same

BREDNIE. Czytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Same powtórzenia NIC nie znaczą, liczy się TUT i %CM. A nieszczęsna rzeźba zależy od diety i aerobów - NIE od siłówki! Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-02-26 20:23:23

Nie Macro ino Tesco :-)) Dziś już te same filety z pstrąga były po 25zł, ale płaty również ładne po 19zł/kg. I łopatka wołowa za 50% ceny z datą ważności do dzisiaj, mięso dalej czerwone, nie ciemne. :-))

Co to za głupie pomysły? :-> Nie, nic nie zmieniasz, ćwiczysz wg planu. Trening nuk to podstawa, nuki to wielkie mięśnie, które są głodne i dużo żrą. Redukcja bez treningu nuk ---> porażka #-P Same łapy to sezony ćwiczą ;-] No i ja nie rozumiem, co Ci nie pasuje w tym treningu? Sprecyzuj :->

Jedz więcej posiłków, a mniejsze i staraj się, żeby w każdym był +/- taki sam rozkład BWT. Ile wody pijesz i ile warzyw jesz każdego dnia? No i to jest to, o czym mówiłyśmy z Magdaleną: oduczcie się laski, raz na zawsze słodkiego smaku, bo same się nakręcanie na słodycze (fałszywe czy nie). Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-26 23:25:59

jak można powiedzieć, że szanse się wyrównują? chcesz powiedzieć, że zawodnik, który waży 120 kg ma takie same szanse podnieść sztangę 60 kg jak zawodnik, który waży 50 kg? tylko dlatego, że mają podniesione nogi? hahhahaha ogólnie bardzo atrakcyjne nagrody o ciekawy konkurs, szkoda tylko, że nierówny dla wszystkich :( powinno być wielokrotne [...]

możesz, ale nie jest wskazane ładować w siebie aż 100g cukru. ten preparat ma dokładnie takie same działanie jak banan. Jak rozpuścisz 50g w w 300ml wody, może być trochę za słodkie i może - zalegać na żołądku. Rozcieńczaj mocniej (np 50g / 500ml wody).

już lepiej weź sobie carbo. Koszt mniej więcej taki sam, a węgle lepsze. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html - tu masz z leucyną http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_CARBSfd-opis26692.html - tu same węgle

[...] mu chrupią, rotatory nie ćwiczone więc słabie, no i te rozjechane łopatki i brak dobrego, odpowiednio długiego spięcia ich (zwłaszcza przy podciąganiu, gdzie po jednym ruchu same się rozpinają) zdecydowały o tym, poza tym chciałem właśnie jakiś mały plan minimum .No i reedukacja techniki, bo jak sobie zobaczyłem prawidłowy press stojąc, to się [...]

zmien propa. jechalem na propie alchemii potem wskoczylem na kinga i takie same objawy jak piszesz. z tym propem jest cos nie tak... Zmieniony przez - AlDoN w dniu 2012-02-27 10:18:10

[...] Gain bolic jest odpowiednikiem obiadu, jedzeniem w proszku, uzupełnieniem diety. Hmb nie działa, nie spala tłuszczu nie pomaga w budowaniu masy. Na masę jest dieta i trening suplementy i odżywki mogą co najwyżej być ich uzupełnieniem i je wspomagać same z siebie nie są nic warte. Na spalanie również jest dieta i trening.

Według wszelkich kalkulatorów stanikowych niby powinnam kupować 32E (70E). Ja się nie mogę w obwód 70 dopiąć (przynajmniej jak byłam w UK to nie mogłam, a stamtąd mam bieliznę teraz). W sumie czas najwyższy pójść się rozejrzeć gdzieś w PL. Same problemy z tymi biustami ;-)

Szukałem, ale po wpisaniu salad potato wyskakują mi same gotowe dania. Jak szukam samych ziemniaków, to mam straszny rozrzut danych. A może ziemniaki sałatkowe= sweet potatoes? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-02-27 15:26:20

Zaraz pojawi się nowa teoria spiskowa zapewne:D Na innych forach o tematyce Bazelak też ma 1 konto (spoko ziomal tutaj) gdzie pisze takie same bzdury:D Poblokował też wielu którzy pisali mu komentarze na stronie i kazał usunąć filmy z YT - można powiedzieć że jego ześwirowana (w tym momencie nie ma wątpliwości że ma coś nie tak z głową) psychika [...]

[...] dokładniej A ty ślepy? Pisał już2 razy, ile ma jeszcze pisac? Co do treningu jest dobry, w miesiąc nie zrzucisz boczków. To kwestia czasu i ćwiczeń brzucha lecz one same nic nie dadzą. Nie wypowiadaj się na tematy na które brakuje Ci wiedzy:) End ma rację, popraw trening jak i dietę, linki masz w jego poście. Następnie wklej do poprawy [...]

no codziennie 1tab bo witaminy trza uzupelniac bo k**a same niedobory mialem chociaz warzywa jadlem

Mogę o coś spytać, bo nie wiem jak urlop planować }:-( Czy będzie tegoroczna edycja konkursu na przemianę sylwetki i czy zasady bedą takie same jak w ubiegłym roku? :-D A na tym vita-forum muszę chyba konto założyć @-)

[...] ona działa. Nie rozumiem jaki jest problem w obliczeniu sobie zapotrzebowania i dobrania odpowiedniego żarcia. Po prostu Ci się nie chce. A suple to nie magiczne proszki i same nic za Ciebie nie zrobią. To że raz zadziałały to nie znaczy, że będą tak działać za każdym razem. I nikt Ci nie każe liczyć wchodzenia po schodach i innych rzeczy. Z [...]

dokladnie,ka=zwykla kreatyna,dawkujemy normalnie i dzialanie jak i efekty beda takie same

[...] czuje non stop przejedzona %-) usiłuję dobijać do tych 1700 kcal, ale przeważnie trochę brakuje. Dziś podrygiwanie na Vacu (30 minut pedałowania) i rozpiska poniżej, jeszcze nie zjadłam wszystkiego, ale taki jest plan. A i dopadłam wagę 66,6... same szóstki dziś i w wadze i w kcal... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a851fee06394f5cab50d5ebb4bbde38.png

Posłuchałem wywiad z Klimczakiem i nie było żadnych spotkań z innymi trenerami;-) Już było wiadomo ,że Rumak przejmuje w razie czego, ma inną koncepcje gry, ma cięższe treningi od Bakero i jest charyzmatyczną postacią. A cele pozostały takie same. Jak będzie klapa to teraz taczka nie starczy %-) Rumaka będzie trzeba kupić \-)