SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • ME Masters w WL-Zlin/Czechy 22-24.11.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] markus Mam ostre zapalenie spojówek i słabiej widzę zwłaszcza że jeszcze do tego noszę okulary.Nie zauważyłem autora,a na dodatek nie potrzebnie usunąłem tekst Tymi ostzreżeniami się nie przejmuj,ja jak usunę swoją własną wypowiedż to dostaje takie same info. SORRY ZA NIEPOROZUMIENIE !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-10-19 19:46:03

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2007-10-19 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopakom się postarzało, kaski na koncie już tak szybko nie przybywa, z kobitami same problemy, pewnie chcą sobie coś jeszcze udownodnić.Tak czy siak niech wraca - moze będziemy mieli szansę zobaczyć adamek vs tygrys ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2007-03-31 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT a MMA stojka - roznice

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myślę, że zasadniczą różnicą może być walka w klinczu, która w MT wygląda zupełnie inaczej i w MMA jest bezużyteczna, bo skończy się obaleniem i parterem. Również pozycja walki w MMA może być bardziej obniżona ze względu na zagrożenie atakami zapaśniczymi. Ale to co najważniejsze, czyli ciosy proste, sierpy i low kicki są te same ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2012-04-23 13:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robiłem dłuższy czas same kardio plus silka 3X w tyg a kardio 6X i szło fajnie waga spadała tyle że to czasochłonne takie codzienne bieganie a interwaly o wiele szybciej i wydaje mi się że jest lepszy efekt na docince jak już ktoś się zbliża ku końcu redukcji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2016-09-22 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skanowanie antywirusowe na serwerze!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Też do mnie pełno tego przychodzi - to te zakichane wiry co się same rozsyłają na wszystkie znalezione w czyimś kompie adresy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2004-12-17 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie glupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie miał tłuszcz z mleka (które notabene również odtłuszczone można kupić) w ilości powiedzmy 2.5g-5g(tak na oko) w zależności czy będzie to 150-250ml mleka 0.5-3.2% gdy kredka jest już i tak wchłonięta(odstęp czasowy po porcji mono). jeśli jednak boisz się to dla czystego sumienia mieszaj białó z wodą (rozwiązanie to ma same + oprócz smaku)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-03-13 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kreatyny i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem HMB w małych (3g) i dużych dawkach (5g) - efekty takie same, tzn. znikome. Minimalny wręcz spadek tłuszczu, troszkę szybsza regeneracja. Po samym ALC w dawce 1,5 g dziennie miałem lepsze efekty. O ile mi wiadomo to przecież tylko Leucyna, która w organiźmie się zamienia się w HMB, więc czego oczekujemy po tym? Ktos wygłosił kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2004-11-09 12:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po boxie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje najpierw zajac się dieta i treningiem , same plecy to nie wszystko . Białko uzupełnia diete a Ty nie masz diety wiec nawet nie wiesz jak i ile potrzebujesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2018-03-21 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić atlas?

    Post
    Trening w domu

    weź wyciągi same, na takim atlasie trudno się trenuje, ruchy są bardzo ograniczone i nie wykorzystasz potencjału ćwiczeń np ściągających drążek z góry.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2021-04-19 20:17:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko - (syfy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez mam takie same objawy np jak zjem tablike czekolady albo pół to na drugi dzień mam z 10 na gębie dopiero zaczynam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2003-12-13 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wpływa bardzo pozytywnie na wzmocnienie caego organizmu - a tym samym na odporność jeśli martwisz sie o obniżoną odporność - zalecam przede wszystkim profilaktykę hartowanie zimą wodą jest świetnym rozwiązaniem - bardzo tanim i skutecznym........trzeba jedynie na początku zmusic się do tego a potem idzie lekko i widzisz same pozytywyPOLECAM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2004-12-14 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny - UDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporobj tabletek antykoncepcyjnych, wiekszosc kobiet lapie wage podczas zazywania. a jak masz chlopaka to same przyjemnosci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2007-07-03 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca organon

    Post
    Doping - zdjęcia

    Przyjrzyj sie jeszcze tylko,czy data ważności i numer lotu są takie same na pudełku i na ampułce,jezeli tak bij śmiało.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-08-10 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne przytycie xP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbyt złożona sprawa aby od tak ją wyjaśnić. W uproszczeniu - jak jesz węgle same to organizm produkuje tłuszcz, jak jesz węgle + białko to produkuje mięśnie i tłuszcz jak jesz samo białko to nie produkuje tłuszczu ale mięśnie zamulisz bo jak ktoś to trafnie ujął - to jak by palić w piecu kamieniami. Z tego co wiem to tolerancja białka w 1 posiłku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2009-06-03 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na kaptur?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To tak samo jak z ćwiczeniem przedramion, niektórzy twierdzą, że nie trzeba ich ćwiczyć, że pompują się same przy ćwiczeniu bicepsa. Pozdro. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2002-05-31 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacare w Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    parter magia....stójka...chyba słaba, choć sam nie wiem:) niezły news...byle to nie byl kolejny zawodnik pokroju "Lombarda" swietny swietny a w pride same porazki :/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2006-11-29 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regeneracyjny? jak to jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo polecam trening regeneracyjny - jest zdecydownai elepszy niż przerwa. Ja na trening regeneracyjny przeznaczam cały miesiąc robię te same ćwiczenia ale z ciężarem 70%-80% tego co ostatnio ćwiczyłem przerwy bez zmian.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2009-08-02 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwroc uwage na ten cykl powyzej bo niego sie pytam nie o same dropsy ocen go i zmien jak trzeba w jakims stopniu to co jak mnie metka nie poklepala to czego twoim zdaniem powinienem sprobowac ? Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-18 13:05:42

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2011-03-18 13:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 RD mordercza oboje na ostanim biegu ale po rozwalane łby Lawler technicznie boksuje a przeciwnik same łokcie jeżeli trafi dobzre to po walce Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-01 04:53:36

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2008-06-01 04:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór drążka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nie widzę różnicy bo dałeś takie same linki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-08-25 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)