SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] - Wykroki chodzone 3s po 12p na nogę 3s po 16kg na rękę - Wyprosty 5s po 15p 1 wstepna i 4 cięzkie 4x15 60kg łydka 25min cardio na czczo dalej troche srednie samopoczucie, znaczy sie lekki kryzys byl po trneingu przez około 4h czulem jakby stan podgorąckzowy był potem juz co nie co pusciło, sam trening ok, ale lekkie oslabienie [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 11:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nie sprawia Ci to problemu, to waż. Dla mnie osobiście, to nieco utrudnianie sobie życia. Jak samopoczucie? Dieta fajna ;-) Często miruna ląduje u Ciebie, dawno nie jadłam, czas odwiedzić biedrę %-)

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 12:18:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas jest super:-D.Najbardziej cieszy mnie brak odczuć negatywnych związanych z pogodą tz.wiatr,plucha,skoki ciśnienia atmosferycznego które wpływały na moje samopoczucie oraz podejście do wielu czynności w tych dniach np.--lubię bardzo trenować lecz w takie dni musiałem mocno się zmobilizować.itp zaczynam mieć i inne [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18976 Data: 2017-11-08 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc na płaskiej - 4 serie 2. Rozpiętki z hantlami - 4 serie po 12 razy 3. Pompki 4 serie po 30 Tydzień temu płaską robiłem na 90kg po 8 razy z problemami, a dziś zrobiłem serie 70kg/12powt, 100kg/10powt, 100kg/8powt, 100kg/7powt. więc w porównaniu z przed tygodniem dużo więcej siły dziś!! :) i przez cały trening bardzo dobre samopoczucie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10720 Data: 2017-11-08 21:38:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Został mi jeszcze Show Time, chyba wypiję w piątek po pracy ;-). Tymczasem już 21 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd (chyba sie teraz nie pomyliłem ;-) ) samopoczucie w dalszym ciągu bardzo dobre, ale postanowiłem tak jak Drazekm od jutra brać po 4 kapsy jak testować to testować. Zastanowiło mnie to co napisał Drazekm na temat [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2017-11-08 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom kwasu moczowego (dna moczanowa)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To, jak prowadzimy swój tryb życia i jak się odżywiamy ma zdecydowany wpływ na to, jaka będzie nie tylko nasza sylwetka, ale równie, a nawet przede wszystkim zdrowie i samopoczucie. Jedną z chorób wynikających z błędów żywieniowych jest dna moczanowa. Choroba ta przebiega w dość nieprzyjemny sposób. Zaczyna się od pojawienia się stanu zapalnego, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 09:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST + DECA Ocena

    Post
    Doping

    A to od HCG Skoczy tak mocno prolaktyna i estrogen ? Prolaktyne trzymam w ryzach, estrogen trzymam tak prawie dwukrotnie powiększony(dobre samopoczucie i sen), Nolve nie brać w ogolę? Estrogen chciałem zbić przed zejściem z teścia nie lepiej ? Zmieniony przez - wesolylodz w dniu 2017-11-09 14:07:55

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2017-11-09 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deka+Prop+Wino

    Post
    Doping

    Obserwuj co się dzieje po prostu, własne odczucia, samopoczucie itp..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2017-11-09 16:06:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wszytsko na szybko. Bo parę rzeczy do zrobienia, trening fizjoo i 2 zmiana w pracy. A przełożyć treningu nie dałem rady bo jutro jakies szkolenie. Dodatkowo dalej średnie samopoczucie zaj**ny nos i zatoki ale da sie zyc. Chociaż na treningu sie to lekko odbija Dzis juz lepiej trening i mimo ze podokładane to miałem wrażenie ze lżej jak [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 17:20:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] metanabolu może tura albo oxa będzie najlepszym kompromisem aby zwiększyć swoje możliwości co by trochę ruszyło do przodu :) Niby teść nie był mi potrzebny libido niezłe, samopoczucie też, motywacja też całkiem fajnie. Ale przed wakacjami miałem gorszy okres, w pracy nie szło i domu także słabo, zdecydowałem się na propionat, chciałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 20:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] naładowana po brzegi , że prawie się sypało ale po paru dniach się sytuacja uspokoiła. Myślę że jeszcze trochę czasu musi minąć żeby zobaczyć większe rezultaty wrażenia samopoczucie jest bardzo dobre . Teraz dodaje zdj z przysiadów na sztandze 170 aktualny rekord w przysiadach tył i dołączam filmik przysiadów przód Tu wprowadź tekst linku... [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2017-11-09 21:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przejscie redukcja - masa. Cwiczenia, przerwa, biegi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moze jakis inny, bardziej odpowiedni plan ? 3. Jak wspomnialem na wstepie, aktualnie rowniez biegam. Przyznaje ze bardzo to polubilem, bieganie dobrze wplywa zarowno na moje samopoczucie jak i ogolna wytrzymalosc i wydolnosc organizmu. Nie chce z tego rezygnowac, chcialbym wciaz biegac przynajmniej raz (albo i dwa) w tygodniu. Pytanie tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2017-11-10 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie pomimo jedzenia mało kcal

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2000 kacl na 15 latka to raczej normalne odżywianie , wrzuć tutaj mniej więcej jak się odżywiasz, trenujesz coś , jakieś objawy , wpływ na samopoczucie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2017-11-10 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - nastrój i samopoczucie dzisiaj wyśmienite :-D. Od dwóch dni biorę po 4 kapsy Gold Test, ciekawe jaki będzie efekt za tydzień ;-). Dzisiaj przed treningiem wypiłem druga porcję High Kick. Dzisiejsze odczucia. Mocne swędzenie po beta alaninie jakieś pół godziny }:-(, dobre pobudzenie, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2017-11-10 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    Hejoo:-) Samopoczucie bardzo dobre,nic nie boli:-) Zastanawia mnie dlaczego ja nie mam wcale zakwasów!?Czy to znaczy,że coś źle robie? Jak biegałam to miałam czasem jakieś zakwasy a teraz zmieniam obciążenia,wpadaja inne ćwiczenia i totalnie nic sie nie dzieje.Brzucha nie ćwiczyłam prawie wcale,robie w DNT 15min jakiś ćwiczeń i też TOTALNIE [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-11 09:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    10.11.17 - Piątek - DT Ciężki dzień, po trasie bez spania. Samopoczucie przed treningiem 1/10. Samopoczucie po treningu 10/10 :) Poszło wg planu więc jest git ;) Trening ZESTAW B/5: 1. Wyciskanie na barki od czubka głowy szeroko - 40kg/5 47.5kg/5 55kg/5 60kg/5 65kg/5. 2. Połowiczne podciaganie do brody stojąc - 40kg/5 45kg/5 52.5kg/5 [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-11 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody z DOBRYM skłądem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robienie lodów (bez skojarzeń ;)) odpada. Dłużej mi zejdzie z robieniem ich niż jedzeniem, co zabije całą przyjemność z takiego posiłku ;) Jestem leniem - im krócej jestem w kuchni tym mam lepsze samopoczucie :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2017-11-12 01:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie i depresja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co w przypadku epilepcji moze wywolac nawet atak. wykorzystac ashwagandhe, bacopa monnier, gotu kola, dmae, choline, tego typu suplementy w odpowiendiej proporcjach zdecydowanie poprawia samopoczucie, witalnosc i checi na trening, jak i do zycia;-) sam w okresie jesiennym potrafie lapac "dolki", tego typu suplementacja sprawdza sie idealnie,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2017-11-12 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kwiatuch

    Temat
    Ladies SFD

    [...] PIERSIOWEJ: 100 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? schudnąć, mieć zdrowe relacje z jedzeniem i dobre samopoczucie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: mała niedomykalnosc zastawki trójdzielnej (mogę ćwiczyć ale żeby nie dźwigać tak [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - nastrój bardzo dobry, samopoczucie dobre. Czuje się przez cały dzień jakis taki ospały i leniwy }:-(. Nabrałem werwy po przedobiednim spacerze ale po obiedzie z powrotem oklapłem i uciąłem sobie popołudniowa drzemkę ( 2 godziny ;-) ). Pod wieczór trening tym razem bez przed treningówki i [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2017-11-12 22:56:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)