same

heheheh dobre porownanie hmb do zelkow....mi chodzilo mniej wiecej o takie same porownanie ale twoje jest trafne

odpowie ktos? a moze cos innego pyknac bo to drugi cykl bedzie czy mozna poleciec na tym .Mysle ze deca jest stabilnym srodkiem dlatego chcem jej uzyc.Same tescie syzbko schodza jak mala pzrerwe sie zrobi

Nie przejmuj się tym szlifuj technikę bo waga i wzrost same przyjdą później a jak będziesz dobrze wyszkolony technicznie zaowocuje to w przyszłości. W tym wieku szybko masy nie nabierzesz ale staraj się jeść dużo nabiałów, mięs warzyw i owoców. Unikaj bezwartościowych produktów typu chipsy,frytki fast foody itp. Po prostu staraj się zdrowo [...]

no wlasnie pelno a ja szukam takiej wzorcowej na ktorej moglbym sie oprzec, a znajduje same diety z mnostwem poprawek w setkach postow, ktorych uwzglednienie zajeloby mi dluzej niz ulozenie od podstaw ;0 :P no serio prosze tylko o jedna dietke, nic wiecej ;)

nie musisz jej brać na pusty żołądek efekty będą takie same w 99% przypadków czy weźmiez kretke rano z carbo/lub bez albo razem z białkiem albo z przerwą - najpierw białkiem, a później kreatyną

nie bój się niejeden już sprawdzał na sobie i zarówno takie jak i takie rozwiązanie daje takie same efekty

[...] ramion ze sztangą stojąc podchwytem(biceps) 4.Pompki w podporze tyłem(triceps) 5.Przysiady ze sztangą na barkach(nogi) 6.Skłony w leżeniu płasko(brzuch) 7.Martwy ciąg(grzbiet) 8.Wspiecia na palce w staniu(łydki) Mam jeszcze pytanie ile serii mam wykonywać i czy 3 dni w tygodniu ćwiczeń starczy oraz czy codziennie mam wykonywać te same ćwiczenia?

[...] teraz chyba też czasami są gdzieś apteki z lekami dla ludzi których na nie nie stać ... w poznaniu chyba przy ulicy garbary ale mogę się mylić - coś mi się o uszy obiło ... chyba musisz w necie poszukać albo popytać (może w aptekach , moze sam nie wiem gdzie) a co do tramalu - to nie morfina a środek inny ale na te same receptory działający

[...] "popracowania" bo długie estry testa rozkręcają się po 4-tym tygodniu a nandrolonu jeszcze później. Kolejna sprawa to strzały co 7 dni, czyli tutaj krótkie estry nie będą pracowały bo najpierw będzie skok stężenia na 2-3 dni, potem spadek na kolejne 4 do następnego strzału. No i same skoki stężenia substancji mogą mieć negatywne skutki.

Skutki uboczne wywolane sa dzialaniem mety na te same tkanki co dht, bez zadnej konwersji, lub jak juz to konwersji do dihydromethandrostenolone ale to o ile nastepuje to w ilosci mini mini, Tak jak winstol, mistrz na wypadanie wlosow bez konwersji do dht, Mozna trafic na rozne info, nieraz bledne, pozatym nie wszystko jest zbadane i [...]

Pamiętaj jednak, że liczby same z siebie nie muszą być wyznacznikiem doświadczenia czy przyzwolenia na konkretne zamierzenia treningowe Oczywiście, jeśli klata+plecy nie będzie sprawiać Ci większego problemu to znaczy, że jesteś na to gotowy. Mówię to dlatego, że spotkałem się z ludźmi mającymi staż 5-6 lat i za cholerę nie weszło im to [...]

[...] śledź) Białko z jaja samo w sobie nic, ale na surowo nie smakuje, a można przenieść salmonellę ze skorupki. Jeśli miałaby to być kolacja i jedyne źródło białka to wg mnie same białka nie wychodziłyby ekonomicznie, a dając całe jaja do takiego shake'a nie byłoby to zjadliwe. Zjedz normalny posiłek potreningowy. Węgle możesz ograniczyc do 50 g i [...]

Te same pytania kieruje tez do Vlada! Wy sie na tych sprawach znata to ino podpowiedzta chlopkowi ze wsi!

jej no piszecie 1gT , 2g B i 6g WW a czy nie widzicie ze wtedy musiałbym z 500kcal uciac?? Własnie w tym tkwi problem jak rozłozyc te B, T i WW zeby te same kcal zostały.... wiem białka jest za duzo teraz... ale jak go zmniejsze to dodac T czy WW? w sumie bardzo mnie nie zalewa... tak jakby ekto jestem mam 73kg i 180cm

vexen nie licz na nagrode za aktywnośc tymi *****nymi postami :X moze ma kilka osob takie same i po co maja sie zgubic Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-12-02 20:30:56

w kaliszu są zajęcia z bjj na Arkadii na stronie internetowej ich klubu jest o tym wiecej. Prowadzi je osoba z ostrowa ktora rowniez w ostrowie prowadzi te same zajecia. W kaliszu oprócz tego jest klub bokserski i kickboxingu Prosna Kalisz. W Raszkowie niedaleko ostrowa od stycznia rusza kickboxing:)

hm mam takie same hologramy na: Blendzie, Cypio i Nandrolonie. Tylko Nandrolon ma rozjechany nadruk... :D

Nieotwarte, 700 gram, czyli zwykle opakowanie, najnizsza cena na allegro za same bialko to 33zł, ja za 4 zł dokładam wysyłkę i 2 próbki bialka, prawdopodobnie vitalmax, bo saszetka taka srebrna jak by z paczki vitalmaxa była :)

file:///C:/Users/maciek/Pictures/Camera%20Roll/20161226_211423.jpg same pompki,nic więcej i co źle wyglądam ? może nie wyglądam jak typowy kulturysta bo mi to nie potrzebne (jestem bokserem) ale na pompkach można mieć przyzwoitą sylwetke,żeby nie napisać dobrą i ciągle ją można rozbudowywać,a ty yogi odp****** się od mojej choroby lub jej [...]

To z opiekunem iść nie możesz? Ktoś czuwa nad tą niedoczynnością, bierzesz jakieś leki? Może jakieś delikatne problemy z cukrem itp. - warto się przebadać, choćby same najbardziej podstawowe kwestie