same

O kurde. Ale extra. To w takim razie jak jedzonki będzie to pewnie same rekordy pójdą. Haha. Maniek oczywiście będzie i powalczy z chłopakami z waszych okolic. Takie fajne okolice to po zawodach i obiadku obowiązkowo zwiedzanie okolic. Pozdrawiam

O kurde. Ale extra. To w takim razie jak jedzonko będzie to pewnie same rekordy pójdą. Haha. Maniek oczywiście będzie i powalczy z chłopakami z waszych okolic. Takie fajne okolice to po zawodach i obiadku obowiązkowo zwiedzanie okolic. Pozdrawiam

[...] RICHARDS 48780 INTELLISTEAM i jestem mega zadowolony, warto było dać troszkę więcej. Jego jedynym minusem jest duże zużycie energii, ale wygoda jest niesamowita, w każdej komorze nastawiam inny czas i mam wolne :) Z cała pewnością mogę go polecić. Parowar to parowar, te z poziomami to dla mnie wszystkie takie same, jak masz promocje to bierz.

[...] ktoś się postawi to ma spokój. Tak było 10 lat temu,5 i tak jest teraz i nie opowiadaj tu bajek o różnicy światów. Po trzecie w końcu nauczyciele w każdej szkole mają takie same prawa i mogą Ci tyle samo zrobić. W podstawówce, w LO i w gimnazjum. Wiec skończ te swoje dziwne teorie jako by nauczyciel miał łatwiej w innych szkołach bo są wyssane z [...]

[...] odsuwał się na Twój widok. W sprawie z dziewczynami mi chodziło o to że jak wszyscy się będa z ciebie smiali to nieznajdziesz fajnej dziewczyny, a jak będziesz szansowany to same będa lepiały do Ciebie. Teraz salówa z łebkawi wygląda tak ze dopóki on Ci będzie na******lał to będzie 1 na 1 , a jeśli raz go trafisz to jego kumple zaczną Ci [...]

[...] fajnej dziewczyny, Fajna dziewczyna nie przejmie się tym, że się z Ciebie śmieją. Znam i wyśmiewanych i ich fajne dziewczyny. Powaga. a jak będziesz szansowany to same będa lepiały do Ciebie. Za dużo amerykańskich filmów o nastolatkach i "popularności" się naoglądałeś. Zresztą może być w tym nieo prawdy, ja jednak zawsze [...]

jak na moje to oni maja za duzo czasu na pozowanie, 2 minuty? jest 8 podstawowych poz + przejsci + kilka niestadradowych + np. rozne wersje most muscular, ile oni maja tam latac i w kolko te same pozy walic? powinna byc minuta max i tyle w temacie :-)

Hej Paatik Shadow i Ojan! Panie Janie u mnie same wady i dlatego taka dogłebna analiza;) Masz rację Patik dopiero jak zrobiłem zdjecia zauważyłem że się garbie,jeden bark mam niżej a nogi nie wiem jak biegam są ok:D.Walcze z przykurczami po każdym treningu rozciągam się min.20 minut i bede zwiększał do 60 min bo jest kiepsko.Myśle też o wizycie u [...]

Dokladnie roczna przerwa od zelastwa jak bys nie jechal czy na sucho czy na koksie spadki beda takie same a wypowiedzi typu "ladnie po koksie spada" sa zenujace :)

[...] jest to co podal kazam jechac bilans na zero do teko jakies cardio . Co do twojej opini maki z checial zobaczyl co reprezentujesz , ja mialem pare powrotow i w******lajac same niskie ig caly czas brazowy ryz platki owziane piers gotowana brokuly i kalafior na parze bez soli , spaslem sie niesamowicie , pozniej dopiero bylo c***owo jak trzeba [...]

Przez ciebie spóżniłem się na trening,musiałem strzelić fotke telefonem zdjęcia bo skanera nie mam niestety.Masz fote z przed 1roku i 7miesięcy.Koniec ze starymi teraz pojdą same nowe. Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2010-10-28 20:11:07

Jak wejde na kuracje to będziecie o tym pierwsi wiedzieć :) Narazie na suchara,w Grudniu wskocze na 3 miesięczną bombe do marca.Cały marzec same odżywki z dietą.I od kwietnia 3miechy kuracja na wycięcie.

Same zdrowe tluszcze to chyba znajde tylko w oliwie i tranie. Wiec proponujesz wrzucic jeszcze miedzy posilkami jakies 20ml oliwy?? Wtedy wyjdzie mi 2,5g bialka 1,8g tluszcze 5,4 wegli. Ja osobiscie to myslalem, zeby jeszcze jakis posilek dorzucic, a kolacje przesunac tak na 30 minut przed snem.

ok jest możesz się skusić na posiłek ww przed snem wtedy rano same białko i tłuszcze

Ile razy można mówić byś rzucił SW i podszedł poważnie do BB. Za same nogi masz pudło gwarantowane kopyta konkret naprawdę są potężne.

Co robiłeś na klatę, że taka gruba? Same wyciskania?

Otoz to, w koszulce jak wior, ale jak zdejmie to wszyscy na plecy wyyebia,a co lepsze, dupeczki same z majtek wyskocza :-)) Gratuluje formy, i zycze zdrowia i jeszcze wiekszego samozaparcia. pozdro

[...] lub z założeniami tego posta.Twoje stanowisko w stosunku do Krav Maga jest nam w większości znane i chętnie przedstawiałeś nam je na innych postach, więc po co powtarzać te same jałowe dyskusje??? bez obrazy Bregalad, ale to nie miejsce na dyskusje w stylu "honor,a napaść".Z tego co zdąrzyłem zauważyć to inne posty o KM są miejscem na [...]

Zasady sparingów są bardzo różne i zależne od tego jaki materiał jest w danej chwili przerabiany na treningach-czasem same ręce,czasem ręce nogi,czasem ręce nogi parter (posiadacze kasków czasem mogą walić z bani),czasem sam parter,czasem jeden ręce,drugi nogi,czasem jeden ręce i nogi,a drugi musi go ściągnąć do parteru-możliwości są tu [...]

Malinss-oj chyba mnie źle zrozumiałeś-nie powiedziałem że tak twierdzisz,tylko jak napisałem każdy trener uczy trochę inaczej,te same techniki wyglądają inaczej u różnych trenerów,jeden trener kładzie nacisk na takie techniki,drugi na inne i poprostu chciałem się podzielić tym co sam przerabiam na treningach i chciałem się dowiedzieć co [...]