienniki Juniorów

    13.08.14r. Trening Przysiad: 4s x5p 50,60,70,70kg Wyciskanie żołnierskie 4s x 5 p 30,35,40,40kg Martwy ciąg: 4s x 5p 63,72,80,90kg Pompki zwykłe na szerokim rozstawie rąk: 3s x 10,10,15 Samopoczucie 4/5| Aeroby Wieczorkiem jeszcze rower 40km. Zdecydowanie za mało kcal... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d990442645f4fb9a56a7f2d36ebc51f.png

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2014-08-14 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spdaek masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za dużo tego wciągnąć nie dusząc się. Po pracy mam trochę więcej czasu na jedzenie. Brałem już dymatize super mass gainer przybyło wtedy 2 kg, ale co ważniejsze miałem fajne samopoczucie czułem się mega energiczny i właśnie znowu tego efektu chce i zastanawiam się nad mass core. Mam tez problem, bo nie lubię dużo rzeczy typu serek wiejski, płatki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-08-14 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)