samoobrona

[...] już od trenera. Na przykład u nas w klubie ćwiczymy zwykłe, polskie Kyokushin, ale mamy też treningi poświęcone boxowi, parterowi, chwytaniu, sterretfight, czasem jakaś samoobrona... Uważam, ze taki rozwiązanie jest o wiele lepsze niż ograniczanie się i klepanie non-stop samego knockdown i kata. Jeszcze jest sprawa rozdrabniania się na [...]

Jestem za, ponadto moze by cos zrobic w sprawie pogrubienia Clarity`ego w poradach medycznych lub suplementacji. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Kruszek & CichyFiga oraz inni spece od przerabiania zdjec - mam prosbe jezeli ktos z was podjal by sie dorobieniu fajnej czapki karnawalowej (moze byc taka trojkatna z gwiazdkami) na moim avatarze ten dostaje soga oraz szacun GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

o tutaj jedno GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

a tu drugie jak co GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

dziekuje Ci GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Slusznie prawi dac mu piwa ... znaczy sie soga. Oby tylko Mateo dal rade z tymi zmianami GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] kolesia gdyz szybko mógł by dostać kose albo kulke w plecy a przeciez bjj to 90 % parter, do tego są własnie combaty i inne style które bardziej sie nadają gdyz wojna a samoobrona to dwie różne rzeczy .Tylko nie wyskakuj mi teraz z przykładem Vale tudo . "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp [...]

Tradycyjnie SoG GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] kolesia gdyz szybko mógł by dostać kose albo kulke w plecy a przeciez bjj to 90 % parter, do tego są własnie combaty i inne style które bardziej sie nadają gdyz wojna a samoobrona to dwie różne rzeczy .Tylko nie wyskakuj mi teraz z przykładem Vale tudo i jeszcze "lamus" ?? tak cie na obiad wołają czy co ?? powiedziałbym ci cos, ale [...]

[...] mówiłem.Są inne skuteczne style ale Bjj jest najskuteczniejsze więc jak ma się dostęp do niego to jest najlepszym wyborem. "przeciez bjj to 90 % parter, do tego są własnie combaty i inne style które bardziej sie nadają gdyz wojna a samoobrona to dwie różne rzeczy ." - spytaj się o to Navy Seals, Rangers i Marines dlaczego wybrali Bjj.

kiedys studiujac linuxa to natrafilem sie po raz pierwszy na te nazwe GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Te zrobil mi caporudi,nie martw sie docenilem tez twoja prace ubiore te czape na nastepy rok, albo na 3 króli i szafa gra Avatarzy to byly poteznymi elfimi wladcami jezeli chodzi o fantasy GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin [...]

[...] szerszym spotkaniu, napewno wielu znajdzie tutaj cos dla siebie, bo namowie swojego trenera aby pobawil sie z nami (ma 3 dan oyama, w judo jakies tam odznaczenia, bjj, samoobrona jednym slowem bardzo wszechstronny zawodnik). Zblizaja sie ferie mozna by cos zorganizowac bo nudno sie robi powoli hehe. Mysle, ze sprawy typu nocleg mozna [...]

Według mnie na pogrubienie zasługuje Colter w combat/samoobrona...a to dlatego: udziela się w tym dziale,odpowiada na prawie każdy p0ost....ma on bardzo ciekawe i sensowne wypowiedzi.... to na tyle... a tak wogóle,VAN DAMME NA MODA W HUMORZE!!!!! .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. .:!MEFIT MAFIA!:. Pozdrowionka!!!

Ja juz praktycznie stoje na nogach, wyleczylem sie woda z ogorkow kiszonych wypita z samego rana. Odrazu przeszlo. Ale ide jeszcze polezec GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

a co będzie z Colterem?udziela się dużo w combat/samoobrona i ma sensowne,a także ciekawe wypowiedzi.co o tym myślicie?wiele osób odwiedzających ten dział może to potwierdzić. .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. .:!NEUTRALNA MAFIA!:. Pozdrowionka!!!

Pozwolcie ze dorzuce swoje 3 grosze do tych decyzji. Jestem za zmianami jakie zostaly przedstawione. Odnosnie sztuk walk byl napisany osobny post - w ktorym dokladnie ustalilismy wiekszosc zmian ktore by sie przydaly. Odnosnie dzialu Combat/Samoobrona ktory redaguje Ronowicz wraz ze mna - bez zmian, sa plany ale jeszcze nie skrystalizowane do [...]

No teraz cos sie ruszy chyba ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Panie Sławku pisze pan ze glutamine mozna brac 5 gram przed sniadaniem oraz 5 gram przed treningiem. Wszedzie mozna sie spotkac z twierdzeniem ze glutamine nalezy brac natychmiast po treningu. Moglby pan wyjsnic jaki jest sens spozywania tego preparatu przed treningiem ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa [...]