Wojekv mowiac ze kazda nastepna sekunda niesie ryzyko mam na mysli to ze w kazdej chwili agresor moze siegnac po jakies narzedzie czy zwolac kumpli, trzeba wyeliminowac zagrozenie juz w zarodku jesli dojdzie do szarpaniny czy dluzszej bijatyki moze sie to skonczyc tragicznie dla nas. Dlatego stawialbym raczej na zastosowanie prostych technik [...]
Ogólnie szukam sztuki walki do ataku/obrony, wiadomo jak to jest na ulicy raz z łowcy można się stać ofiarą i na odwrót.Skoro nie chcesz trenować SW ze względu na aspekty sportowe, to może lepiej pytaj w dziale "Combat / Samoobrona". Jeśli już jestem przy głosie, to zgadzam się że teoretycznie boks byłby najlepszy. Ja jednak odwiedził bym kilak [...]
OLE12345 punkt 9 i 10 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 wejdz do działu SAMOOBRONA powinno być tam na ten temat troche, oraz postaraj sie uzyć wyszukiwarki . KIEDY MASZ TEST ???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Żądam powołania Komisji Śledczej w składzie: Jerzy Szteliga (SLD) Ryszard Kalisz (SLD) Stanisław Rydzoń (SLD) Jan Rokita (PO) Zbigniew Ziobro (PiS) Piotr Smolana (Samoobrona) Józef Szczepańczyk (PSL) 8-) Zmieniony przez - virus191 w dniu 2012-01-07 15:07:09 Zmieniony przez - virus191 w dniu 2012-01-07 15:13:57
WTsmok witam. Jak zwykle odpowiedzieć na te wszystkie pytania potrzebny jest referat. O sparingach chyba już pisałem, ale mogę powtórzyć: 1. Sparingi są w rękawicach (najlepiej bokserskich) ale nie wszyscy mają, więc też rękawice do MMA, 2.Ochraniać na zęby. 3.Kaski były biło źle, teraz niema nie jest lepiej. Czy sparing jest na maksa? O tym [...]
[...] ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)" Tu nie chodzi o max tylko o obciążenie robocze , podaj ! 'Uprawiane inne sporty: piłka nożna,samoobrona ' Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ?? Co do planu przeczytaj MIT 4 sam sobie odpowiedz ( przy okazji troche wiedzy łykniesz ) [...]
[...] Jest masa różnych technik (kopnięcia są oczywiście najciekawsze), są rozbicia, formy, wcześniej wspomniane taekwondo dance (układy zaczerpnięte z form w rytmie muzyki), samoobrona i wiele innych. Z własnego doświadczenia wiem, że taekwondo rozwija ciało w taki sposób, że w razie zmiany dyscypliny można wystartować na każdą inną sztukę walki. [...]
27.02.12. (poniedziałek): Trening TKD ITF. Samoobrona. Trening na basenie: 200m (50klas. - 50grzb.) 8x25m 25ćw. zm. - 25kr. tech. start co 40sek. 200m (50rr. kr. - 50nn. grzb.) 8x25m 25ćw. grzb. - 25kr. start co 40sek. 4x50m: 1. rr. kr. 2. nn. kr. przerwa między każdą 20sek. 100m kr. 8x nawrót koziołkowy: 1. tech. 2. szybko 4x15m styl start max. [...]
dzięki za rady :) pozostane jednak przy moim treningu. Dochodzi mi samoobrona w sobote(szkoda nie skorzystać skoro za darmo). Przez jakieś 2 tyg bede biegał tylko 2x w tyg po 30min. Dopiero pózniej dorzuce 3000m i 10x10. Teraz tydzien na regeneracje po treningu kulturystycznym. Ruszam od 5marca. Pozdrawiam :)
I poczytaj sobie jakei sa konsekwencje uzycia broni bialej Może sam lepiej rozwiń temat i opowiesz nam, co wyczytałes o tych konsekwencjach zwłaszcza, że mówimy tutaj o kontratypie obrony koniecznej. Należy sobie zdawać sprawę, że jesteśmy w Polsce i dlatego jak się "samoobronimy" nawet legalną pałką, a nie jesteśmy policjantem, ochroniarzem, [...]
[...] Mistrzem w kilka dni nie zostaniesz. Wybierz sobie to co Cię kręci-krav maga to jest samoobrona więc zawody odpadają karate i boks to dwa odmienne style. Są zwolennicy tego i tego.Dla tych boks to lipa dla drugich karate to sztuki walki które trenują dzieci. [...]
dziekuje wszystkim za zaangażowanie, ale większość osób chyba nie potrafi czytać ze zrozumieniem. zawsze staram sie racjonalnie podchodzic do tematu. Czytając ofertę nie znalazłem nigdzie informacji dotyczącej nauki obrony przed nożownikiem, tylko obronę przed nożem i chyba nie jest jako pierwsza wymieniona. Przed nożownikiem to żaden instruktor [...]
Jeśli chodzi o style walki,to zapraszam do innego działu na forum.Tu ewentualnie możesz dowiedzieć się o systemach combatowych,czyli systemach walki związanych z służbami mundurowymi,bądź samoobroną. Napisz jakie oczekiwania masz wobec treningów?Czyli co Ciebie interesuje,style chwytane,typu judo,jiu jitsu,czy uderzane typu karate muai thai?Co [...]
dokładnie jw. a poza tym życie w wojskowym liceum to nie tylko strzelane z kbks jak napisał QUEBLO to coś więcej... musztra, wyjazdy, poligony, obozy survivaowe, wyjazdy na strzelnice (ostra amunicja) a także samoobrona, kursy typu spadochronowy, płetwonurka itp
Dobra ziomek. Tychy to dobre miejsce :) Bastion - mma, bjj, boks, samoobrona jj - http://www.bastion.org.pl/ K.S. Gwardia - sport jj, judo, zapasy, kickboxing - http://gwardia-tychy.pl/index.html K.S Ronin - thaibox, http://www.ksronin.pl/index/ Oprócz tego w dawnej szkole "budowlance" boks u trenera Dziopy - [...]
Odbiegam od tematu, ale jeśli przeszłaby deregulacja zawodów, to nawet Pan Kazimierz z Gnojowic Wielkich ze średnim wykształceniem mógłby otworzyć w stodole swoje SW z wielkim banerem "SAMOOBRONA DLA KOBIET W CIĄŻY" i robić tam swoje treningi z niewyobrażalnie bogatą wiedzą i bagażem zasobu ćwiczeń.