kontuzje w KK

Hi fighter's
Mam pytanie o Wasze doświadczenia z KK, mianowicie kontuzje...
Sam trenuje dopiero od 6 tygodni i chcialbym wiedziec jak to bylo z Wami, bo u mnie na treningach sensei kaze nam sie ostro prac a co za tym idzie wszyscy chodzimy poobijani!

aha ja do tych kontuzji które wypisałem zapomniałem dodać kontuzje mostka
nie wiem co z tym mostkiem jest ale przez miesiąc prawie nie mogłem walczyć z powodu bólu i potem kolejjny miesiąc z powodu strachu(ale jakoś sie walczyło)

Co to znaczy 'ostro prac'??
Kyok jest z założenia sportem kontaktowym i kontuzje się niestety zdarzają, natomiast jeżeli trener każe się początkującym nawalać na maxa to jest jakieś nieporozumienie i lepiej poszukać innego klubu.

ot tluczemy sie bez zadnych ochraniaczy, a ostatnio tluklem sie z samym senseiem(on mnie raczej) i tak mi przywalil ze od tygodnia brzuszkow robic nie moge, prawdopodobnie pekniete zebro, po prostu wypadek przy pracy.
A tluc sie kaze tylko starym takim jak ja (29)mlodzi to bardzie "tancza".

Mi się przez 9 lat treningów na KK nic poważnego nie stało. Stłuczeń nie traktuję jako kontuzji. Chociaż wypadki chodzą po ludziach. W poniedziałek niestety złamałem kumplowi nos...

mi tez na cale szczescie nic jeszcze sie nie stalo. Ale kolega mial wybitego zeba(jedynke).

Sto milionów kontuzji miałem, moje kości mają fakturę grzebienia

Pewnie miałeś sparring bez ochraniaczy na same ręce na tułów... Wydawało Ci się mocno, Twój pierwszy raz.
Nie pękaj, dobrze Ci to zrobi. Uwierz, że sensei naprawdę z całej siły nie walił. Możesz być pewien

Gdyby walil z calej sily to pewnie bym nie przezyl...
Tak tylko malo komfortowo nie mogac oddychac od tygodnia, ale gram dalej.

No w sumie przez te 7 lat nic poważnego mi sie nie stało, miałem powybijane prawie wszystkie palce, rozwalona torebka stawowa w dłoni i chyba tyle (nie liczę miliona krwiaków, sińców). Torebka cholernie mnie bolała bo nie przejmowałem sie że mam pół dłoni opuchnięte i dalej waliłem na tarczy- kyokushin to kyokushin :) Ale za to teraz ta kosteczka jest mało podatna na ból więc mogę walić nią po ścianie i nic :P Pozdro

ja na szczęście jeszcze żadnej kontuzji powazniejszej nie miałem poza jakimiś naderwaniami pachwiny, wybitymi palcami i stłuczeniami no i raz miałm coś z biodrem ale nie pamiętem jak to lekarz nazwał

znajomi mieli kilka złamań, głównie szczęka, nos, pare razy ręka i jeden znajomy poważne złamanie nogi po tym jak trafił mawachem w biodro po czym mu poszła kośc piszczelowa i strzałkowa(bardzo nieciekawy widok), znajoma miała przesunięta i peknięta rzepke w kolanie i chcieli jej w szpitalu noge amputować ale sie nie zgodziła i teraz ją tylko czasem boli ale trenowac nie może
to tyle co pamietam
OSU!

Powybijane palce u nóg i rąk, skręcone kolano, stłuczeń od cholery i to wszystko chyba

No to biegnę trenować kyoka