SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Jak ćwiczycie? Odżywki, koxy czy na sucho?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie biore koxów tylko wale metke i omke cyklicznie koledzy z siłki chwala te odzywki tylko nie pijcie wiecej niz 3 razy w tygodniu noi jedzcie banany bo same odzywki to nic trzeba jeszcze te diety rozne jesc

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8801 Data: 2005-03-12 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie apokalipsa zawsze pomagal jak mialem problem! i mam takie same zdanie jak on: kto inny moze byc ochrzczonym .... :( a olimp dobry bo polski:D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2005-03-12 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **ZUPA**

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dajmy na to zwykly barszcz lub zupa pomodorowa. to chyba nie jest zbyt kaloryczne szczegolnie ze tam sa same wazywa (oprocz pomidorowki) no a jak jest z zupkami chinskimi??? tucza nie tucza? prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-03-13 00:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie sam rozpisuje suplementacje, qaz mi pomogl z ladowaniem (same jedzenie) bo szczerze sam sie nie zmotywuje żeby nie zjeść mega porcji lodow itd podczas ladowania:D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2005-03-13 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz.... z dietą low-carb %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ładowanie.. Ale chodzi o to, że np. dzisiaj zostałem zaproszony na obiad do rodzinki i będzie straszna lipa jak nic nie zjem .. No a wiadomo jak to na polskiem stole- same węgle a ja się nie wyrobię w 150 ... Dlatego myślałem o tym żeby dzisiaj obciąć tłuszcza, zostawić białko i zwiększyć węglowodany... Może być? Aha dzisiaj jest, lub miał [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2005-03-13 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla zolnierza - co polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g i fat burner treca 1x, a po zaprawie BCAA, przed treningiem 2 kapsulki treca a po treningu znowu dwie i 5g kreatynki na wieczor rezygnuje z kolacyjki w gruncie rzecvzy same WW i TL i zapodam sobie okolo 18.00 bialeczko z SP80, przed samym snem czyli okolo 22.00 znowu porcja bialeczka z SP80 co do obiadu to nie bede jad tych zupek i postaram [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2005-03-13 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie pisza,bo od czytania tych wypocin funduje sobie zmarszczki O jaaaaaa normalnie hehe ze STARA GWARDIA SFD rozumiemy sie bez slow-a od jakiegos czasu na forum siedza same smrodki i jeden drugiego przesciga w pomyslach Tacy eksperci sie znalezli...ciekawe ze inni faceci nie jada mi w moim poscie,bo sa NORMALNI-jaki by mieli w tym [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 12:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - 1cykl, prosba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wal smailo carbo treca jest dobre i tanie i napisla bym ze olimpa tez ,ale smako mnie bardziej carbo treca a mialem takie same smaki pomaranczowe (ale o smakcha sie nie rozmawia ) Tora wiesz masz strasznie duzo racji

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2005-03-13 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na jednej nodze matka lamentuje - dramat. Więc chłopak mówi: - wsadzę pani mężowi dwa palce do dziurek w nosie, mąż nabierze powietrza, napnie się mocno to orzeszki same wystrzela pod ciśnieniem. Tak więc zrobił. Stary się napiął i orzeszki SRU - wyskoczyły. Mama zadowolona pyta chłopaka: - och jaki pan jest zdolny i pomysłowy. Czy [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnailem hasla

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Myslalem juz wczesniej o cookies, ale bylem przekonany ze bedzie zaszyfrowane :D Mam teraz troche inny problem, poniewaz haslo mam zapisane w cookies ale z opery, gdyby to byl IE to niemialbym problemu. W katalogu z opery znalazlem tylko jeden plik "cookies4.dat", ale w srodku sa same 'krzaki'. Jakies propozycje? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-03-13 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowosci na temat omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] the fat. Thus, while the drugs are designed to reduce inflammation, it is possible that they actually undermine one of the body's most important methods for achieving the same effect. However, the researchers stress the experiment to prove this idea has yet to be done with humans. A spokesperson for the Arthritis Research Campaign said: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2005-03-13 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ogólnych zalozen (na bic- 6-9 serii). Program 2 cwiczenia po 4 serie proponuje mniej wiecej Michail - a dla mnie on jest autorytetem, gdyz jego staz i doswiadczenie mówią same za siebie. Pozatym - w wielu artykułach kulturysci proponują własnie taki rozkład o którym wspomnialem. po czwarte: triceps. wyciskanie trancuskie stojąc- moze byc, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2005-03-13 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozatym maag1986 wykaż jakieś zangażowanie w tym co robisz bo cykl to nie tylko wbijanie shotów czy łykanie kolejnych porcji tablet. poszukaj w wyyszukiwarce bo tam same mądre rzeczy mażna znaleźc bo jak na obecną chwile to twój poziom wiedzy jest żenujący a chcesz sie brać za saa. cóż zaszkodzisz sam sobie jak tak dalej pójdzie ale co mi do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2005-03-14 00:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Active

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ja kocham te buzke same walki ostatnio

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2005-03-14 09:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha!!

    Post
    Trening dla początkujących

    f*** nie gadaj juz glupot dobra zbuduj mase lub zrob sile cwiczac codziennie te same partie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2005-03-14 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEWIESZ O CZYM PISZESZ CZŁOWIEKU NIGDY NIE BYŁO TAKICH DOBRYCH STERYDÓW JAK TERAZ KIEDYS TO ŻARLI SAME GÓWNA A BRZUCH duży to sie niedziw że mają jak oni jedzą po 0,5kg 6xdziennie a bez jedzenia to by mieli g**** a nie miesnie wszystko da sie wyżexbic i byc smukły jak modelka z dużymi cycami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-03-14 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie dobry pomysl olimp - a mozna te kapsulki od was same bez proszku kupic? pewnie paru chetnych by sie zebrało, np. vlad, ja..

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2005-03-14 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie Jak wypijesz glukoze odrazu po trenigu to po 40min-1h od tego jesz normalny posilek, nie same białko. Sachem tez dobrze prawi Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-14 17:50:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-03-14 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mimo wszytko, same 200metki by mu praktycznie g**** dało, a pleców małych nie ma (z tego co widać na zdjęciu), więc jestem ciekawy co jeszcze za ruskie odżywki brał

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2005-03-14 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakazonej wolowiny. Po tym jak 3 dzieci, ktore otrzymywaly ekstrakty hormonu wzrostu, zapadlo na te rzadka chorobe, ktora atakuje 1 osobe na milion, wnisoki nasunely sie same. Wstrzymano dystrybucje leku. Do 1991 roku z grupy 5 tysiecy dzieci, ktore otrzymywaly hormon wzrostu, chorobe Creutzfeldta-Jakoba stwierdzono u 7, na calym swiecie zas [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2005-03-14 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)