samopoczucie

jak samopoczucie psze pani? :-)

Dzień 77 Leki - euthyrox, novothyral, acatar Suplementy - wit. D+K, B12, wit. C Warzywa - kapusta kiszona, pomidor Płyny - woda 2l, kawa x 2, herba z pokrzywy x 3 Samopoczucie - coraz lepiej, ale z chusteczkami się nie rozstaję ;-) Aktywność - spacer 4km /SFD/Images/2015/10/5/6b4956b9cac34037b8bc860430f64434.jpg

Dzień 78 Leki - euthyrox, novothyral, acatar Suplementy - wit. D+K, B12, wit. C Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, cukinia, papryka, cebula Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Samopoczucie - przeziębienie powoli odpuszcza Aktywność - trening bokserski - znowu były stacje 2 obwody 30s pracy 30s odpoczynku (wykroki, przysiady, skręty [...]

Tak najlepiej z exe , próbowałem żałuje że nie poleciałem jeszcze kilka miesięcy niepotrzebnie już wszedłem na clomid +exe m bez hcg samopoczucie i libido dużo gorsze.

[...] powtarza sie od kilku dni) wstalem rano i moje miesko jest jakies takie slabe jakbym dopiero skonczyl trening na zajechanie, regeneracja kuleje. Bylem kiedys na IF, samopoczucie ale przedewszystkim forma treningowa tak samo jak jest teraz. Moge trenowac i to robie ale ciezary poszły o kilka procent w dół, wydolnosc tez .... Moge to [...]

W takich sprawach ponowne wejście na cykl jest bardzo często praktykowane. Łagodnie na testo solo - najlepiej propionat). Poprawi się samopoczucie, witalność ale i będzie czas przygotować się mentalnie na wyjście z niego. Jednak może najpierw popracuj nad psychiką skoro wszystkie bad diag są ok a problem jest, pewnie w głowie.

[...] Forma jaka udalo mi sie uzyskac, byla zadowalajaca, ale nie na tyle bym mogl walczyc o najwyzsze lokaty. Po tych zawodach stwierdzilem ze cardio jest niezbedne, duzo lepsze samopoczucie i dopalenie tluszczu w ciezkich miejscach do dopalenia. Moja opini: Za duzo cardio na pewno nie jest dobre, organizm trzeba samemu wyczuc, powoli zwiekszac [...]

Bacik się należy. Dziś już też widzę skutki, chodzę wzdęta jak balon, boli mnie głowa, a mąż suszy głowę, że obiecywałam być seksi na lato a tu rozwijam się w drugą stronę @-| Dziś się pilnuję i mam zamiar dotrwać do wieczora, już wiele nie zostało. Wczoraj zrobiłam sobie badanie krwi. TSH łaskawie spadło z 6,4 po zwiększeniu dawki euthyroxu z 25 [...]

kolego dieta jest moze nie dopieta tak jak kiedys ale mi czasu brakuje.pracuje po 13-14 godzin dziennie no i kiepkie libido(aczkolwiek ostatnio troche sie poprawilo.ogolnie chcialbym poprawic samopoczucie libido no i przy okazji poprawic miesnie.pozdr

Dalej na śniadanie ładujesz dużo węgli a pisały Ci dziewczyny, że nie powinnaś i tłumaczyły dlaczego nie powinnaś. Ja rozumiem że od zawsze jadłaś na słodko ale wiesz ja od zawsze piłam soki świeże ale wkurzyłam się i nie pije bo wole nie mieć problemów trawiennych i moje śniadania też wyglądały inaczej odpowiedz sobie na pytanie co wolisz? [...]

[...] na dany produkt. Trochę mi się rozkład Twoich posiłków nie podoba (pomijam kwestie braku białka w trzecim), chodzi mi o kaloryczność. Pamiętam, że pisałaś, że śniadania lubisz jeść duże, bo inaczej się nie najadasz. Ok tu nie mam jakiś uwag, ale powiedz mi jak się czujesz po tym pierwszym posiłku - chodzi mi o samopoczucie ogólne i żołądek.

gałązka, super, że zaglądasz, to był mój błąd że zniknęłam z forum na cały urlop pisanie postów jednak bardzo motywuje do trzymania fasonu i brawo za super samopoczucie u mnie było podobnie, laktoza pokonała moje jelita, ale glut też pewnie nie pomaga @@-)

[...] sobie dziś zdjęcia i jestem trochę zniechęcona, bo wyglądam na nich dokładnie tak samo, jak nie gorzej, niż w marcu. Czyli zdjęcia zupełnie nie oddały tego, co podpowiada samopoczucie :-? Nie wiem, czy to wynika z tego, że nie miałam wiele do zrzucania i nie ma spektakularnych efektów, czy może po prostu samo pisanie dziennika i gadanie o [...]

[...] doczytasz, opanujesz leki, poukladasz makra, trening, suple i sie wczesniej czy pozniej zrobi - ale wtedy zrobi sie trwale a tu po to wlasnie mamy w wypiskach miejsce na samopoczucie, zeby czasem napisac "ch.. bombki strzelil, choinki nie bedzie", aby na drugi dzien wstac i powiedziec sobie, ze sie gnojowi tluszczowi nie damy i dalej robic [...]

[...] najlepszej jakości pokarmu. To od niej zależy ile będziemy mieli energię na dodatkowe aktywności, jak będziemy w stanie się w nie zaangażować a także jakie będziemy mieli samopoczucie. Będąc przez długi okres czasu na deficycie kalorycznym oprócz ogólnego osłabienia odczujemy także pogorszenie się kondycji skóry i włosów, samopoczucia i [...]

[...] bez uregulowania hormonów. Moją teorię będę teraz sprawdzać, żywiąc się sama i zobaczymy, czy mniej regularne i siłą rzeczy mniej dopracowane posiłki zmienią mój wygląd i samopoczucie. Będę jeść tak, żeby się najadać i będę pilnować jakości produktów. Dalej będę trzymać się z dala od pszenicy i laktozy, ale do wypisek z dziennika raczej nie [...]

[...] leki ostatecznie się nie zdecydowałam jeszcze, chodziłam na terapię i właśnie siłownia i basen miały być dla mnie odskocznią, dodatkowym zajęciem, które pomoże mi poprawić samopoczucie i samoocenę. Mam skłonności do demonizowania i panikowania i to prawda, że boję się żylaków i ogólnie pogorszenia stanu nóg, ale wiem że nie mogę przestać [...]

[...] ani w pełni potwierdzić, ani w pełni wykluczyć alergii. Spróbuj wyeliminować z diety białka jaj. Spożywa jedynie żółtka. Być może objawy takie jak ból brzucha oraz złe samopoczucie miną. Nie spożywaj jajek, jeśli wywołują one wymienione przez Ciebie objawy. Zrezygnuj ze spożywania jaj na około 2-3 miesiące. Po tym czasie możesz spróbować [...]

[...] cały czas trzymałam. Nie wyobrażam sobie teraz tak po prostu zostawić to wszystko, przestać ćwiczyć i nie trzymać diety. Treningi dają mi dużo radości, poprawiają ogólne samopoczucie i co najlepsze - w ogóle nie mam problemów z kręgosłupem. Czuję wszystkie mięśnie, bardziej dbam o postawę - super sprawa. Wybaczcie, że taki elaborat, ale [...]

Dobija poltorej miesiaca na offie samopoczucie słabe, wszystkie hormony leza ;-] Waga spadla do 75kg, ale utrzymalem niski poziom tluszczu(skosy, klatka w prazkach itd) Sila na podobnym, jednak nie takim samym poziomie...(lawka moze ze 150 ale serie koncze 120 i idzie to ekhmm ciezko, barki hantle 45, wioslo 140) Byly dwie opcje: albo sie podlac [...]