SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • każdy powinien mieć swój styl, mam i ja ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak narazie same wypowiedz znawców hehe fajnie to wygląda

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2005-10-22 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co bialko z ryzu zle? aha jak masz diete bez bialka to ok twoja dieta ja czytalem nawet tutaj ze ryz + kurczak niezla dieta ale rob inaczej same bzdury a tak ogolnie bez diety lepiej wchodzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2009-09-16 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej dać same orzechy, zdrowsze bardziej sycące ja bym te przekąski po prostu dołączył do posiłków głownych i bardziej je w czasie rozciągnął reszta jest ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2016-02-02 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska...miałam niezły orzech do zgryzienia z tłuszczami, bo zabrakło w domu awokado, które uwielbiam..nie mialam też tłustego mięsa ani ryby...same chudziny ;-) (niestety w DE w niedziele sklepy pozamykane) no i tak wybrnełam z dzisiejszego dnia. Tym samym 7dni za mną. Myślę,że zostanę przy proporcjach z dnia dzisiejszego kolejny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2016-02-07 22:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradźcie coś, dieta i treningi - 190cm 81kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie bardzo słaby gainer praktycznie same cukry proste i troche bialka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2016-05-07 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningami. Hmb może wykazać działanie spalania tkanki, ale nie musi bo to zależy od indywidualnej osoby i diety którą prowadzi - samo łykanie pigułek to nie wszystko.Np. same ćwiczenia nie spalą odrazu tłuszczu, mogą go nawet nie ruszyć, tak samo jest z hmb. Kluczem jest dieta i tyle, hmb może jedynie wspomóc te procesy, to aminokwas a nie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 18:32:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...czy takie same to trudno powiedzieć bo np. jednakowa waga ciala nie musi oznaczac takiej samej ilości mięśni itp. należy odrzucic skrajne wnioski/jak odrzuca sie skrajne noty w skokach narciarskich/ i mysle, że bedzie sie wtedy znacznie bliżej prawdy

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Scena MMA i K-1

    skini to takie same g**** jak dresy . Różnią sie tylko tym że dorabiają sobie jakąś ideologie której i tak najczęsciej nie rozumieją . Zawsze atakują bez powodu tak samo jak dresy , nie chodzi im nawet o to żeby kogoś okraść tylko żeby sie na kimś wyżyć . Coś takiego jak powód zaczepki nie istnieje , to prawda że najczęsciej dostają dlugowłosi lub [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13688 Data: 2001-10-06 23:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w końcu obliczyć kaloryczność ?!?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki ale to znowu te same bzdurne wzory. Jakieś dziwne współczynniki aktywności które nie dają dokładnego obrazu całej sprawy !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2006-11-22 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale Ty już 3 czy 4 takie same tematy założyłeś. Pytasz ciągle o to samo i w ciągu miesiąca wymagasz efektów. To jak mam Ci odpowiedzieć? Redukcja czy masowanie to procesy rozłożone w czasie. Nie ma czegoś takiego jak wyraźny efekt po miesiącu. Zdecyduj się na jakąś opcję ale na wynik nastawiaj się przynajmniej za jakieś 3-4 miesiące. Inaczej się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2009-02-05 10:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    morales nie są to takie same tematy, bez przesady. O ile dobrze pamiętam w pierwszym pytałem, czy mam dalej masować, czy też przerzucić się na redukcję. W drugim byłem już zdecydowany na wycinkę i pytałem co robić przy odchudzaniu. No i wreszcie ten temat, który sedno ma typowo w lipomastii, czyli jak się pozbyć tej dręczącej sprawy. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2009-02-05 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, same błędy robiłeś a na domiar złego i w błąd wprowadzały Cię pomiary- szczerze mówiąc to nie zbudowałeś masy która mogłaby być widoczna nawet przy bardzo niskim bf, tym bardziej dotyczy to brzucha bo muszą być dla tego celu głębokie żłobienia a tego brzuszkami na czas nie zrobisz a treningiem z ciężarami, jak na wszystkie inne grupy... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13862 Data: 2015-02-04 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczywistosci mial 45 lat ! takze nie zgodze sie z Twoja teoria... a odzywki to nie sama chemia...wiele jest odzywek z naturalnych komponentoow... poza tym jesli bys sie dokladnie przyjrzal procesowi "produkcji" kurczaka lub pomidora to chyba bys sie przezucil na same odzywki :)))))))))) misOO gg: 949687 IRC: #sfd Czlonek mafji HR HR

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2002-12-09 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] program bodajze na TVP 1/2 albo planet, o parze mieszkajacej w stanach, mieszkali w malej budzie (nie wiem czy to nie byl przypadkiem camping-nie pamietam) w ktorej byly same proteiny-tez nie wiem jakie, opowiadali o swoim zyciu, o tym ze brali proteiny bo wiezyli ze dostarczanie niezbednych witamin (naturalnych..ekhm) pomoze im oddalic [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2002-12-10 16:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogą być tosty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tosty sa wporzo jesli oczywiscie dobieramy odpowiednie skladniki. Wartosci odzywcze pozostaja te same

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16561 Data: 2006-12-15 09:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i proszę o pomoc panowie szlachta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , kobiety mają okres i mieszają o %-) sam się zastanawiam czy brać zawsze banan i snikers to samo zrobi .}:-( a smakuje . CWS - jest w dużych puszkach bo mi wyświetla same saszetki ? a korzystam z cissusa fitmaxowego, musisz się rozejrzeć - no właśnie czy to da się jeszcze kupić a jak nie to ten kolegen z TRECA da rady , czy masz jakiś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2012-04-05 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh smieszne to jest mariucha18 pisze zero piany, NDRain piany jest sporo...a niby te same bialka mieli...wtf?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też posiadam owe białeczko smak kruche ciastko o niebo lepsze niż ostrowia tak jak było to wspominane wyżej rozpuszczalność świetna, smak hmm...delicje to nie są ale za taką cenę nie ma co wybrzydzać:)jedyne co mnie denerwuje to piana,a tak poza tym same plusy. Dobre białeczko w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 08:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem oba. I dla mnie zdecydowanie Łowickie. A dlaczego? Bo się prawie wcale nie pieni Efekty - na mnie takie same. I cena Łowickiego jest duże lepsza.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywek, robione w Polsce i Czechach, prywatnie i z urzędu pokazały jak łatwo jest sprzedawać coś innego niż deklaracje na opakowaniu. Tu wnioski powinny nasuwać się same. I lepiej zastanowić się trzy razy. Bo nawet w odżywkach dziecięcych znajdziemy toksyczne zamienniki białka. Skoro musimy kupować tego rodzaju przetwory - a musimy to [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)