same

Gdzie mogę dokonać zakupów...możecie podać linka? A czy mogą to być 4 takie same prodkukty?

[...] - ale wiele sie zmienilo przez ostatni rok w moim podejsciu do diety. Mi zayebiscie pasuje taki sposob. Ale też wiem ze nie kazdemu może pasować! Ale nieceznuralne wyrazy same przychodza na usta jesli czyta sie krytyke osob ktore nigdy nie mialy nic wspolnego z planowaniem diety,nie wspominajac o dietach typu IF - a krytykuja (nie mam na mysli [...]

Toteż właśnie to "inne" zastosowanie tak bardzo mnie przekonuje :D Same plusy hehh Zapiszę sobie nazwy tych produktów, o których mówisz i sprawdzę czy mają je tutaj. Niestety wybór mam ograniczony, bo mieszkam za granicą i mamy tu tylko jeden sklep z suplami. Ale coś się wykombinuje.

[...] trudne pytanie....nie wiem, generalnie nieprzyjemny i ostry -chyba raczej kwaśny. Czy myślisz że to jest związane z dietą? Generalnie po wypiciu kawy i niektórych posiłkach mam też kwaśny smak w ustach...ech, jak na razie dieta miała same pozytywne aspekty a tu takie coś... Jesteś teraz moją nadzieją na uratowanie kontaktów międzyludzkich:)

Nie wiem czemu wczoraj wypiski nie zrobiłam@@-) zabierałam się, zabierałam i zapomniałam w końcu%-) Ale nic sie nie działo. Dzień DNT. w misce same jabłka. jakoś łatwiej mi już było i lżej niż przedwczoraj. Już nie czułam takiego głodu, nie czułam się jakoś słabo. Za to dzisiaj (dopiero wstałam) zjadłabym konia z kopytami!! Na podsumowaniu widać, [...]

[...] efekt? stagnacja po kilku miesiacach, rwanie na garbie...podrzut pokaleczony - nie wierzysz? sam idz i zobacz jak to wyglada na zywo w przypadku osob poczatkujacych. Mnie samego tak uczyli, niestety jedyne co osiagnalem dzieki temu to bole okolicy ledzwiowej, kiedy jeszcze wazylem duzo mniej... i tez mialem obliczane procenty przez trenera i [...]

[...] u mnie to się będzie prezentować. 3. Na razie, to mi motywacji nie brakuje. Boje się co będzie dalej. Obym nie wymiękł. A pomysł z kolorkami... xD jaka chuynia, ze ja mam same czarne na silowni....to pewnie dlatego mi sie ona niepodoba %-) Ja też mam czarne, ale mi się podobają, bo ja jestem badass. xD Padły mi powiadomki chyba. Trudno. Ale [...]

Aha,czyli jak będę robił nogi to pobudzi to "górę" do szybszego "wzrostu"? Jeszcze nikt mi tylko nie napisał czy takie zestawienie będzie dobre? Zamiast przedramienia wstawiam nogi,obiecuję. Samę przysiady ze sztangą wystarczą? Jakie obciążenie ile powtórzeń i serii? Dziękuję za odpowiedzi.Porszę o więcej.

Ciężar zwiększam co jakis czas ale powtórzenia pozostaj te same. To zwiekszyc powtórzenia? Jak tak to do ilu? Zmieniony przez - piekar4444 w dniu 2011-11-05 09:49:37

To jaki jest sens to spożywać, skoro to same węgle A jaki jest sens wpyerdalania dziennie 20g najczystszych węglowodanów w postaci białego cukru? Koleżanko, nie zaprzątaj sobie główki odżywkami dopóki nie nauczysz się sensownej diety planować ;-]

[...] W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia (3-4/tydz.) w zależności od rodzajów treningów + 2/tydz same aeroby 50 min, rower w ciepłe dni Co lubisz jeść na śniadanie: nie jadam Co lubisz jeść na obiad : nie jestem wybredna ale mięcho, makaron, ryż Co jako przekąskę : [...]

Zawsze tyle samo serii i powtórzeń tym samym ciężarem? Jeśli tak to masz odpowiedź. Wzrost jest efektem adaptacji organizmu do otrzymywanych bodźców. Jeśli bodźce pozostaną takie same, po pewnym czasie organizm się do nich przyzwyczai i nie będziesz rósł dalej. Krótko mówiąc stopniowo zwiększaj używany ciężar i/lub ilość powtórzeń.

[...] balkan sie spokojnie znajdzie ale ponoc "slaby" jest w przypadku tego srodka {:-( zdziwilem sie ze jest jeszcze dostepny Alhavi, dawniej ponoc byla niezla kosa z niego ale od lat o nim cicho. moze ktos sie orientuje jak mniej wiecej stoi obecnie lub czy w ogole jeszcze jest w obrocie czy same fake.chyba ze cos innego godnego polecenia :-)

Wchodzę w PSOS patrzę a tam spam tanio gainiera nie sprzedam myślę sobie o spam powrócił, może wbije się na pierwszą, patrze tam same pobanowane ryje, a to Banan odkop testowy zrobił, bo można pisać ponad 300 stron ;-)

No no :D Znam ten ból samotności ... Tak leżą same ... samotne... aż żal nie podejść i zapytać czemu ich nikt nie chce (zjeść), przecież ja mam do zaoferowania całą dusze (żołądek) :D.

Oglądałam sobie odżywki białkowe i wygrzebałam jakąś, która na 100 gram ma: kcal:360 B:17 T:1,3 W:68,7 To jaki jest sens to spożywać, skoro to same węgle? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aef2fd43b42142a2add918d4c4f06692.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac427df11fff4aa8a8eefdd53a0f250c.png

"Dla ładnego efektu plastycznego poprzekładam je, żeby były ułożone następująco: czerwony-niebieski-czerwony. " jaka chuynia, ze ja mam same czarne na silowni....to pewnie dlatego mi sie ona niepodoba %-)

[...] strzale libido mocno up a pozniej maleje czyli prop jest wiec co do chuya moze byc mam wrazenie ze meta tylko dziala walka raczej chyba nie mam bo chlopaki pisali ze maja te same serie i dziala ok moze jeszcze za wczesnie na jakies wieksze efekty? Nie mowcie ze micha z dupy bo zawsze taka miske trzymalem i szlo na innych srodkach%-) moze za duzo [...]

[...] biodra -posladkowe do wyboru do koloru. Stan szerzej, sztange uloz ciut nizej. Pierwsze wrazenie jest dziwne, ale pozniej przyswoisz ruch. Oczywiscie przysiad silowy poprawi rowniez dynamiczno-silowy - uzupelniaja sie. film nr.2 Zajrzyj do dziennika erwinoosa - dokladnie te same uwagi. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2011-11-04 19:47:49

Pewne to takie które same przetwarzają surowce i mają własne laboratoria i są długo na rynku najlepiej jeśli są to polskie lub europejskie firmy