same

witam, czym jest wypachany worek? czym ciezszym czy same szmaty?

Szkoda ze to nie vextargo ALe same malto i izolat jak na taka game gainerow, to b.dobrze. Czekolada-mieta-b.fajnie wchodzi. Waniliowo-smietankowy-j/w ale troche sie pieni.Po za tym wszyskto jak najbarzdiej ok. Smaki super. Jedyne co moze powstrzymywac to cena. Ogolnie godny polecenia w 100%.

chodziłem na TKD jakis czas wiec prawie same kopanie nogami rób sobie takie serie...iles tam statyczna potem troche przerwy i jazda kopanie w worek na mnie takich pare serii ładnie działało

Wlasnie o to chodzi ze w cyklach typu hst robilem pierw maksy a potem SD. Nie zawsze jest tak ze na wszystkich mozna dostosowac te same zasady. Dla mnie nie trenowanie rak jest nie zalecane

coleman te filmiki to troche też na wiare ale nikt tu nie jest od tego żeby cie rozgrzeszać. żeźba ładna ale nie redukuj tego bo ci same kości zostaną. chłopie jak bedziesz miał z 80 kg to możesz coś myśleć ale teraz to raczej sprzedaj thermo i kup gainer...

w DNT barlbym tak samo jak w DT. bierzesz po silowni same wegle? = bez sensu. po co?

chodzi o to, ze same wegle to bezsens, jesli juz to z bialkiem w porcji. np mix wpc i ryzu na mleku/wodzie. masz idealny posilek. osobiscie na reduckji polecam zmniejszeni ilsoci wegli w diecie, a ewentualne zwiekszenie bialek i tluszczy.

Dzisiaj same dobre filmy na 1 "Od zmierzchu do świtu" na polsacie "Inni" a o 1 na tvn klincz z 2pacem

[...] bedziesz. trening doklaniejszy tez mozesz sobie ulozyc na sfd. z pytaniami jak cos na gg :) pozdrawiam tu nie mam siły jak możesz kazać mu robić aero przed treningiem wiesz co ty mówisz ? nie chce mi sie tego nawet opisywać ale same błędy / Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-18 21:49:12 Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-18 21:49:43

faf na wysrolu? moze jasniej? btw dzis wzielem druga porcje tego XS'a co mi dales bo zostawlem sobie na dzisiaj bo mialem ostanti trening 10tek i poczesal znow dobrze, ale taki rozkojarzony bylem, ciezko bylo mi zebrac mysli, skupic sie przed jak i po treningu. W trakcie same plusy. A i smak ma jak pomyje

heh dawno mnie tu nie bylo ale widac ze pytania ciagle takie same kreatyne przed/po treningu bialko wedle braków w diecie

Sto milionów kontuzji miałem, moje kości mają fakturę grzebienia Pewnie miałeś sparring bez ochraniaczy na same ręce na tułów... Wydawało Ci się mocno, Twój pierwszy raz. Nie pękaj, dobrze Ci to zrobi. Uwierz, że sensei naprawdę z całej siły nie walił. Możesz być pewien

Ciekawi mnie jak cwiczylo by sie na gruszce podwieszanej + gruszce do kopnieć = chodzi mi głownie o techniki karate? @ d0l4r99 sadzisz ze na tym http://www.daniken.com.pl/gfxf/Image/7132_d.jpg mozna cwiczyc kopniecia obrotowe? wymiary ma takie same jak ta "poducha" do low-kick Zmieniony przez - Pelek90 w dniu 2008-04-19 10:15:29

No fotek nie mam, ale gryfy 38 cm. są w stanie bardzo dobrym, bo były bardzo mało używane, gryfy są chromowane. Moge sprzedac same gryfy.

This might be one of tose discussions that is always intresting. Is this in the same line as JKD and MMA. claims that MMA is what Bruce lee would be doing if he were alive today. That MMA is true and modern updated JKD. It could also be about how Bruce lee would have trained BJJ if it would have been available when he was alive. Or I could be [...]

i po tym sadzisz ze antek jest very good?? zamiast niego bylaby meta i efekty takie same jak nie lepsze. jakos niejestem wogole zwolennikiem antka i to w dawkach 50mg ed

ok, to rozumiem, ale czy zainwestować w bcaa? Jeżeli koniu powiedział że jest tłusto, to czy same areoby coś tutaj dadzą? Pzdr

Ten plan jest ogólnie mówiąc przekombinowany: -jak chcesz robić 8 powt, skoro ciężar dobrany na 6 itd w tym treningu ogólnie mówiąc są same błędy: osobiście polecam użyć jakiś z gotowych: bo w tym co druga rzecz jest do poprawy, a ludzie wstawiali wiele doskonałych treningów wartych zastosowania

jw. za dużo -zreszta gł. w dól i na płaskie to ćw. dość zblizone angazującej w dużej części te same obszary... takżre wiele zależy od tego jakim systemem trenujesz- choc domyslam się, że splitem i każda z grup mięśniowych trenujesz raz w tygodniu.

############ RAPORT ############ dziś dzień bezbasenowy na cześć BodyLina A poważnie, to w soboty i niedziele basen otwierają od 10, a dla mnie to już za późno miska podam wyjątkowo, bo ciut inaczej i poproszę Mądrycho recenzję. Zaznaczam tylko, ze nie jest to standard, bo standard jaki jest każdy wie. I150g indyka by Obli + grahamka 75g + [...]