SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli o nabiał bez dodatków chodzi, to polecam firmę maluta - same naturalne składniki (przynajmniej według etykiety). A tak szczerze - miesiąc na czystej misce to żadne wielkie osiągnięcie...

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • substancja czynna =kwas ursodeoksycholowy skutki uboczne takie same nie czytajcie za dużo bo potem sami sobie będziecie wkręcać %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-17 22:01:03

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • substancja czynna =kwas ursodeoksycholowy skutki uboczne takie same nie czytajcie za dużo bo potem sami sobie będziecie wkręcać %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-17 22:01:03 Dokladnie, najgorzej jak człowiek o czymś za dużo pomyśli, potem czeka na jakiś skutek uboczny... NAGLE się coś podobnego pojawia i od razu panika %-)

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Produkty nie przerywające postu!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "Zaprawa" LOL :D Połączenie tego+hoop cola light=Petarda w smaku,polecam. W Dodatku smieszna cena=1.80zl http://iv.pl/images/80209771981081013000.jpg http://iv.pl/images/56450805819926854678.jpg Widze tu same slodziki,wiec chyba nie ma kcal. Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-06-20 20:11:09

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 16075 Data: 2014-06-20 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] - kupuję wałek! Się przekonałem!) Ogólnie to miałem problem z bezbolesnym otwarciem drzwi niezależnie czy trzeba było pchać, czy pociągnąć. Łopatki i barki mam spięte i obolałe. To nie powinno mieć miejsca, ale jak zobaczę odważniki to dłonie same się do nich rwą :-) Trzeba kupić coś do parki tej 28-ki i jechać na zmianę z PM/ETK i PTP :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 10:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] to ostoja naszej gastronomii przydrożnej. Ale karkówka w śmietanie była smaczna :-) ). Nie wyglądało to dobrze (Kuba świadkiem) i sprowadzało pewne ograniczenia w ruchomości samego stawu. Bezbolesne. Wczoraj bezbolesne. Dzisiaj czuję całą kostkę. Prawdopodobnie płyn, pod wpływem nacisku wtłaczany był pulsacyjnie w otoczenie stopy i po kilku [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 12:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wymiary prawie takie same jak moje , bedzie ryalizacja %-)

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] trochę biegam. No i pani naciągnęła mnie (całe 9 PLN) na różową sól himalajską. Twierdziła, że jest to jedyna sól, która nie powoduje zakwaszenia organizmu, a dodatkowo ma same och i ach właściwości. 9 zyli nie majątek (a pani miała takie piękne, głębokie oczy) i teraz mam w solniczce sól himalajską. Ma nieco słabszy smak, ale soli. Trudno mi [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 18:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] robił w dzień rozmaitości. Jak okiełznam kulę 32 do 5 x 1-5. Sam się zdziwiłem. Druga kula jakoś mnie usztywniła i dała "kompresję" w całej górze tułowia. Ramiona poszły same. Słowo daję, że poczułem to co Paweł opisuje jako "zapieranie się we framudze". W pierwszym podejściu zapomniałem, że mam na nogach buty z amortyzacją. Co by nie mówić [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG]SnicK/Masa 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Doradzano mi abym ciągnął łokcie przy ciele co równa się przynajmniej u mnie z mniejszym ciężarem, natomiast jak załadauje dużo ciężaru wtedy łokcie same idą w bok..

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] mówić: "Wiesz? Chyba sam spróbuję kiedyś..." Słowa białego mężczyzny, wypowiedziane do innego białego mężczyzny nie muszą zawierać klauzuli: "Obiecuję" :-) Są wiążące same z siebie. To nie jest tak, że uruchamiam jakieś specjalne cykle treningowe, podporządkowuję całe życie temu startowi. Maraton na wiosnę, to coś innego. Od grudnia [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 08:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ROP - Dzień Umiarkowany Press 32 kg 5 x 1,2,3,4 EH Pauzy: 45" pomiędzy szczeblami i drabinami. + OA Swing 28 kg: 7 min. - 150 rep. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/609027fa517a4191a56c1dac5d468df2.png Bieganie z oporem: 2 km + 1 km rozbiegania (spotkałem kolegę) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de4012d89f4b436f817dffbb3214a34a.png --- Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pięknie! Same sukcesy w ostatnich dniach!! Nie za mało tego mięsa na talerzu?? Kupiłem kurczaka. Planuję pieczenie w 2 wariantach (pewnie część w jednej przyprawie, a część w drugiej) + rosół z tego co zostanie.. Może polecisz jakąś ciekawszą opcję? Niezbyt pracochłonną!! :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 1' + OA_Press 28 kg 1-2-3 EH Tętno do 156 czyli norma na 10000 swingów. Po treningu basen. O dziwo: pływało się świetnie. Znowu żaba - kraul - "delfin". Po swingach biodra same chcą pracować w wodzie. Ego poległo. Ciekawe jak będzie jutro, bo trening mnie wymęczył. Dosłownie czułem jak puchną przedramiona. Piję melisę, zagryzam daktylem i kładę [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Też ważyłem 5zł :-) I pojemnik też (taki mały po witaminach). Mam tam z 4-6x 5zł i kilka 1-2zł.. Miały być same 5zł, ale za długo bym zbierał.. :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] :-)) Pamiętaj też, że w posiłku zawsze powinny się znajdować źródło białka, węglowodanów i tłuszczu - czyli np. jabłko+awokado to nie posiłek. Chleb staramy się piec same, albo wybierać taki, który w składzie nie ma niepotrzebnych dodatków. Jaki jest twój chleb orkiszowy? ;-) Zwróć też uwagę na źródła białka - tuńczyk z puszki prawie [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • A jak to jest z dziurkami paska?? Co 10.000 swingów odzyskujesz te dziurki, a czy efekt się utrzymuje, czy jednak ciągle odzyskujesz te same?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 15:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] sen. Zanim zasnę... Nie wiem jak to ożenić. Nie czuję ochoty na żarcie trzeciego posiłku, ale po treningu coś zarzucić trzeba. Jak dołożę białka, to będę źle spał. Jeść same węgle? Przed treningiem obiad tłuszczowo białkowy, a po treningu tylko węgle? Nie wiem co robić, a nie chciałbym się opychać na siłę. Musi być na noc białko? Kupić worek [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Co do planów na przyszłość... Nawet mam takiego kettla na składzie :-D http://www.youtube.com/watch?v=Ir7mFzrWHmo A potem przychodzi wielkie rozczarowanie :-) A tak serio, to widzę wielki dobry wpływ wielopowtórzeniowych wymachów Do porządnego biegania potrzebuję: > mocnych nóg, bez rzeźnickiego dzielenia na poszczególne mięśnie. Noga to całość. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 07:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 30 min programu..porażka,strasznie słabo się dziś czuję po wczorajszym treningu czuję pośladki,to właśnie lubię dzisiaj miska w miarę ok,ale rano zapomniałam wszamać białko i wyszły same węgle:/ piłam wodę i kawę, trochę herbaty, warzywa- papryka, marchew, ogórki,chińska kapusta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e685b0b24839463d9d716c360e97d5cb.png

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)