same

linki do image moge CI podac, ale to chyba te same co masz u siebie ? Byly czasy ze kilka dni nie bylo tematu i zakladal tradycyjnie ten sam, nikt juz nie dba o tracyje %-)

ja do pracy biore 10szt ale tylko jedno jem całe a tak to same białka a u mnie na kolacje standardowo twaróg , w ogóle musze te aromaty w końcu kupić

no walczyć plecy same się nie zrobia XD :P

same wpłaty%-)

[...] wieczorem thermo:) spac po tym bym nie mogl. Diete ukladam na biezaco poniewaz wyszlo mi w kalkulatorze ze zapotrzebowanie dzienne mam na poziomie 3000 kcal i pewnie zejde na minus o jakies 300-500 zeby jednak zbubic cos niecos. Skonczyłem cykl z kreatyna olimpu i teraz redukcja redukcja;). Powodzenia!!! bede zagladal bo stosujemy te same suple;)

nie...same stare rury Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-28 00:00:30

Znowu te same brednie bez żadnego pojęcia... Ech. Partia 2x na tydzień, split odpada, zakres powtórzeń w ćwiczeniach uzupełniających bez sensu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-07-22 15:13:24

Ok będę robił szrugsy z hantlami. Pod koniec seri same je napiąc czy w ostatnim powtórzeniu tak trzymać? "A siłę masz odpowiednią do swojej masy." - nie bardzo rozumiem. Skąd wiesz jaką mam siłę? Mów odrazu alternatywe. Trochę boje się francuza podchwytem bo już raz nachwytem ręcę mi póściły tzn. tricepsy i gryf wylądował mi cm nad [...]

"Ok będę robił szrugsy z hantlami. Pod koniec seri same je napiąc czy w ostatnim powtórzeniu tak trzymać?" W ostatnim powtórzeniu. "A siłę masz odpowiednią do swojej masy." - nie bardzo rozumiem. Skąd wiesz jaką mam siłę? Mów odrazu alternatywe. Każdy ma taką siłe, na jaką mu pozwala jego masa - nie ma więc znaczenia że ty [...]

Cisnienie 180 na 100 i takie jazdy ? Wczoraj i dzis w aptece mierzylem i w przyblizeniu mam takie same nie wiem czy zaczac sie bac od miesiecy biegam czosnek caly czas lykam omega 3 aspiryne magnes nic nie pomaga pomalu na oczy pada baba w aptece mowila ze tab na nadcisnienie zaczniecz brac to potem mozesz brac cale zycie. Napisz szczurze co [...]

[...] w pelnej gardzie i tym sposobem zaznaczyc, ze wygral dana runde. To daje ogromny komfort psychiczny. Oczywiscie kazdy kazdego moze znokautowac, poddac, itd, ale chodzi mi o same roznice jakie widac na papierze. Kondycja moim zdaniem to atut Pettisa, bo Aldo zawsze zwalnia po pierwszych trzech rundach. Nie uwazacie, ze to powinno spokojnie [...]

Mi wlasnie same przysiady wystarczaja- z przodu i z tylu trzymam sztange, czyl idwa rodzaje, a teraz nwet nic nie robie na tyl nog i tez jest si.

Czy ja wiem czy mało... Same przysiady wszystko angażują. Łącznie z pośladkami. A jak chcesz urozmaicenia, to rób przysiad na 1 nodze. Ze.....sz się a nie zrobisz czystego ruchu hie hie.

[...] ćwikłowymi są wypasione na kaca Dobrze ze nogi mam w piątek dopiero bo dziś poobijane na maksa, pogo było pierwsza klasa tylko byłem tak wstawiony że ktoś, pewnie one same, zapisał mi numery jakieś w telefonie, serio nie wiem co i jak, masakra, o dziwo wróciłem do domu (a ściślej rzecz biorąc odwieźli mnie ziomki z roboty do domu) przed [...]

everr ale romet jedyne z czym mi się kojarzy to motor nie widziałem stacjonarnego rowera z firmy romet jakiś link jakbyś mógł Sąsiad na co wpływa koło zamachowe ?? że jest ważne aby było te 7 kg lub więcej ?? bo w tym przedziale cenowym to same po 3 kg max 5 kg Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-10-01 18:24:02

[...] i koncentracja ciężko opisać to uczucie przez połowę treningu stan ucisku w głowie sie utrzymywał potem znikł, trenowało się zayebiście pozostałe 2 capsy wziąłem o 18 i takie same objawy jak przed treningiem Pozostało mi jeszcze 6 capsów Stimulanta, 3 wezme jutro przed treningiem pleców Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-10-01 19:29:27

brzuszek nadal te same cwiczenia i raz w tyg? Moze troche wiecej by sie ci przydalo?

Bubu to jeszcze cię pomęczę ile średnio zajmuje ci trening? (bez rozgrzewki) same wykonanie założonych serii? taki "pi x drzwi"

Problem Mera, problem Dla mnie już teraz same owsiane za słodkie są

Tu są prawie same babskie . A jak nawet facet zaczyna, to się babinki zbiegają i robią demolkę . Więc szukanie jak w stogu siana . King89, nieustalony jest tylko ten tłuszcz. Jak jesteś kozak i zrobisz z oliwą to nakręć filmik jak to jesz . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-17 18:48:56