samoobrona

Jak na fightera przystalo to jest good ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

to zalezy od tego jak uderzasz w co celujesz i z ktorej strony - jak wiesz jakie to sa miesnie to brac sie do roboty a nie pytac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Ten temat nadaje się do cpmbat/samoobrona i bylo juz tysiace odpowiedzi na podobne pytania! pozdrawiam Am a professional cynic but my heart's not in it

Kto powiwedzial ze bokser nie moze skracac dystansu i kopac W takim razie od czego sa kolana ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Kopanie w udo to starata sil,kiedys sie pralem z jedym typem to rowniez mnie kopal co sil w nogach, nawet nie pozostail mi siniakow heh.Mimo to nie oplacilo mu sie to na dluzsza meta Jak low kick to staw kolanowy. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

Pozbierac je , niekoniecznie jak dostaniesz w dziaslo to odrazu je stracisz - no chyba ze dostaniesz taka latare ze ho ho. Moze jakis ochraniacz jak solo ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

[...] gdzie nim uderzać, a tak wogóle wszytkie techniki walki z nożem były by bardzo przydatne, odpowiedzi możecie wysyłać, łącznie z adresami stron Internetowych, ogólnie samoobrona na ulicy mnie interesuje. Sami rozumiecie, dziewczyna, powroty od niej późnym wieczorem, całkiem nie najmilszy przystanek po drodze do zaliczenia. Proszę o jakieś [...]

Mowie to z autopsji. Moze tak - low kick to terminologia fachowa (SW), jezeli chodzi o ulice to wieszkosc leszkow ma bardzo znikome pojecie o stylu walki a tym bardziej o precyzji z jaka trzeba zadawac ciosy. Dla kogos co cwiczy SW pod tym kierunkiem (np taj boks) wykonanie skutecznego dolenego kopnioecia to bedzie bulka z maslem. Wtedy mozna to [...]

to stary post GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Ronowicz, lap soga za SWOJ wlasny NONKONFORMISTYCZNY punkt widzenia . GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Ja rowniez uwazam ze w naszych czasach jest promowana feminizacja mezczyzn, glownie ma to miejsce w telewizji i reklamach. Co wiecej zauwaza sie wplyw maskulinizacji wsrod kobiet,zamiana rol ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Gary moze conajwyzej skasować tego linka, ludzie nie wolno zamieszczac adersów stron niezwiazanych z naszym forum. Jak chcecie sobie cos przekazac o jakis stronach to macie opcje przesłania wiadomosci priv.Regulaminu trzeba przestrzegac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

Prosze rowniez o niezamieszczanie linków do stron konkurencyjnych,nie zwiazanych z SFD wspólpracą (traktujacych o sztukach walki lub kulturystyce) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Moze modernowe ju jitsu lub shidokan karate ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Pushkin, pozwolilem sobie zmodyfikowac lekko twoj plan treningowy z silowni, rzuc okiem. Jezeli chodzisz na silke 3 razy w tyg. to: 1 dzień: Barki + Biceps 2 dzień: Grzbiet + Triceps 3 dzień: Klatka piersiowa + Biceps i Przedramie. Nogi i brzuch wrzucisz wg wlasnego uznania. Jezeli chcesz moge przygotowac ci sensowny zestaw cwiczen ? GARY_25, [...]

Moze zeby ten dzial istanial, musimy interweniowac bezposredniu u mateo GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] ale kiedyś posługiwano się lepszymi... ninja umieli się nimi posługiwać, trenowali prawie cały czas, rzucali w ruchome cele, praktycznie jak monety, jeśli interesuje kogoś samoobrona, to lepiej kupić tetsubishi o dużych "igłach"... ja uważam za bardziej śmiercionośne rzucane noże, trudniej się nimi posługiwać, i jest to mniej [...]

dasz rade, pamietaj o odpowienich ciezarach jezeli robisz mace - musz byc wieksze. Ja obecnie robie ten sam plan co tobie polecilem,ktory jest autorstaw mojego instruktora z silowni. Cwiczysz dwie grupy miesniowe: mala grypa oraz duza.Jak chcesz konkretne cwiczenie do tego planu to pisz na priv do mnie. wesolych swiat GARY_25, Pozdrawia. [...]

michalutek - jestes z japonii ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

a ja dzis koledze na urodziny kupilem min. Łom hehe :) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp