same

psy jako same w sobie fajne tylko za bardzo mi sie kojarza z dresami

carbo mieszane z bialkiem ma ten plus ze sami sobie dobieramy ile czego chcemy, a przeciez nie sa to wymagania takie same w poszczegolne dni chociazby. pzdr!

[...] sniadanie sa git plus do nich troche orzechow ewentualnie 15g rodzynek. Dziennie mozesz spokojnie zjadac kilka jajek nic sie nie stanie. Najlepiej tak jak pisalas wybieraj same bialka ale jedz tez jaja w calosci. Jezeli jadasz rybki to masz wieksze pole manewru. Najlepiej mieszaj raz to raz to. A co do ilosci to musi Ci juz wyjsc z [...]

[...] przez doswiadczenie tak sie wypowiadaja ludzie ktorzy nie maja nic wspolnego z walka jeszcze raz to podkresle na treningach nauczysz sie duzo lepiej i to bez 2 zdan ale samemu rowniez sie bardzo wiele nauczysz .... zadam Ci jedno konkretne pytanie a Ty mi na nie odp kto Twoim zdaniem bedzie lepszy (załózmy ze warunki fizyczne sa takie same) [...]

Witam. Ogladajac diete ktora przedstawil nam bohater tego postu doszedlem do wniosku, ze ja odchudzajac sie z 2lata temu mialem bardzo podobna. Przedtym jak sie odchudzalem jadlem nie regularnie i zadko.. Jak sie zaczelem odchodzac jadlem 5-6 posilkow dziennie. Przyspieszylem sobie metabolizm i udalo sie schudnac :) Moze nasz bohater powinien [...]

Tu same śpiochy, i do tego leniwce!!!

[...] nie zawieraja wszystkich i trzeba je inteligentnie laczyc, tak by sie uzupelnialy skladem, wtedy jest git najprosciej jest dodac jajko czy mleko itp, ale mozna tez laczyc same produkty roslinne. no i zaasadniczo to spozywa sie na tych bardziej popularnych odmianach sporo jaj serow mleka twaorogow itd,a popierajac to straczkowymi jak np soja [...]

[...] że sciąganiem obciążenia moge być małe problemy no ale dla chcącego nic trudnego tak więc gdy mamy już tych kilka kryzów obcinamy częśc metalową wokół nich aby pozostały nam same krążki teraz trzeba przygotwać odpowiednio gryf założmy że mamy 180 cm rurke calówke bierzemy metalowe kółko srednica 5 cm i robimy w nim nastepne kółko tym razem o [...]

[...] jest ta mocniejsza strona i jakby pozniej sie cos stalo to wyjda na swoje . Podsumowujac dla mnie to bedzie poprostu Lech sponsorowny przez Amike i z jej pilakrzami a wiec same + a Amika same minusy (oczywiscie mam na mysli druzyne nie firme bo firma tez bedzie miala duzo plusow z sponsoringu itd.). Szkoda bo mysle ze kolejarz bedzie teraz [...]

Mam takiego problema otóż mój problem to klatka pirsiowa: Mam poprostu bardzo otłuszczone okolice sutków nie tyle górna część klatki jak same okolice sutków. Przeszkadza mi to strasznie i chce to jakość skorygowac. Na pewno nie jest to ginekomastia ale wedlug mnie jest to straszne i bardzio mi przeszkadza. jaki trening zacząć teraz stosowac żeby [...]

labiss kazdy z tych 3 nickow: Totenkopf, labiss, kraftshlag każdy ma inne IP temat w naszych zdjeciach to same wyzwiska i bluzgi - wiec troche posprzatalem ps. temat jednak skasowalme, prawie połowa jego postów to bluzgi i wyzwiska - z takim zachowaniem to do piaskownicy Jak chcesz załóż sobie nowy - jak się zacznie znowu wzajemne wyzywanie, [...]

Jednego nie rozumię. Co jeśli zamówię 3 taie same produkty?? Za pierwszy płacę 100% a za nastepne dwa 50 %???????????//

No kurcze będzie ciężko. Alex sprawia wrażenie kolesia który siedział "pod celą" połowę swojego życia i w więzieniu "zaliczył" wszystkich tamtejszych zabijaków. Nie znam się, ale ta jego nonszalancja przypomina trochę takiego ulicznego zabijakę.(+tatuaże) Tak na poważnie: Wiem że koleś ma porządne podstawy w [...]

nie ma sa same za***iste edit:sie wyrwal jak filip z konopii Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-12-18 22:07:52

wiem ze cycek to prawie same bialko, tunczka nie jadam bo nieznosze wiec gdzie jeszcze znajde duze ilosci potrzebnego mi bialka?jajca?

[...] dlugiego tzn na tyle na ile nam kasy strczy ale na dychy chodzimy z ekipom wiec grosza wpadnie wieczorami do kieszeni a u nas to normalnie patolog wiec przypalu nie ma bo same ekipy chodzom i duzo tego ale wracajac do temata to wal se koksa normalnie jak dlugo dasz rade nie jakies tam 4 czy 8 tyodni bo to sensu nie ma nnie spuchniesz jak [...]

[...] sie pozniej, a jeszcze pozniej zaczolem wypowiadac), jak jeszcze chodzilem do LO i mialem dola bo najwieksza ciapa w klasie bylem, ogolnie kiepawe oceny, a mature czekala i sobie myslalem jak bedzie za***iscie jka pojde na studia, beda same rzczy ktore mnie interesuja, jaki ja ****a glupi bylem, teraz to mi sie wydaje ze LO to za***ista sprawa

[...] ale wracajac do pytania no to przypuszczam ze chodzi Ci o propionate, gdyz z tego co znam to Ukraincy robia oficjalnie jedynie propa z firmy Farmak. Teoretycznie jest to te same stezenie co w ruskim propie rakietach firmy Farmadon (50mg/1ml) ale jakosc ukrainskiego tescia jest bez porownania lepsza od ruskiego. Niestety z tego co wiem to ma to [...]

[...] wtedy juz byl dosc wypalony. Przegladnij walk z Lou Saverese ktory mial gabaryty Lewisa, albo nawet walke z naszym Golota (ktory jest minimalnie mniejszy) i zobaczysz ze same wymiary nie wystarczaly na to zeby zatrzymac Tysona kiedy byl w jako takiej formie (potem to co innego). Ja kibicowalem Valuevowi, ale musze przyznac ze boksersko jest [...]

o 19 ostatni posiłek?? gdzie są tłuszcze?? czemu same białka jaj?? serwatka jeśli już to przed i po treningu.