same

[...] Push press w pierwszej serii łatwo, już myślałam, że wzięłam za mały ciężar. W drugiej walczyłam o ostatnie powtórzenia a w trzciej już ręce same wypuściły sztangę na ziemię. %-) Zostanę przy tym ciężarze i spróbuję zrobić te pełne 15 powtórzeń następnym razem. :-) Obwody kondycyjnie zniosłam niespodziewanie [...]

dobrze, że się forum jakoś zmienia. Ja jestem zadowolony, niech się coś zmienia.dzieje. Bo ostatnio to same problemy z naszym forum ;/

no i w twoim przypadku same czereśnie i to pół kilo na śniadanie nie są wskazane

poszukam czemu "w moim przypadku" tzn czy inny przypadek by mógł, bo fruktozy wzgl mało.a nie byłyby same oczywiście, bo samych węgli nie można, to już wiem :) Na śniadanie mogę jeść połowę mojego zapotrzebowania, to potem jest coraz gorzej.

tak klepsydra.... gruszka, wszytsko jedno ten sam typ hormonalny te same sklonnosci i postepowanie,:-) A stanik to sobei powinnas dobrac bo masz duuuzo za mala miseczke, aineko poradzi jakby co :-))

Ok, poszukam, chociaz moze byc ciezko. I juz w tamtym drugim (skasowanym) temacie napisalem, ze mialem problemy z netem/kompem i zalozylem przez to 2 takie same tematy, sorry :) Aha, no i sogi poszly. Edit: A ten cissus z usp labs tez jest dobry ? Podobno to to samo tylko, ze drozsze. Bo z fitmaxa widze, ze nie ma na ebayu, a z usp jest od groma [...]

Ja biegam ostatnio wieczorami i ogólnie stwierdzam, że jak dla mnie same plusy to niesie lepiej mi się zasypia po bieganiu jem oczywiście posiłek coś po 22 ale z tego względu iż to właśnie jest w moim oknie żywieniowym :) pozdro

[...] z 3 warzywami na krzyż w czasie laktacji, uznałam, że w sumie aż tak dużo nie stracę ;) Powoli wdrażam Wasze rady w życie. Na razie nie wklejam miski, bo błędy są te same, tylko nieco ich mniej; na razie zamieniłam otręby na zarodki pszenne, wyrzuciłam wafle pszenne, i oczywiście zmniejszyłam ilość białka. Zdjęcia zrobiłam, ale nie mogę [...]

Dokładnie takie same, jak zwykłe, siatkarskie ochraniacze.

[...] zarówno w ramach kolejnych serii z zachowaniem tych 10 powtórzeń oraz tak jak sam napisałeś progresja co trening, a w ramach jednej jednostki treningowej ciężary zostają te same. Z tym że trzeba pamiętać o serii/seriach rozgrzewkowych. Jest to bardzo istotne przy tej drugiej wersji progresji. Szczególnie jeśli planuje się solidne ciężary [...]

Co do jakości produktów to jem same zdrowe rzeczy , zero fast food'ow słodyczy , czipsów itd . Ryż , kurczak , steki wołowe , duzo warzyw i owoców , kasze , fasola czerwona itd itd. Zdjęcie wstawie jak wróce z siłki.

Staż treningowy na siłowni: brak zawsze wybieramy najprostszą opcję do poziomu więc proste FBW 1 zestaw , same podstawy .

Pytałem tylko teoretycznie. A chodziło mi o to, że jak już i tak mamy dużo białka, a potrzebujemy więcej tłuszczy, czy warto zjeśc same żółtka.

[...] Bardzo ważna jest ta sama temperatura wszystkich składników i cierpliwe dodawanie oleju. Pytałem tylko teoretycznie. A chodziło mi o to, że jak już i tak mamy dużo białka, a potrzebujemy więcej tłuszczy, czy warto zjeśc same żółtka. Lepiej zjeść mniej mięsa i zjeść te białka. W ogóle pierwszy raz słyszę termin "wyrzucić białko" %-)

Pytałem tylko teoretycznie. A chodziło mi o to, że jak już i tak mamy dużo białka, a potrzebujemy więcej tłuszczy, czy warto zjeśc same żółtka. Zależy jaką ilość tych żółtek już pochłaniasz :-D.Ale nie powinno być przeszkód raczej.

"tylko jesli chodzi o same badanie odpowiedzi insulinowej - podczas badania reakcji organizmu na pewne produkty spozywano taka ilosc produktu aby dostarczyc 240kcal Tak w przypadku niektorych produktow jest caliek realne i bezproblemowo mozna dostarczyc te 240kcal - tak w przypadku niektorych conajmniej ciezko by bylo - zeny nie napisac cholernie [...]

niech podboja dawki, wkoncu saa musi urosnac niech go pompuje po co dieta miesnie same z siebie urosna, nawet cwiczyc nie musisz Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-07-11 15:19:36

teraz jestem na redu i jem praktycznie te same posiłki, a wchodzi mi 100x lepiej, więc to nie kwestia smaku, a przejedzenia %-)

Siema, tran do picia będzie posiadał takie same wartości odżywcze, jak Fish Oil z Optimum, czy ten z Optimum ma jakieś inne działanie, co bardziej polecacie ?

rób same plecy krecie %-)