same

[...] biłem z trzech firm Phenom pharma, malay tiger, Alpha pharm. Prolaktyna zakres referencyjny 8-17 ja miałem na każdym środku ok 20 więc nie znacznie podniesione. Stawiam że same wałki bo deki nic nie poczułem. Dodam że towar brany od 5 różnych osób niemających ze sobą powiązania. Aktualnie zamówiłem Trena i Cypio z shree na ostatni szlif jak to [...]

[...] stwierdzisz, że ten zestaw http://www.sfd.pl/temat136257/ jest dla Ciebie za lekki,to możesz wypróbować ten http://www.sfd.pl/temat110102 Chodzi oczywiście o PROGRAM IV (same hantle)- moim zdaniem jest on troszkę bardziej wymagający! Na razie trenuj zestawem z SdW! Podoba mi się Twój plan treningowy na cały tydzień! Nie wiem tylko, czy nie [...]

nie istnieje nic czego sie nie wlicza do bilansu kalorycznego - węgle po treningu to takie same węgle jak każde inne i powinny byc liczone w bilansie a chodziło mi o to że jedzenie węgli (z białkiem) od razu po treningu siłowym wspomaga wzrost mięśni, po aerobach natomiast można nieco odczekać aby nieznacznie zwiększyć spalanie tłuszczu tak czy [...]

[...] w RDL i 127kg w ciągu to masz zaburzone proporcje siłowe totalnie. Z tego nie będzie dobrej naturalnej sylwetki. Zacznij od podstaw : plan treningowy skupiający praktycznie same globalne ćwiczenia, serii rzędu 8-10 na stałym obciążeniu w zakresie ruchów 4-8, nie więcej. Przykład treningu : Drążek 10x6 Wyciskanie stojąc w wykroku 10x6 [...]

W Radomiu sa same takie byki! Goral lap soga za wyglad i za miasto ! I 3maj tak dalej ! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

uu same usuniete odpowiedzi,ludzie odstawcie te thermy bo nerowo jestescie <<<Champions are Made Not Born>>>

Przecież treningi też rozwijają, nie tylko same walki, a już ładny kawał czasu minął od walki z Sakuraiem czy Santiago. Jak tak obejrzy się walkę Mayhem vs Bisping to... czy na prawdę Mamed nie miałby szans z kimś dobrym z UFC? Moim zdaniem miałby. Chociaż, poczekajmy aż teraz najpierw zawalczy z kimś na prawdę dobrym to będzie można coś [...]

Mam takie same ampy jak tutaj http://www.sfd.pl/Balkan_Pharmaceuticals_Sustamed-t677736.html

[...] 3 s. &#8211; 12-15 Ogólnie przyjęto, że trening powinno się zmieniać co 2 miesiące więc dlatego chcę przejść z ogólnorozwojowego. Po drugie mam wrażenie, że trenując te same partie mięśni na każdym treningu nie daje im się odpowiednio zregenerować zważając iż większość regeneruje się od 2-7 dni (przez 1,5 miesiąca bylo ok, następny miesiąc [...]

[...] wlos ten odrosl musi sie najpierw odrodzic cebulka.. i dopiero wlos rosnie od podstaw.. a to sprawia wrazenie ze sa deliaktne... ale gdy poczekasz jakis czas.. to beda takie same jak po zyletce.. Co do tematu... to ja tesz mam podobny problem... tyle ze okresami.. bardzo schodzi mi skora ze stop.. i tesz nie wiem co ztym zrobic.. wtedy staram [...]

Drogi, często same wyebki bez oxandrolonu w środku. Wątpię szczerze czy znajdziesz oryginalny z tym doświadczeniem.

Po pierwsze - edytuj posty. Po drugie - następne takie przeklejane prace będę kasował, bo to nie ma sensu, jak żadnego wkładu własnego nie ma. Po trzecie - o sogi się nie prosi, sogi przychodzą same

[...] i Glutamine, do tego pije białeczko... A co do doboru partii mieśni to trzymałem sie planu Michaiła jakie najpierw, które dnia pierwszego a jakie dnia drugiego gdy ćwicze te same partie 2x w tygodniu. Analogicznie do tego rozpisałem swój plan... EDIT: Wiec tak: - kasuje jedno wyciskanie na barki i wprowadzam wiekszy ciężar - zmieniam ilość [...]

[...] jaglaną, olejem kokosowym i twarogiem. Jednak trudno zawsze wyliczyć ile trzeba dołożyć. Boję się, że przełoży się to na stopniowe zalewanie mnie, ale trudno. Mocne nogi same się nie zbudują. Kto ma pomysły co/jak moge lepiej to tu pełna dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-t1135301.html Dzięki wielkie Dzisiaj 2gi trening. mimo [...]

[...] oraz jak do tego doszło? Są to jakieś zmiany zwyrodnieniowe? Miałeś jakiś zabiegi/operacje w tym kierunku i jak wygląda rehabilitacja? Osobiście bym się skupił właśnie na tym, żeby jak najszybciej dojść do pełnej sprawności. Już same ćwiczenia specjalistyczne pod kątem rehabilitacji będą wymagającym wysiłkiem. Szczególnie dla osoby początkującej.

Jestem przeciwniczka polowicznego wykonywania cwiczen i treningow, z regoly takie same sie ma wtedy polowiczne efekty. Trening by przyniosl efekt musi miec potencjal progresji ,aerobowe treningi sa czesto niestety pulapka w tym temacie, w takim wypadku 40min biegu moze miec lepszy efekt i wiecej mozliwosci progresji niz tak wykonany trening a`la [...]

nie pocieszę Cię ja jestem 3 miesiące po 100 mety i 100 winstrolu i takie same objawy zamulenie, wszystko boli brak ochoty na wszystko zero sił witalnych libido zerowe i erekcja po bardzo długim wymęczeniu krótkotrwała odblokowałem się klomidem 10 tabletek i po tym wszystkim się zaczął problem tylko że to już 3 miesiąc i mam już tego dosyć i nie [...]

[...] wywaliłaś sobie ciężką artylerię? Miałaś przed tą redukcją konkretny cykl masowy? Ile wtedy jadłaś? Tak z ciekawości, jak chciałabyś docelowo wyglądać? EDIT - wrzuciłaś te same zdjęcia w temacie z przed roku - nic się kompletnie nie zmieniło? Identyczne wymiary nawet masz? Schudłaś i wróciłaś totalnie do stanu "z przed"? @@-) Zmieniony przez - [...]

Te strony 100 pompek itp to jakaś pomyłka. Odpuść same pompki i ćwicz całe ciało. JA zaczynając ćwiczenia Lafyem i robiąc testy wykonałem 35 pompek. Dotarło później do mnie, że były wykonywane tak sobie. Technicznie bardzo źle. Miesiąc temu jak robiłem sobie mini test z 35 źle wykonywanych pompek zrobiło się 70+ ( już wykonywanych bardziej [...]

[...] jak biorę teścia 100 mg na tydzień to mogę cisnąć duże objętości przy każdej serii do upadku i przykładowo trening wygląda tak: (pon, śr, piąt, niedz). Co drugi trening te same partie: 1 wariant( plecy 20 serii, barki 12, biceps 9 i triceps 9, przedramię 3 serie). Wtedy w środę nogi(20 serii, klatka 20 serii, biceps 3 serie, kaptury 4 serie ) i [...]