same

najlepiej to: klatka+tric blecy+bic(mogą byc +przedramiona) barki+nogi(+kaptury) brzuszek daj kiedy chcesz. http://www.sfd.pl/temat150514/ - cos o prostowaniu plecków http://www.sfd.pl/temat104892/ - masz tam dobre plany treningowe na same wolne ciezary. Jakby co , to pytaj. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-12 20:11:33

mógłbyś krótko opisać co można znaleźć w poszczególnych folderach patrząc z poziomu /membersonly/ ? trochę tego dużo a transfer u mnie kuleje albo po prostu powiedz czy w tym katalogu są same walki. Zmieniony przez - tajemny w dniu 2005-03-12 22:31:14

ja nie biore koxów tylko wale metke i omke cyklicznie koledzy z siłki chwala te odzywki tylko nie pijcie wiecej niz 3 razy w tygodniu noi jedzcie banany bo same odzywki to nic trzeba jeszcze te diety rozne jesc

mnie apokalipsa zawsze pomagal jak mialem problem! i mam takie same zdanie jak on: kto inny moze byc ochrzczonym .... :( a olimp dobry bo polski:D

dajmy na to zwykly barszcz lub zupa pomodorowa. to chyba nie jest zbyt kaloryczne szczegolnie ze tam sa same wazywa (oprocz pomidorowki) no a jak jest z zupkami chinskimi??? tucza nie tucza? prosze o pomoc...

dr troll i znowu wczoraj padłem jak zaczynam ładowanie wieczorem to po 2-4 godzinach jestem zgon,oczy same opadają na powieki,wskazówki mi sie bardzo podobają i łap sogacza za to, myśle przyglądając sie twojej propozycji ze nie powinienem mieć problemu z utrzymaniem takiej diety głownie właśnie o to chodzi by nie zmarnować tego co już sie udało [...]

ja sobie sam rozpisuje suplementacje, qaz mi pomogl z ladowaniem (same jedzenie) bo szczerze sam sie nie zmotywuje żeby nie zjeść mega porcji lodow itd podczas ladowania:D

[...] ładowanie.. Ale chodzi o to, że np. dzisiaj zostałem zaproszony na obiad do rodzinki i będzie straszna lipa jak nic nie zjem .. No a wiadomo jak to na polskiem stole- same węgle a ja się nie wyrobię w 150 ... Dlatego myślałem o tym żeby dzisiaj obciąć tłuszcza, zostawić białko i zwiększyć węglowodany... Może być? Aha dzisiaj jest, lub miał [...]

[...] 5g i fat burner treca 1x, a po zaprawie BCAA, przed treningiem 2 kapsulki treca a po treningu znowu dwie i 5g kreatynki na wieczor rezygnuje z kolacyjki w gruncie rzecvzy same WW i TL i zapodam sobie okolo 18.00 bialeczko z SP80, przed samym snem czyli okolo 22.00 znowu porcja bialeczka z SP80 co do obiadu to nie bede jad tych zupek i postaram [...]

[...] nic nie pisza,bo od czytania tych wypocin funduje sobie zmarszczki O jaaaaaa normalnie hehe ze STARA GWARDIA SFD rozumiemy sie bez slow-a od jakiegos czasu na forum siedza same smrodki i jeden drugiego przesciga w pomyslach Tacy eksperci sie znalezli...ciekawe ze inni faceci nie jada mi w moim poscie,bo sa NORMALNI-jaki by mieli w tym [...]

[...] to the camp of Phil Baroni are saying that there is a chance Baroni will be invited to participate in the upcoming PRIDE middleweight GP on April 23rd. Furthermore, these same sources are saying that Baroni may be participating on a future PRIDE Bushido card (źródło: www.subfighter.com) A więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że Phil Baroni [...]

wal smailo carbo treca jest dobre i tanie i napisla bym ze olimpa tez ,ale smako mnie bardziej carbo treca a mialem takie same smaki pomaranczowe (ale o smakcha sie nie rozmawia ) Tora wiesz masz strasznie duzo racji

[...] na jednej nodze matka lamentuje - dramat. Więc chłopak mówi: - wsadzę pani mężowi dwa palce do dziurek w nosie, mąż nabierze powietrza, napnie się mocno to orzeszki same wystrzela pod ciśnieniem. Tak więc zrobił. Stary się napiął i orzeszki SRU - wyskoczyły. Mama zadowolona pyta chłopaka: - och jaki pan jest zdolny i pomysłowy. Czy [...]

Wortal sędzią to Ty raczej nie zostaniesz jak nie widziałeś kto prowadził na punkty. Przecież nie tylko uderzenia w twarz sie liczą. Po co Hoost miałby uderzać w twarz takiego wieżowca? Uderzenia w korpus w tym przypadku są lepsze. Hoost był zdecydowanie lepszy w tej walce i tak czy tak by wygrał. Zresztą ten Silva ma same porażki w K1.

Myslalem juz wczesniej o cookies, ale bylem przekonany ze bedzie zaszyfrowane :D Mam teraz troche inny problem, poniewaz haslo mam zapisane w cookies ale z opery, gdyby to byl IE to niemialbym problemu. W katalogu z opery znalazlem tylko jeden plik "cookies4.dat", ale w srodku sa same 'krzaki'. Jakies propozycje? z gory dzieki

[...] the fat. Thus, while the drugs are designed to reduce inflammation, it is possible that they actually undermine one of the body's most important methods for achieving the same effect. However, the researchers stress the experiment to prove this idea has yet to be done with humans. A spokesperson for the Arthritis Research Campaign said: [...]

[...] do ogólnych zalozen (na bic- 6-9 serii). Program 2 cwiczenia po 4 serie proponuje mniej wiecej Michail - a dla mnie on jest autorytetem, gdyz jego staz i doswiadczenie mówią same za siebie. Pozatym - w wielu artykułach kulturysci proponują własnie taki rozkład o którym wspomnialem. po czwarte: triceps. wyciskanie trancuskie stojąc- moze byc, [...]

[...] osoby, ktore maja wiedze i chetnie dziela sie nia z innymi, poradza i pomoga. Przez to osoby, ktore maja mniejsza wiedze nie wyrzadza sobie takiej krzywdy jakby mogly, gdyby same, na przypal decydowaly o uzywanych srodkach, dawkach itd. albo co moze jeszcze okazac sie gorsze- sluchaly ludzi, twierdza ze cos wiedza, a tak naprawde nic nie wiedza [...]

pozatym maag1986 wykaż jakieś zangażowanie w tym co robisz bo cykl to nie tylko wbijanie shotów czy łykanie kolejnych porcji tablet. poszukaj w wyyszukiwarce bo tam same mądre rzeczy mażna znaleźc bo jak na obecną chwile to twój poziom wiedzy jest żenujący a chcesz sie brać za saa. cóż zaszkodzisz sam sobie jak tak dalej pójdzie ale co mi do [...]

jak ja kocham te buzke same walki ostatnio