SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    łoo panie, jak Ty bierzesz 140 w wiosle to Ty bedziesz sam nosil sciany w calosci do domu };-) takie same mam odczucia co do kawy kontra kofa w tab. a nawet bawilem sie troche z kawa zielona, w sumie rozpedza flaki z rana ;-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 09:30:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj wpadły nogi. 7 serii wyprostow 4 serie uginania 4 serie rdl. Tyle z nog. p******e bede robil same wyprosty jakis czas bo mi kolana siadaja id innych cwiczen a orzy wyprostach nic nie czuje. Na mase wejde dodam przywodziciele odwodziciele i posladki. Potem po 1cw na tric i bic. 55 min cardio. Waga 99.6 schodzi efekt gh. Pewnie j**nie [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 08:40:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie zajezdzanie sie bez końca. Wiadomo czasem trzeba ale ja prawie od poczatku to robilem. Cardio nadal leci 1h ed ale pasi mi to. Jedynie czasu troche szkoda, ape poza tym same plusy. Tu fotki z rana od razu po wstaniu, deseczka %-) 93.3 no i.... widzicie ze jednak skory jest w ch**;-) jezeli sie ugne to widac nadmiar w ch**. Gino wytne [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-04 08:54:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ostatnio stworzylem sobie silownie, w sensie wypisalem podstawy ktore chcialbym miec w silowni i popatrzylem za cenami i zsumowalem wszystko. wyszlo mi, w przeliczeniu na pln, 400k zl. i to same podstawy bez udziwnien, wiec juz odpuscilem tworzenie wlasnej silowni hehe.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 12:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To trzeba mieć pasje podejście i nerwy. Ja jadę mieć wyj**ane jaja a nie się martwić o wszystko ;-) To dokładnie tak jak, chociaż ja same hotele, miejscowy, okolice to sprawdzam wnikliwie ale tak żeby samemu załatwiać przelot, pobyt itp to nie mam nerwów choć też mam ziomka z pracy co np. Taka załatwiał Maderę czy Dubai w dużo lepszych [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-20 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dostaliśmy darmowa kolacje ale same tluste mięsa wiec odpuściłem bo grill już wygaszony w knajpie był ale za to wino swojskie i piwo w opór. Dziewczyny Obróciły sporo ja tylko z braku laku 2 kieliszki wina i piwko to przyjemnie się wracało %-) ogółem około kafla do przodu ale to tylko pieniądze a można było żucie stracić. Tak tego nie zostawię. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 12:07:56 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Pumping Iron

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Może wiele rzeczyw pumping iron były fikcja ale myśle ze same treningi arnolda jego pasja, zacięcie, to ze chcial byc najlepszym i jego nieslychana pewnosc siebie byly prawdziwe.A to ze pare fragmentow bylo fikcja nie zmienia mojego zdania ze jest to jeden z najlepszych filmow ever i kiedykolwiek tylko go ogladam czuje w sobie taka moc ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2010-04-20 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cóż... pozostaje Ci poczekać, aż same to napiszą

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a 13h w szkole, od rana same zaliczenia praktyczne pozniej examin,kolokwium i kartkówka jedyny plus to ,fakt że wszystko mi poszło zaj.ebiście , forum sie wali wiec sram na nie, 2 dni mnie nie bylo na poczcie ponad 165 maili z forum ,ale cos się nie pobierają... jak sie naprawi to sobie poczytam yo

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten to ma zycie same luksusy hehe

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak...Dudek jest dobrym bramkarzem. Doświadczonym i ogranym, ale jego brak jest dobrym posunięciem a to z racji tego, że grzał ławe ostatnio non stop. Same treningi nie wystarczają żeby utrzymać bramkarza w dobrej formie...trzeba ciągle grać Brak Frankowskiego boli...zgadzam się, że są przemęczeni, ale ta druga bramka to był katastrofalny [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie lubie krk bo wszedzie jest tam pełno ludzi i te drogi jednokierunkowe RRRRRRrrrrrr ale wszedzie łatwo trafic-wsiadam do 1 lepszego tramwaju i jade wysiadam i jestem tam gdzie chciałem, hehe super nie wiem jak to mi sie udaje a tak powaznie to krk spoko jak nie ma dup tam jest ich pełno co ty gadasz, same studentki

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    oooooooo ale typ jestem tyle czasu sie zastanawiałem dziekuje bardzo hehe działa Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-04 17:07:03 Qrwa musze zrzucic tłuszcz bo mam go w bardzo duzo a nie moge na siłke latac-same aeroby i diete odpowiednia sklecic-echhh Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-04 22:11:55

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam jeszcze 40 min do rozpoczecia pracy. Nie wyspany jestes strasznie , oczy mi sie same zamykaja. Damixx to udanego wyjazdu. Ja jeszcze dzisjaj i jutro w pracy a pozniej urlop 3 tygodnie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 08:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja czegos ciekawego nie widzialem... jak zwykle same pytania no chyba ze cos przeoczylem Pzdr.

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zebrac na was przeciez to tez cih miasto "niby" A co do tego kto ma lepsza ekipe to w ostatnim czasie(dokladnie od ostatnich derbow na ŁKS-e) widzew odnosi same porazki w starciach z naszymi chuliganami np: Potok, strata fany po sparingu w tomaszowie, i akcja na Bałutach. A oni potrafia tylko jezdzic w kilka aut po osiedlach i [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 00:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    TYo juz wiem dlaczwgo miales taka opalona klate w wakacje bo pewnie waliles same blachy

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ojdan i tak malo zaplaciles, same koszty sadu grodzkiego kosztyja 400zł + opłaty

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o 14 zjadlem gdzies o 14:30 to byl przed treningowy pozniej godzinka przerwy, nastepnie Hp 30 minut przed treningiem, 16-18 trening, bezposrednio po porcja NOZ Full Throtlle , ok. 10 minut pozniej 100g gainera i przed 19 po treningowy, ogolnie odstepy czasowe i same posilki ok ale to wszystko przez pore o ktorej wstalem, czasem tak bywa

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojdan ćwiczysz wogule? nie no dobrze jest tylko trochę chudo mam takie same boxerki idę robić lekcje uczyć się historii i niemca wpadne potem :-* Pzdr/

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)