SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz jakiegoś zwykłego tribulusa na lajcie zarzucić coś jak tribulon z treca, na lepszą pałkę i samopoczucie. ...albo coś konkretniejszego to np. novedex z gaspariego, z tym że ten drugi to już nie do końca zabawka, a jego konkretny skład pozostaje owiany tajemnicą.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-11-04 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o klasyfikację treningu i ew. wytyczne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulturystą, nie jestem zawodnikiem trójboju siłowego i takich aspiracji nigdy nie miałem i nie będę miał. Trening przeze mnie opisany daje mi wielką satysfakcję i dobre samopoczucie. W tym momencie po 5 seriach łączonych czworogłowego z dwugłowym ledwo dochodzę do szatni. Jak przyjdzie moment iż to będzie za mało, wtedy będzie inny zestaw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2012-05-03 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod wyciskanie na klatke...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawsze lekko możesz zrobić. Szczególnie jeśli lubisz to warto sobie samopoczucie poprawić

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2008-02-20 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN TRENINGOWY NR 14 no wiec tak, micha z dzis: I owsiane, jablko, banan, jogurt, wpc, mleko + kakao II makaron, ser bialy chudy, oliwa, warzywa III ryz brazowy, kurak, w sosie pomidorowym z warzywami i ananasem trening olimp whey bialko 35g + mleko, gainbolic 55g + mleko IV ryz bialy, kurczak teraz bede jadl nalesnika owsianego a potem twarog [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2009-11-11 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedopatrzenie powstał problem, że nie można było recept wypisywać... Już sam nie wiem, co gorsze - hipogonadyzm, hiperkortyzolizm i pogarszająca się przez to sylwetka i samopoczucie czy pogłębiające się dolegliwości z kolejnymi stawami, które już całkowicie wykluczyły wszelką aktywność fizyczną. Ech, gdyby ktoś chociaż zapewnił, że to [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16084 Data: 2012-07-09 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2008-03-29 16:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    nic nie dawalem , nie mialem zadnych oznak dopiero teraz cos nie tak mam caba pod reka. Samopoczucie mam bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 09:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Chciałbym zjechać ten odporny dół brzucha i wtedy masować... Mam czas do końca roku. Mam nadzieję że mi się uda pierwszy weekend od dawna bez żadnego cheata;-) ktoś mi pomógł miskę ogarnąć i jak narazie się sprawdza w 100% zero głodu samopoczucie super. Czasem lepiej posłuchać bardziej doświadczonych kolegow:-)

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 22:02:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Chciałbym zjechać ten odporny dół brzucha i wtedy masować... Mam czas do końca roku. Mam nadzieję że mi się uda pierwszy weekend od dawna bez żadnego cheata;-) ktoś mi pomógł miskę ogarnąć i jak narazie się sprawdza w 100% zero głodu samopoczucie super. Czasem lepiej posłuchać bardziej doświadczonych kolegow:-) Czyli jak teraz wyglada Twoja dieta?

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    600 deki i 750 enana. Ale powiem że dawno się tak dobrze nie czułem mimo tego że nandro leci. Libido samopoczucie wszystko super. A jak o firmy chodzi Deca andro A enana moderion Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-02-16 20:25:51 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-02-16 20:27:03

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 20:24:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Popelnialem duzo bledow. Duzo zmian, kombinacji, obcinanie kcal. Obecny trener przez 4 tyg redukcji 0 zmian w diecie trochę podbijanie cardio. Chodze najedzony, energii w grom a fat leci.. Samopoczucie b dobre wiec i motywacja jak ... Jest plan sciac do kosci. I porzadnie wziąć sie za nogi Zobaczymy jak wyjdzie

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-07 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tele) niż 12 połączeń on-line w roku, a każde płatne. ;-) Jakoś nie lubię mieć poczucia, że ktoś mnie doi. Dla mojego lekarza wyniki badań są na drugim miejscu. Na pierwszym samopoczucie pacjenta, czyli generalnie cel TRT. W przypadku dojenia oczywiście badania No.1, bo są płatne. Potem się okazuje, że nie mając kilku/-nastu tys. PLN na rok to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2024-02-20 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tele) niż 12 połączeń on-line w roku, a każde płatne. ;-) Jakoś nie lubię mieć poczucia, że ktoś mnie doi. Dla mojego lekarza wyniki badań są na drugim miejscu. Na pierwszym samopoczucie pacjenta, czyli generalnie cel TRT. W przypadku dojenia oczywiście badania No.1, bo są płatne. Potem się okazuje, że nie mając kilku/-nastu tys. PLN na rok to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2024-02-20 13:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też sie bujałem długo z wysokim hematokrytem, ogarnąlem upusty prywatnie. Najpierw 3 pod rzad w odstepie tygodnia, potem raz na poltora - dwa miesiace. Samopoczucie naprawdę wystrzeliło wysoko w górę. A upust prywatny to juz traktuję jak badanie krwi, 15 min lącznie z wlewem. Potem w samochodzie vitargo podwojne i jade do roboty. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2024-02-21 23:11:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja też sie bujałem długo z wysokim hematokrytem, ogarnąlem upusty prywatnie. Najpierw 3 pod rzad w odstepie tygodnia, potem raz na poltora - dwa miesiace. Samopoczucie naprawdę wystrzeliło wysoko w górę. A upust prywatny to juz traktuję jak badanie krwi, 15 min lącznie z wlewem. Potem w samochodzie vitargo podwojne i jade do roboty. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2024-02-22 07:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tlyko samopoczucie dobre to mozesz pozostać. Wyniki dobre. Prolaktyna nisko ale wiadomo od dostinexu dobrze sie czujesz to najważnieksze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2024-03-19 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do poziomu formy.Czy dodam coś wiecej - na razie dodałem obciążenia w skosie na sztangielkach. Zobaczymy. Własnie się ropzygotowuję mentalnie do treningu pleców. dzisiaj kiepskie zarxie, nie chciało mi sie jesc kiepskie samopoczucie, w pracy też dość cieżko. No nic, idę się rozerwać na trening.Dzisiaj zrobię wiosłowanie sztangą. ajak. zdr.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 19:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na brak energii po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic odnośnie odżywiania czyli tego ile masz lat I jaki wzrost ile ważysz jaka podaż kaloryczna czy podział makroskładników które będą w głównej mierze miały wpływ na twoje samopoczucie Jeżeli chodzi o kwestie energetyczne. Jeżeli chodzi o suplementacja okołotreningowa głównie można się tutaj skupić na dodatku karbo i aminokwasów EA podczas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2022-08-20 09:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Tyrosine

    Post
    Scitec nutrition

    Przez wielu uważana za wynalazek - przeze mnie dawniej również z resztą - tyrozyna jednak się sprawdziła. Podobnie jak wyżej, większa motywacja i ogólne samopoczucie, kto jeszcze nie próbował - warto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2015-01-02 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja pytanie z innej beczki , ten dziennik jest zamiast teg z kula? Czy dodatkowy kolejny? Pozdro edit: Juz znam odpowiedz , Machine Man widze jest u Ciebie juz od dawna na stale , faktycznie lepsze samopoczucie etc od kad go bierzesz ? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-08-25 11:13:31

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)