samoobrony

[...] o typowy boks/kickboxing, gdzie głównie będzie obijanie gęby na ringu czy przygotowywanie pod kątem zawodów. Chciałbym po prostu uzyskać dobrą formę, nauczyć się ciekawej samoobrony pod kątem ulicy, trochę posparować w ochraniaczach. Czy do czegoś takiego nada się Krav Maga? A może coś lepszego, innego? Raczej interesują mnie głównie rzeczy [...]

Witam, mam 15 lat i dzisiaj podczas bójki, a w zasadzie samoobrony uszkodziłem sobie nadgarstek. Pod koniec walki mój przeciwnik zasłonił twarz rękoma, a ja chcąc wygrać zacząłem okladać go pięściami, lecz kilka razy trafiłem w głowę. Po wszystkim nie czułem bólu, wiadomo adrenalina, ale po powrocie do domu zacząłem odczuwac dyskomfort w prawym [...]

Witam Piszę tego posta z prośbą o wstawienie technik samoobrony. Chodzi mi o techniki w stójce oraz parterze z różnych stylów . Jeżeli ktoś może pomoc to z góry dziękuje.

Polacy chcą kupić Niemiecki klub Według Ryszarda Czarneckiego, deputowanego do Parlamentu Europejskiego z ramienia Samoobrony, dwóch Polaków chce kupić 4-ligową drużynę niemiecką - Fortune Koeln. Byłby to pierwszy taki przypadek w historii. Jak pisze Czarnecki: - Ci pionierzy mają swoiste doświadczenie z Polski: Tadeusz Dąbrowski to były [...]

http://www.jkd.pl/news/trener_osobisty.jpg Michał Kiczela 25 lat doświadczenia w sztukach walki; założyciel i główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA instruktor JKD purpurowy pas w BJJ Instruktor Sportu AWFiS specjalizacja Jiu-Jitsu Tematyka zajęć: - JEET KUNE DO - przekaz: Bruce Lee - Dan Inosanto - Rick Young - Brazilian [...]

Witam! Slyszal ktos z was moze o insytucie sztuk walki sanda? Jest to szkola samoobrony, trenuje sie tam ESTOKADE,BJJ,JKD i KICK BOXING(na jednym treningu, zmieszane takie cus:)) Co o tym myslicie? o 19:30 ide na trening to niuchne o co w ym chodzi. Wlasnie duzo slyszalem o BJJ i JKD i to mnie wlasnie w tym zaciekawilo. Ale nie za duzo tych sztuk [...]

[...] startować w zawodach. Chciałbym czuć się poprostu pewniej na ulicy. Zastanawiałem się między tajskim boksem a street boxingiem. Z tego co się orientowałem wynika, że do samoobrony bardziej przydatny jest street boxing. Czytając jednak o tym, domyślam się że jest bardzo brutalny. Nie jestem ze szkła, ale też nie chce chodzić na treningi gdzie [...]

[...] na treningu MMA,zupelnie przypadkowo aczkolwiek cwiczylismy stojke wiec w zasadzie poza garda MT.Jako , ze jestem poczatkowym zawodnikiem i traktuje to jako rozrywke,forme samoobrony moge zrezygnowac. Mam pytanie czy z wyleczona starym sposobem przepuklina pachwinowa okolo 13 lat temu,majac 17 moge trenowac SW?Nic mi w zasadzie nie jest ,boje [...]

Zapraszam na treningi w lipcu i sierpniu do Instytutu Sportów Walki i Samoobrony w Gdyni. Zajęcia: Brazylijskie Jiu Jitsu (Gracie Barra Gdynia) Wtorek 20.00-21.30 (no gi) Czwartek 20.00 - 21.30 (no gi) Piątek 18.30-20.00 (gi) Jeet Kune Do (Progressive Fighting Systems) Poniedziałek 18.30-20.00 Wtorek 20.00-21.30 Piątek 20.00 - 21.30 Szkoła mieści [...]

Program szkolenia: -Instynktowne Reakcje Obronne (IRO) -Szerokie Pole Widzenia (SPW) -Psychologiczne Aspekty Samoobrony (PAS) -Techniki obrony przed atakiem z przodu z boku z tyłu Koszt szkolenia: 110zł Więcej informacji na: www.ipdta.pl Rozpoczęcie kursu 03.03.2012r. godz. 9:00 Termin szkolenia: 03 - 04.03.2012r. Miejsce [...]

[...] na moich oczach młodsza została zepchnięta ze schodów przez 3 letniego gówniarza na szczęście z małej wysokości i na trawę ale fakt jest faktem ,postanowiłem uczyć je obie samoobrony . posiadam pewne doświadczenie w tym względzie (boks,kickboxing,karate,bjj,obecnie mma) ale tak małych dzieci nie uczyłem nigdy , jeżeli ktoś mógłby mi doradzić [...]

[...] dla dzieci i młodzieży. Z tego co wiem, jest to pierwszy klub w Warszawie, gdzie dzieciaki trenować będą mogły BJJ. Oprócz tego w ofercie mamy zajęcia z capoeira, judo i samoobrony. W planie mamy również uruchomienie grupy, gdzie rodzice będą mogli poćwiczyć ze swoimi dziećmi. Zajęcia odbywać się będą przy ul. Bobrowieckiej 9 (boczna od [...]

Niby prosty filmik, ale obrazujacy elementarne zasady "samoobrony": 1. Jak ktos ma kose- to najlepsza bronia jest wieksza kosa oraz 2. Dlaczego kobieta w ochronie to kiepski pomysl (zauwazcie- babka trzyma maczete a koles nic se nie robi i dalej kase obrabia... Po czym pojawia sie zdeterminowany samiec- reakcja zgola inna [...]

[...] i żeby były sparingi bo one jednak też dużo uczą. Bo np chodzenie na crossfit albo coś podobnego i na sztuki walki czyli chodzenie do 2 różnych klubów mogło by trochę drogo wynieść i dla tego wolał bym żeby to wszystko było w jednym klubie. A chciał bym zacząć sztuki walki nie że chce być jakimś zabijaką czy coś tylko po prostu dla samoobrony :)

Witam wszystkich, mój problem wygląda następująco: kilka tygodni temu po wieczornym treningu chwytów samoobrony a dokładnie odgięcie ramienia w tył poprzez chwyt za nadgarstek, obudziłem się rano z bólem barku tej ręki. Największy problem miałem z uniesieniem ręki do góry, pozostałe ruchy mogłem wykonywać bez problemu. Na siłowni bez problemu mogę [...]

Zapraszam na pierwszy w historii letni obóz organizowany przez Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA. Tematem zajęć na obozie będzie Jeet Kune Do i Kali. Dziennie 2 treningi po 2 godzinny - podział 50-50, czyli godzina JKD i godzina Kali w trakcie jeden sesji treningowej. Zapraszam wszystkich zainteresowanych tematem. Zapraszam także osoby, [...]

Mam pytanie. Chciałbym nauczyć się jakiejś efektywnej sztuki walki, głównie w celach samoobrony. Mam tylko jeden problem. Od kilku lat mam problemy z kręgosłupem (rwa kulszowa). Tak więc odpadają wszelkie agresywne systemy z przerzutami czy nadmiernymi skrętami ciała. Wiem, że to trochę beznadziejna sytuacja, ale myślę, że jakiś system dla [...]

[...] więc wypada się przedstawić. Mam na imię Mateusz (lat 25), jestem z Ząbkowić Śl. Mam pytanie tak jak w temacie, czy w wymienionych miastach są organizowane jakieś kursy samoobrony lub cokolwiek podobnego. Nigdy się tym za bardzo nie interesowałem, walka też mnie nie pociąga ale po ostatniej przygodzie z 4 typami ( ciekawe czy pojedynczo też [...]

[...] dla dzieci i młodzieży. Z tego co wiem, jest to pierwszy klub w Warszawie, gdzie dzieciaki trenować będą mogły BJJ. Oprócz tego w ofercie mamy zajęcia z capoeira, judo i samoobrony. W planie mamy również uruchomienie grupy, gdzie rodzice będą mogli poćwiczyć ze swoimi dziećmi. Zajęcia odbywać się będą przy ul. Bobrowieckiej 9 (boczna od [...]

[...] ( ja mam 21 lat ) są jakieś ochraniacze oprucz szczęka i na jądra ? Jedna osoba mi powiedziała że są na stopa-goleń a inna mi mówi ze seniorzy walczą bez ochraniaczy. 2 z racji tego że studiuję wf i myślę coś pod walki też zrobić mam pytanie czy kwalifikuje się na kurs samoobrony / kickboxingu ?? moge takie papiery zrobić trenując karate ??