samoobrona

[...] xd, mimo że mogłem go uniknąć(przeciwnik bez umiejętności-najczęściej typowy steryd). Da się temu jakoś zaradzić? Nie ukrywam ze jednym z powodów dla których ćwiczę jest samoobrona i jestem sobą zawiedziony że nie potrafię opanować emocji i użyć tych technik które wykorzystuje na sali :(. Podczas sparingów nie mam takich problemów bo [...]

LATARKA LED POLICE 1101 PLUS Z FUNKCJĄ PARALIZATORA W 100% sprawna, NOWA! Dostępne kilka sztuk! Korpus latarki wykonany jest z wytrzymałego stopu aluminium, odpornego na uszkodzenia mechaniczne. Latarka jest mała lekka, poręczna, doskonale nadaje się do ochrony osobistej.Posiada bardzo dobrze świecącą diodę (3w) zasięg świecenia około 150m. [...]

Czesc :) Do tej pory trenowalem 3xboks i 2xsilownia tygodniowo + wpadala samoobrona od 1-3 tygodniowo. Teraz planuje troche zwiekszyc ilosc treningow- 3xboks, 2-3xsilownia, 2xbasen, 2xbieganie. W planach mam redukcje. Chcialbym z odzywek kupic bialko, BCAA, beta alanine, przed treningowke. Co do przed treningowki bede mial pierwszy raz z tym [...]

Ogólna zasada jest też taka - jeśli widzisz zagrożenie, w miarę możliwości oddalasz się z tego miejsca. Nawet udana samoobrona (odparty atak, gaz pieprzowy dobrze zadziałał itp.) - powinna zawsze kończyć się ucieczką. Napastnik może się pozbierać, mogą nadejść jego koledzy itp. Może być więc tak, że wcale nie będziemy musieli się tłumaczyć z [...]

Skoro polecacie Vera sport to moge tam sprobowac :) kolega sobie chwalil... i z tego co sie orientuje jak kupi sie tam karnet mozna korzystac z silowni i mnostwa zajec w tym roznych stylow walki, boks, mma, samoobrona itp :)

Ach, trenować po to żeby bić się na ulicy. Ja trenuję bo lubię. A ulica? Doj** 30 kg mięcha, zgol się na łyso, zrób sobie kalafiory, skaryfikacje jak Popek i tatuaże na ryju. Gwarantuje, że na ulicy będziesz siał postrach. Nie da nauczyć się walczyć pod ulice, ale każdy trening sportów walki zwiększa twoje szanse na przetrwanie. Skąd wiesz, że [...]

Wiem ze tych tematow jest mnostwo , ale jest tam balagan i ciezko o sensowna odpowiedz . Nie chcem odpowiedzi typu ze ulica to najwazniejsze jest miec psyche dobra i szczescie - to wiadomo . Chcem zeby sie wypowiedzialy osoby ktore juz duzo cwicza , bo w tych czasach naprawde zaczynam sie bac na ulicy i temat dla mnie jest powazny. Moje pytania: [...]

Marcin. Szkolenia z, strzelania z broni krotkiej,dlugiej. Samoobrona, taktyka,W terenie,itp. musztra, wspinaczka skalkowa, KPP. CHYBA TYLE.

[...] coś jest dobre do samoobrony to zależy od osoby walczącej. W tradycyjnych systemach jest wiele elementów więcej, które trzeba opanować, więc jeśli kogoś interesuje strickte samoobrona, to może powinien czegoś innego poszukać. Tak naprawdę to to co się trenuje jest mniej ważne, ważniejsze jest to ile czasu się poświęci na trening, jak się [...]

Yoshi87 Nie interesuje mnie tylko i wyłącznie samoobrona, szukam czegoś pośredniego, uniwersalnego, co niesie jakąś filozofie, tradycje etc ale przyda się też w praktyce, w razie potrzeby.

[...] to były brzuszki, pompki podejrzewam ze wieku okolo 13 lat. Pozniej w podobnym wieku silownia,ale tylko raz na jakiś czas.Wtedy też zapisalem się pierwszy raz na boks( plus samoobrona w domu bo ja jestem najmłodszy :D ).Odkryłem wtedy pierwsza swoją kontuzje (strzelający lewy łokieć przy wielu ćwiczeniach na trójgłowy ramienia, na klatke [...]

[...] mma walka w klinczu? czy jezeli wybralbym MMA w Warszawie zamiast muay thai bym mial duzo slabsza stojke niz jakbym chodzil na muay thai? + jaki klub mma w warszawie polecacie(bo moze zdecyduje sie na te mma a nie muay thai ale nie mam pojecia na co chodzic :<)? Cel : samoobrona . Pozdrawiam Zmieniony przez - Ro3ert w dniu 7/7/2017 9:28:25 PM

[...] uderzaną tak. jaki klub mma w warszawie polecacie? Nie jestem z Warszawy. (bo moze zdecyduje sie na te mma a nie muay thai ale nie mam pojecia na co chodzic :<)? Cel : samoobrona . Idź do klubu muay thai. Poćwicz 3 miesiące. Potem idź do klubu MMA. Poćwicz 3 miesiące. I decyduj. Decyduj co Ci się bardziej podoba. Samoobrona? Jak często [...]

[...] zawodników, przez słabych i niedouczonych instruktorów, którzy nie mieli pojęcia o uderzeniu. W swej najbardziej znanej książce napisał: "Doszedłem do wniosku że samoobrona i boks są nauczane w zły sposób prawie że wszędzie z następujących powodów 1. Początkujący nie są zaznajomieni z czterema pryncypialnymi metodami wkładania masy [...]

Witam Kolegów Forumowiczów, Chciałbym wysłać moją kobietę na jakiś kurs samoobrony. Wiem, że najlepsze byłyby zajęcia mieszane z facetami, ale ona ma spore opory i dlatego przynajmniej na początek chcę jej wybrać kurs łagodniejszy, tylko dla pań. Czy ktoś z Was zna jakiś solidny, godny polecenia (bez tajemnych technik aikido itp.) kurs samoobrony [...]

Jak samoobrona to tylko krav maga ale u IKMF, zadne krav maga system i takie p******y. Jesli pojdzie na sporty walki, to sie na ulicy nie obroni uwierz mi. Na ulicy mezczyzna kobiete bardzo rzadko atakuje jak w sportach walki 1 na 1. Jak juz chce uderzyc bije od tylu i tu zadna krav maga czy inne bullshitsu ci nie pomoze. Wiekszosc z agresorow, [...]

[...] że wspomnisz koledze o swoim problemie i na tyle delikatnie będziecie wykonywać ćwiczenie, że nie zrobisz sobie krzywdy. O motywację zapytałem dlatego, że jeśli jedyną jest samoobrona, a nie chęć poznania czegoś nowego, poprawienia formy, zdobycia nowych znajomości to uważam, że nie ma sensu narażać zdrowia. Niemniej nic nie stoi na [...]

Gracie Jiu-Jitsu przede wszystkim zajmuje się samoobroną i sytuacjami "ulicznymi". Na początku uczymy podstaw jiu-jitsu pod kątem samoobrony właśnie. Jak bezpiecznie skracać dystans przy agresywnym, bijącym przeciwniku. Jak obalać nie robiąc sobie przy tym krzywdy, np na twardym chodniku... Jak bronić się przed uderzeniem "z partyzanta" it itd [...]

Cześć wszystkim. Mam takie pytanie. Próbuję się zapisać na jakiś dobry system samoobrony. Jestem raczej wątłej postury i ostatnio zdarzyło mi się, że mnie okradli. To mie pchnęło do tego, że chyba jednak się na coś zapiszę. Tylko nie wiem na co. Znalazłem taki artykuł o różnicy między sportami walki a prawdziwą samoobroną, czy jakoś tak: Tu [...]

[...] lub słabszym. Do najbardziej popularnych i najbardziej efektywnych sportów walki (już po krótkim stażu) zaliczamy sporty walki oraz formy samoobrony takie jak Krav Maga (samoobrona), Sambo (samoobrona), MMA (sport walki), BJJ (sport walki bez elementów uderzanych), Karate Kyokushinkai z elementami samoobrony (sport walki + samoobrona), Muay [...]