samopoczucie

[...] na tym, bo może wyjść mi to jedynie na zdrowiu. Już nawet nie chodzi o miesiączkę (bo myślę, że ze wzrostem wagi ona wróci) i włosy, które lecą w dalszym stopniu, a o moje samopoczucie. Lubię rozapamiętywać przeszłość i to moja słabość, ale chcąc z tym zerwać pragnę rozpocząć na nowo. Widzę, wiem że jestem chuda, eliminuje już wszystkie teksty [...]

Manieczki nawet dlugie estry im czesciej np e2d tym lepiej. Skoki wahania mniejsze z czym idzie lepsze samopoczucie. Wiele osob w tym I ja preferuje enany e2-3d. Pozdro

[...] dzień czwarty;-) DNT Dieta 1550kcal, 174B, 91T, 9 W 1., 2. jajka, odżywka białkowa, kakao 3. 4. polędwiczka wieprzowa, masło 5. karkówka wieprzowa komentarz: w zasadzie samopoczucie bez zmian, senność, delikatne rozdrażenienie, brak chęci do jakiegokolwiek wysiłku, ale tragedii nie ma. Jedyne, co było niefajne, to mniej więcej dwugodzinny [...]

ja tak zamierzam zrobic. podobno duzo lepiej tarczyca dochodzi do siebie i fajne samopoczucie... (ale to tylko ze słyszenia)

Ja lecialem tego mixa 750mg ew + deka 750mg ew i + 13kg w 12tyg Sila prze k****ska samopoczucie eleganckie - Polecam Ps. wieczorem moge wstawic zdjecia bo mi jeszcze troche tego zostalo Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2012-11-10 15:31:07

[...] Cię zrozumiałem masz eca co wg ciebie to kofeina + TSE? mam tussi , thermo speed extreme i aspiryne - dawka 2 razy dziennie 2 tabsy TSE, 1 tussi i pół aspiryny j/w - i dobre samopoczucie szybko by Ci przeszło po tym miksie %)na początku nie było przyjemnie ale po 2 tyg. ręce się uspokoiły i ludzie przestali mnie śledzić ;). ja mam więcej siły i [...]

[...] fajna sprawa w długich podejściach do wspomagania ) sam leciałem ok roku na dawkach 50/100mcg i bankowo wracam ponownie ,pomijając lepszy samopoczucie było lekko bardziej UP jak bym to nazwał no i oczywiście poziom BF miałem najniższy od ponad dekady dodając do tego spalacze/stymulanty istny piec czasem się [...]

bobbb treningi masakryczne cięzkie jak............dieta jak przedtem tylko o 10 % ucięty ryż samopoczucie ...nie mam słów.masakra.

Po X-massie mozesz miec dziwne sajdy, jezeli to ten sprzed okolo 2 lat, przyrosty dobre ale samopoczucie mialem z d.u.p.y

11.11.2012 - Niedziela Wolne Dieta - wolne Samopoczucie - okej,lekkie zakwasy niemalże całej góry. Siła!!

Day number ninety nine - Trackin' it Samopoczucie na plus, siły wracają, więc dzisiaj postanowiłem sobie pobiegać i przy okazji zorientowałem się, że mam na fonie zayebistą aplikację do analizy trasy biegowej. Aero dzisiejsze: czas/dystans/śr. prędkość 40 minut/7,91 km/11,9 km/h Waga i pas bez zmian: 73,8 kg/83 cm Jutro, o ile nic złego mnie nie [...]

Daneku dobrze mówi ; ) Sam od kilku tygodniu wywaliłem cukry + mleko i ich przetwory węgle na poziomie 2,5-3g reszta to bialko i tluszcz ; ) Polecam pierwszy tydzien ch**owe samopoczucie potem z górki się leci ; )

08.11.2012 czwartek suple: tran + vigor rano, omegi w kapsułkach do obiadu warzywa: kapusta, ogórek, rzodkiewki, pomidor, papryka, kiełki Trening: ZWOW #7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3aa0e8ef8be547ccb1027220cb61479d.png 09.11.2012 piątek suple: tran + vigor rano, omegi w kapsułkach do obiadu warzywa: kapusta, ogórek, rzodkiewki, pomidor, papryka, [...]

[...] snu + %. Dieta: Ok. Bez problemów. Wręcz dziwi mnie, że raczej nie jestem głodna przy takiej podaży w stosunku do mojego wzrostu (173cm). Trening: Na treningach mam świetne samopoczucie, czuję, że mogę góry przenosić. Sił trochę mniej i mniej nerwów do interwałów, które mnie dobijają. Pomiary: Troszkę mnie odwodniło po %+impreza, widzę zmiany w [...]

No i popatrz .... jak SZYBKO doszliśmy do KONSENSUSU ! Grunt to dobre samopoczucie ....:-D

Ok, to wrzucam to, co obiecałam wrzucić;-) Z wrażeń na temat odwadniania, może komuś się przyda: - na dniach LC samopoczucie w miarę ok, zwiększona senność, minimalne rozdrażnienie, ospałość i trudności w kojarzeniu faktów, brak motywacji do działania. Żarcie za to bardzo dobre i nie czuć głodu - w dniu ładowania miałam zjazd glikemiczny po [...]

[...] 61g (31%) tłuszcze, 142g (32%) węglowodany link:http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2012-11-10 mialam zwiekszyc na 2000, ale samopoczucie mojego zoladka nie pozwalalo na zjedzenie takiej ilosci szamy NIEDZIELA zoladek dalej nie moj... wniosek jest taki ze szybko poownie pic nie bede heh :P DT BIEG [...]

[...] do budownictwa tutaj w uk, przerazaja mnie krzywe i skrzypiace podlogi, zawsze mam wrazenie jak jest wiecej osob, ze to wszytsko sie zaraz zawali }:-( ) No i znowu kiepskie samopoczucie }:-(( Nalykalam sie wczoraj zimnego powietrza podczas interwalow i cala noc gardlo mnie bolalo :-( Dzis ledwo mowie i oddycham :-( Znowu bieganie na zewnatrz [...]

[...] Metabolizm już się nieźle rozkręcił przez diete i aero na czczo, zastanawiam się czy nie zwiększyć troche kcal, głównie z węgli bo odczuwam już czasami mniej mocy, słabsze samopoczucie, gorszą pompę i czuję jakby orgaznim się tego ode mnie domagał. Zdecydowanie lepiej się czuje i chyba nawet lepiej wyglądam gdy w dni z 2 treningami pozwalam [...]

InterACTIVE Ignitro ~1 porcja trening plecy - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia: skupienie 10/10 w dodatku duzo lepsze samopoczucie na treningu jak i po.