same

[...] sprawdzil sie sam i nie sprostal normom no to trzeba cos z tym zrobic i zapewne ten program w tym bardzo pomoze. A co do tych pochwal przelozonych to bajka . Jak zdasz na same piatki to nikt nawet slowa nie powie, ale jak sie nie zaliczy, to z***y jak sie patrzy Ale w sumie to normalne, jak juz jest sie tym zolnierzem to trzeba o sprawnosc [...]

[...] Moze sproboj wiec tak: -Wioslowanie jednoracz na wyciagu dolnym(pracuj lopatka): dluga pogresja: zaloz ok polowe maxa i wiosluj po 5 powtorzen. Miedzy prawa i lewa takie same odpoczynki. Nie wazne czy wyjdzie 10 czy 20 serii, nie przetrenujezs sie bo ciezkie sa tylko ostatnie. -sciaganie drazka wyc gornego chw neutralnym/podchwytem [...]

[...] 20mgs of Nolvadex will raise your testosterone levels about 150% (6)...Why don’t we use Clomid, another SERM? Well, basically because it takes much more to do the same thing. In comparison, it would require 150mgs of Clomid to accomplish that type of elevation in testosterone, but Nolvadex also has the added benefit of significantly [...]

[...] The answer to #1 is generally no. The grand majority of studies show no difference (or so small as to be insignificant): given an identical caloric intake, people lose the same amount of true weight (fat/muscle) on a keto vs. non-keto diet. This presumes such things as not taking calories too low and providing sufficient protein. ASSuming [...]

[...] jak dotychczas interwałów. Bieg uprzyjemniały bolące łydki, plecy (szczególnie prostowniki i czworoboczne), uda. 2. PODCIĄGANIE: 59 podciągnięć 20 pełnych podciągnięć (same siłowe) // wąsko (2 szczeble) 20 pełnych podciągnięć (same siłowe) // szerzej (3 szczeble) 19 pełnych podciągnięć (same siłowe) // najszerzej (4 szczeble) Dzisiaj [...]

[...] 20/15 (sprint/trucht; sek) x 5 25/15 (sprint/trucht; sek) x 8 (+3 interwały do ostatniego treningu) 2. PODCIĄGANIE: 70 podciągnięć w 3 seriach 27 pełnych podciągnięć (same siłowe) // wąsko (2 szczeble) 23 pełne podciągnięcia (same siłowe) // (3 szczeble) 20 pełnych podciągnięć (same siłowe) // (4 szczeble) Komentarz: Dzisiaj pogoda była [...]

[...] (2.2 m), nachwytem; 36 powtórzeń 20 x pełne 16 x pełne => PODCIĄGANIE WERSJA (B): dwumetrowe drabinki, chwytem neutralnym - 66 powtórzeń 26 pełnych podciągnięć (same siłowe) // wąsko (2 szczeble) 20 pełnych podciągnięć (same siłowe) // szerzej (3 szczeble) 20 pełnych podciągnięć (same siłowe) // bardzo szeroko (4 szczeble) [...]

[...] (2.2 m), nachwytem; 36 powtórzeń 18 x pełne 18 x pełne => PODCIĄGANIE WERSJA (B): dwumetrowe drabinki, chwytem neutralnym - 74 powtórzenia 26 pełnych podciągnięć (same siłowe) // wąsko (2 szczeble) 21 pełnych podciągnięć (same siłowe) // szerzej (3 szczeble) 19 pełnych podciągnięć (same siłowe) // bardzo szeroko (4 szczeble) 8 [...]

[...] Po prostu nie wiem co będzie dobre dla takiej osoby jak ja i jak później dostosować ciężar... :/ Zestaw A: (Podciąganie nachwytem 2s8p, podchwytem 1s8p, więcej negatywów - same opuszczanie) Przysiady tylne 5x10p Wiosłowanie sztangielką w opadzie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p Military press 5x10p Superserie: Prostowanie ramion na [...]

[...] chociaz 1 ale z pewnoscia 100%! ....?? wszystko zalezy od indywidualnosci kazdej osoby kazdy jest inny kazdy ma rozny poziom hormonow pomimo ze w kazdymprzebiegaja te same reakcje - to nie znaczy ze przebiegaja tak samo jakis suplement kogos 'klepnie' - inna osoba nawet nie poczuje a jakis uniwersalny? nie ma takiego! nie liczac tribulusa [...]

kilku chlopakow jadlo daa niestety czesc zapomniala porobic badania a same po niewiele moga pomoc odczucia? jak mozna bylo sie spodziewac jedni-polepszona regeneracja,lepszy sen,'namiot' z rana powrocil drudzy - tak sobie,niby lepiej ale nie do konca zadowoloni

[...] wiele razy jak dodanie ia do cyklu a nawet zwyklej nolvy zarzymywalo przyrosty przy sporych dawkach testa." Mumin bo estrogeny uwrażliwiają receptory androgenowe jak i same pobudzają synteze białka w mieśniach jeśli nie ma skutków ubocznych to też nie widzę sensu zbijania, a przy przekroczonej normie estro 2x mogą się już pojawić, ale [...]

czy te T100 z olimpa mozna smialo brac? same czy najlepiejz czyms?

a czy L-Aspartic Acid ktory sie znajduje w aminokwasach prostych ma te same szkodliwe dzialanie co DAA?

to jak jesteś taki mądry to bierz saa i jedz byle co wróć za kilka lat i napisz to samo ze nic sie nie liczy tylko kox wszystko jest wazne i dieta i trening i suple ....i kox tez nie ma tak ze jak ktos wali kox to mięśnie mu same urosną nawet jak będzie jadł parówki z pasztetem Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-22 19:39:28

wiadomo że kulturystyka rządzi się swoimi prawami nie twierdzę że sterydy nie są istotne ale sterydy same w sobie nic nie zrobią każdy może podać dziesiątki przykładów nawet ze swojego otoczenia ludzi którzy pakują w siebie spore ilości towaru jemu poświęcając 90% uwagi olewając całą resztę i efekty? efektów brak za to używane z 'głową' moga [...]

[...] o taką sylwetkę ciężko bez sterydów ,jednak biorąc sterydy większość dorzuca pakiet suplementów , białka ,witaminy ,omega 3 ,antyestrogeny ,bcaa ,arginine i inne . Czy same suple są skuteczne ,na pewno nie tak jak piszą producenci na ulotkach ale część suplementów działa .Na szczęście dla mnie i sporej części ćwiczących wzorem jest sylwetka [...]

[...] Lewisa ,zmoze i mial fart ale do fartu potrzebne są umiejętności czas od 3:00 do 3:45 http://www.youtube.com/watch?v=C191uwkuNiU Moim zdaniem taki Tyson z tego Briggsa takie same umiejętności i historia,ale miał mniejszy magnes niż Tyson i był niestety w złotych czasach boksu,ale jakby był w czasach Tysona ...Przypomnę,ze 48-letni Foreman [...]

Tym porównaniem Tysona do Briggsa to mnie już roz***ałeś po całości Briggs miał takie same umiejętności jak Tyson?! Ja *******e to już jest na prawdę komedia. Jakiekolwiek porównywanie Tysona do Ananasogłowego nie ma sensu. Briggs ma parę w łapie i praktycznie tylko to nie ma super defensywy, gdzie u niego szybkość mocna szczęka?!? Na początku [...]

[...] Znajdź osobę która rzekomo, według Ciebie jest uzależniona od cukru i zaproponuj jej do wyboru, frytki, zelki, ciastka z kremem. Jeszcze ten argument, że cukier aktywuje te same obszary mózgu co kokaina %-) nie znam się na tym, ale to może nie mieć nic do rzeczy, wiele różnych rzeczy może aktywować te same obszary mózgu, albo to jakieś kolejny [...]