same

Jak wcześniej nie ćwiczyłeś w ogóle brzucha to zacznij 2tyg same spięcia 15x4, potem rób to co ci rozpisałem.

Krav Maga bardzo cierpi przez zespół oszołomów których wyżej cytujecie. Ale takie oszołomy zdarzają się wszędzie, u mnie na bjj łażą same pittbule i bad boye, ci to dopiero są nieźli ( no może nie wszyscy ale sporo takich z***ów).

takie same jak u nas

mezczyzni sa bardziej podatni na rozrost miesni wiec chyba nei takie same ;)

jesli bedzie beztluszczowy, same ziarna i troche cukru to jeszcze mozna przymknac na to oko Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-12-16 16:59:51

no jak narazie same plusy no jeden minus coraz wiekszy dywan na klacie

owszem to co najwazniejsze konkurencja, wiekszy wybór i rywalizacja cenowa same plusy dla nas

dwóch pisze sie przez ó a nie u.Jak na 7 lat to musisz byc napakowany po same brzegi :D

[...] sie w detektywow bawia i szukaja jakis spiskow i przekretow. Macie prawo zwrocic uwage na pewna dwuznaczna sytuacje, no ale nie jezdzijcie po kims bez dowodow. P.S. dziekuje za materialy. Juz dostalem. Chcialem napisac zebyscie probek nie wysylali, tylko same ulotki i cennik, ale doszlo szybciej niz sie spodziewalem wiec jest po sprawie.

[...] wszystkie serie. Czyli licze sile na zamiary, lepiej wolniej,mniej a dokladniej... Od czasu do czasu -WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY" 3x15 PLECY cwicze zazwyczaj same, cyzli plecy i do domu na mega posilek :D czasem do plecow dorzucam 1 cwiczenie na bicka albo 2 na trica :) Nie wiem cyz to dobrze czy zle w kazdym razie tak wyglada moj [...]

widze ze ladnie podnosisz,masz takie same buty jak ja:)

moja koleżanka z klasy też twierdzi że się odchudza i je same płątki owsiane przez cały dzień

no to jak na 1 miech to ladnie jesli to same miecho gorzej ka tluszczem podeszles

jesli przez 2 dni bede jesc same owoce to metabolizm sie zwolni?

carbo mieszane z bialkiem ma ten plus ze sami sobie dobieramy ile czego chcemy, a przeciez nie sa to wymagania takie same w poszczegolne dni chociazby. pzdr!

[...] sniadanie sa git plus do nich troche orzechow ewentualnie 15g rodzynek. Dziennie mozesz spokojnie zjadac kilka jajek nic sie nie stanie. Najlepiej tak jak pisalas wybieraj same bialka ale jedz tez jaja w calosci. Jezeli jadasz rybki to masz wieksze pole manewru. Najlepiej mieszaj raz to raz to. A co do ilosci to musi Ci juz wyjsc z [...]

Witam. Ogladajac diete ktora przedstawil nam bohater tego postu doszedlem do wniosku, ze ja odchudzajac sie z 2lata temu mialem bardzo podobna. Przedtym jak sie odchudzalem jadlem nie regularnie i zadko.. Jak sie zaczelem odchodzac jadlem 5-6 posilkow dziennie. Przyspieszylem sobie metabolizm i udalo sie schudnac :) Moze nasz bohater powinien [...]

Tu same śpiochy, i do tego leniwce!!!

[...] nie zawieraja wszystkich i trzeba je inteligentnie laczyc, tak by sie uzupelnialy skladem, wtedy jest git najprosciej jest dodac jajko czy mleko itp, ale mozna tez laczyc same produkty roslinne. no i zaasadniczo to spozywa sie na tych bardziej popularnych odmianach sporo jaj serow mleka twaorogow itd,a popierajac to straczkowymi jak np soja [...]

Jednego nie rozumię. Co jeśli zamówię 3 taie same produkty?? Za pierwszy płacę 100% a za nastepne dwa 50 %???????????//