No ja właśnie mocno się męczę na większym deficycie, dlatego wolno zrzucam (samopoczucie podobne jak na rekompie) i też chciałbym jak najwolniej przybierać, jak już na masę wejdę. Fajnie, jakby kiedyś zrobiono badania, jaki procent przyrostu to mięśnie w zależności od tego, ile się tyje, przy założeniu dobrego treningu i diety.
[...] zaczynał sie na 2,6,tak wiec jak dla mnie psychika duzo wyzej niz hormony w tych sprawach,ale to tylko moje osobiste zdanie,psychika i neuroprzekazniki odpowiedzialne za samopoczucie Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-08-05 13:06:30 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-08-05 13:09:32 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu [...]
[...] może doprowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych spowodowanych niedoborami niezbędnych składników odżywczych ( piszę już ogólnie ) to jedzenie ma smakować, poprawiać samopoczucie etc. Ideą nie jest zapychanie się kurczakiem zmiksowanym żeby dobić kalorię... mało tego obawiam się, że Twoja dieta jest jałowa odżywczo. Mimo wszystko w [...]
[...] koszulki! Zaskoczenie w oczach Przema poziom - expert %-) http://i.imgur.com/izl9kOF.jpg http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Trening na pełnej petardzie! Pompa, nabicie i samopoczucie na mega poziomie w dodatku robiony w doborowym towarzystwie więc nie mogło być inaczej :> Wrzucam też krótki filmik z insta ;-> Coś tam się dzieję! [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK Ostatni dzień depletion, waga z rana 77 kg. Samopoczucie bardzo wręcz, trochę osłabiony ale wiadomo. Od jutra już urlop więc wypoczywam, dopiero co wróciłem z zabiegu ostatnich masażów nogi. Teraz tylko naładować porządnie Tak to wyglądało dziś [...]
[...] zaczynał sie na 2,6,tak wiec jak dla mnie psychika duzo wyzej niz hormony w tych sprawach,ale to tylko moje osobiste zdanie,psychika i neuroprzekazniki odpowiedzialne za samopoczucie Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-08-05 13:06:30 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-08-05 13:09:32 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu [...]
[...] do 2800kcal i tak zostało. W czasie tej pseudo-redukcji spadło sporo mięśni i trochę tłuszczu, oceniam, że poziom tkanki tłuszczowej moze sie wachac w okolicach 17%. Postanowiłem, że ze wzgledu na dobre samopoczucie chce narazie wejsc na mase w trakcie ktorej nie przybiore za duzo na BF i w okolicach lutego znowu redukowac, tym razem normalnie.
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Z rana wyjazd do Wawy. Najpierw hotel, potem weryfikacje, akurat byłem nieco później więc mało ludzi. Waga malutka bo 74 kg, nieco zaniżała. Samopoczucie dobre, trawienie jeszcze też. Oby dziś też mógł się nabić, na razie płasko. Zaraz lecę do Przemka na zawody, troszkę pochodzę i dalej [...]
witaj, suplementacja boosterami tetsosteronu ma glownie na celu wspomoc samopoczucie osob, ktorych dotyka problem jego niskiego poziomu. jednak piszac booster testa, musimy rozgraniczyc dodatkowo, co mamy na mysli, jakie substancje aktywne, jaki suplement dokladnie. Ty podelas przyklad tribulusa, ktory fakycznie wlasciwosci, o ktorych wspominamy [...]
Zobacz ja jestem miesiąc prawie po cyklu zeszłem delikatnie z propa więc teścia niema już dawno wemnie a libro do dziś bdb i samopoczucie jakbym wziol clomid bankowo parę dni i lipa z lbidem to już sprawdzałem na sobie parę razy
Jak wiadomo, składowych dobrego i efektywnego treningu jest wiele, trening bez odpowiedniej techniki, dobrania ciężaru, diety, suplementacji i przygotowania jest dużo mniej efektywny niż po uwzględnieniu wszystkich wymienionych elementów. Jednym z elementów treningu jest również znana wszystkim bardzo dobrze rozgrzewka oraz równie ważne [...]
[...] i ekstraktów roślinnych wpływa nie tylko na męski układ hormonalny, ale również na syntezę DNA i metabolizm białek. Substancje aktywne zawarte w preparacie poprawiają ogólne samopoczucie, wspomagają pracę nad estetyką sylwetki i dodają sił witalnych. W składzie produktu znalazł się popularny ekstrakt z Buzdyganka Ziemnego (Tribulus Terrestris) w [...]
Jezeli masz dwadziescia parę lat to raczej nie odczujesz działania t ribulusa ,czy innych busterow testosteronu.Jak wyżej na libido ,lepsze samopoczucie, to Tribulus zda egzamin.Ponadto działa adaptogennie i pozytywnie na wątrobę I profil l ipidowy.
[...] estro a teraz nie wiem czy to nie prl i czy to się za chwilę nie zacznie pogarszać. Badać już estro / prl i zaczynać działać czy na razie nie przejmować się tym? Może chociaż jakiś vitex wrzucić czy coś? O dziwo libido i samopoczucie jest mega... dawno się tak dobrze nie czułem :) Zmieniony przez - asdatorro w dniu 2017-09-11 07:48:39
[...] dnia trudnosc rowniez okreslilbym od 60 do 80% maksymalnych mozliwosci. Powyzsze cwiczenia przeplatam dzien po dniu. A biegam bo .. lubie :) Biegi dobrze wplywaja na moje samopoczucie jak i ogolna wydajnosc calego organizmu. Problem w tym ze (jak podejrzewam) zarowno biegi jak i rowerek angazuja sporo tych samych miesni, w efekcie, przy moim [...]
[...] bo jakies 200 lub 250 e5d. Od 3 tygodni dorzucilem boldenon w dawkach 250mg e5d. W sumie ostatnio zaobserwowalem cos, czego nie mialem wczesniej, czyli troszeczke dziwne samopoczucie (roztrzesienie jakby) + uderzenia ciepla, nie zebym sie przejmowal specjalnie, ale jednak wolalem o tym wspomniec. Diety staram sie trzymac kurczowo, z malymi [...]