samopoczucie

[...] 40mg ed, kolejne 14 dni 20 mg ed. Do tego proviron przez 10 dni 25 mg ed. Od tego od bloku minęło już 2 miesiące, mi nadal to nie pomogło. Wzwód jest niepełny bez kamagry, samopoczucie średnie. Dodam tylko, że przez przez pierwsze 6-7 tygodni propa wzwód był wzorowy, pod koniec cyklu się pogorszył i tak już zostało do teraz. Wyniki badań pod [...]

[...] 40mg ed, kolejne 14 dni 20 mg ed. Do tego proviron przez 10 dni 25 mg ed. Od tego od bloku minęło już 2 miesiące, mi nadal to nie pomogło. Wzwód jest niepełny bez kamagry, samopoczucie średnie. Dodam tylko, że przez przez pierwsze 6-7 tygodni propa wzwód był wzorowy, pod koniec cyklu się pogorszył i tak już zostało do teraz. Wyniki badań pod [...]

[...] pozdro xd Oczywiście znowu od niego dowiedziałem się dużo ciekawostek na temat treningu, ładowania, diety, ifbb itp :-) Więc zbieram kolejne cenne doświadczenie :-) U mnie samopoczucie fajne, bardzo ucieszyła mnie rano ta świadomość limitu ;-) Nawet w pracy jeszcze siedziałem z bananem na ryju %-) Zresztą wolne mogłem mieć już od piątku tamtego [...]

Dieta zero wieprzowiny tylko wolowina, dużo warzyw brak pieczywa do picia woda staram się jeść 5 razy dziennie. Na razie 2 tydzień ale samopoczucie już lepsze.

Podsumowanie dnia dzisiejszego: Praca na zmiany wpływa na samopoczucie i przekłada się na jakość treningów :'-( Niestety dzisiaj regres }:-( spowodowany z jednej strony samopoczuciem psychofizycznym z drugiej pracą nad poprawą techniki, węższy, prawidłowy uchwyt przy wyciskaniu spowodował, że ciężar wcześniej podnoszony stał się cięższy ;-) [...]

[...] dzień dzisiaj. Zaj**iście się czuje, dawno nie byłem tak produktywny, w końcu wiem co mam robić i sam o tym decyduje, jasno i trzeźwo myślę, wpadają mi nowe pomysły, samopoczucie mam wyj**ane cały czas.. Mega no, nie potrafię opisać %-). Trening.. Wyj**any, dawno nie czułem takiej pompy na treningu i ogólnie motywacji do ćwiczenia. [...]

03.10 - łapy - diureza dzień 2 Dziś w miarę ok samopoczucie, ale w ciągu dnia złapał mnie mega muł. To chyba brak węgli :-P 1a. Francuskie wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3s x 12-15p 1b. Uginanie przedramion z hantlami w łapach, supinacja nadgarstków 3s x 12-15p 2a. Modlitewnik, oburącz 3s x 15p 2b. Prostowanie przedramienia w opadzie [...]

To czekamy na wypiski :-) jak samopoczucie?

[...] PONIEDZIAŁEK Praca tylko przed komputerem więc nieco luzu. Z rana trening, pompa sporo ledwo chodziłem. Ogólnie jednak samopoczucie średnie, apetytu ciąg dalszy, myślę, że to jakiś wirus. Waga ciągle stoi niestety. No cóż trzeba przetrwać CZWÓRKI 1. Suwnica wąskoRAMPA12 ; 130 kg 2. Hack [...]

[...] PONIEDZIAŁEK Praca tylko przed komputerem więc nieco luzu. Z rana trening, pompa sporo ledwo chodziłem. Ogólnie jednak samopoczucie średnie, apetytu ciąg dalszy, myślę, że to jakiś wirus. Waga ciągle stoi niestety. No cóż trzeba przetrwać CZWÓRKI 1. Suwnica wąskoRAMPA12 ; 130 kg 2. Hack [...]

Dzisiaj samopoczucie już wręcz tragiczne... Na treningu kręciło się w głowie, nogi wlokłem za sobą. Do tego wypłaszcza mnie strasznie z dnia na dzień, zero pompy, zero żył. Nie wiem ile będę musiał załadować, żeby jakoś to wyglądało. Ogólnie - nigdy nie czułem się tak źle przed żadnymi zawodami, i góvno prawda, nie świadczy to o super formie, bo [...]

Dzień 8 Znowu nie moglem spać @@-) Nie wiem czy to zmiana klimatu czy zmiana trybu życia. Pewnie trochę tego i tego. Wczorajszy dzień wolny bardzo dobrze mi zrobił. Dzis dosyć dobry trening. Powoli zwiększam obciążenie. Samopoczucie dobre Dieta Przede mną jeszcze kolacja Śniadanie:Jajo kurze całe x 5, Chleb żytni pełnoziarnisty 60g, Olej Lniany [...]

[...] winstrol chcesz brać to , mniej toksyczne jest winko inj dla wątroby i dla lipidów , niż wersja tabletkowa. Obie wersje tak sama działają na wątrobę. Ja mam lepsze samopoczucie po depocie , wiem że niema pierwszego przejścia itd ale profil lipidowy, alat i aspat dużo lepiej u mnie wyglądają po winku inj które też jest toksyczne, ale [...]

[...] winstrol chcesz brać to , mniej toksyczne jest winko inj dla wątroby i dla lipidów , niż wersja tabletkowa. Obie wersje tak sama działają na wątrobę. Ja mam lepsze samopoczucie po depocie , wiem że niema pierwszego przejścia itd ale profil lipidowy, alat i aspat dużo lepiej u mnie wyglądają po winku inj które też jest toksyczne, ale [...]

[...] pamiętam dokładnie, bo na razie nie używam aż takich ciężarów, za słaba forma a i cel jest inny niż masa). Moje osiągnięcia? Jedyne co osiągnąłem ćwicząc (pomijając lepsze samopoczucie, odporność, lepszy wygląd itp) to upragniona przeze mnie masa, choć jest już przeszłością w wyniku zaprzestania ćwiczeń i pracy. Czego oczekuję i jakiej pomocy? [...]

[...] ucieknie. Masz się czuć swobodnie i zadowolony (od strony dietetycznej) każdego dnia. Nie ma nic na siłę. Nie ma że coś musisz. Jest tylko to co Tu chcesz. Wszytsko.......ale z umiarem. Ogólnie po tych kilku dniach (tydzień?) samopoczucie jak? bo to Teraz będzie odgrywać decydującą rolę. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-05 01:45:19

Co jeden to wiekszy suchar :-o Samopoczucie chyba na serio bardzo dobre bo nawet po twarzy nie widac zmeczenia Ciekawe jak bd wygladac razem z Bartkiem na scenie, kibicuje obu ;-)

To chyba pierwsze zawody Wojtka gdzie samopoczucie przed stratme ma zayebiste:d co nie ?%-)

/SFD/Images/2016/10/5/7e6c441447bf479185b153ddf695ccd9.jpg WTOREK Dziś na szczęście apetyt wrócił, lepsze samopoczucie,. Trening fajnie wpadł, choć siły w ogóle nie mam. Za to pompa dobra /SFD/Images/2016/10/5/7b361be91513461fb9a770d6bc299618.jpg klatka i brzuch Wyciskanie sztangi leżąc RAMPA 8 105 kg Wyciskanie na smithie 4 x 12 [...]

/SFD/Images/2016/10/5/8bb39d31cd8e422a9b7d2416fa79c9b5.jpg WTOREK Dziś na szczęście apetyt wrócił, lepsze samopoczucie,. Trening fajnie wpadł, choć siły w ogóle nie mam. Za to pompa dobra /SFD/Images/2016/10/5/5cb4755339ee4bf1852bad1f2225034e.jpg klatka i brzuch Wyciskanie sztangi leżąc RAMPA 8 105 kg Wyciskanie na smithie 4 x 12 [...]