same

Okej, a lepiej brać to mono z betą czy same mono w dnt?

Bedzie ok, same podstawy w FBW

Trening jest w porządku, same podstawy. Smialo mozna ćwiczyć.

[...] dokładne badanie, które pokaże co może być nie tak. Jeżeli tutaj jest wszystko w porządku, to musi być jakiś powodów tego, że mięśnie pleców ulegają spisaniu. Być może rozciąganie/rolowanie, które wykonujesz to zbyt mało. Wart regularnie chodzić do fizjoterapeuty, który manualnie. Gdzie rozluźniał holistycznie mięśnie. Nie tylko same plecy.

[...] mieć przyrosty w ramionach ? O ile ta różnica nie wynika z tego co masz w układzie pokarmowym, nabrałeś wody, glikogenu itd tylko faktycznie nabrałeś masy mięśniowej to rozłóż 2kg po całym ciele i odpowiedz sobie na pytanie jak to poprawi wygląd. 2kg jak byś dołożył na same ramiona to może ale 2kg np na nogach to ciężko dostrzec różnicę

ja tez mysle o tur i rek na awf tylko to plywanie mnie troche przeraza bo ja noga straszna z plywanai jestem mysle nad zapisaniem sie na kurs plywacki a same studia jak wygladaja przyjemne?

[...] Findings Researchers identified 35 relevant articles corresponding to 37 studies. These 37 studies correspond to 22 unique trials, because many studies presented data on the same trial. The quality of the trials varied greatly as judged by the Jadad criteria. The distribution of trials across the three selected outcomes was as follows: * 20 [...]

[...] czy zapobiegania niektórym chorobom - to jako tezy generalne brzmią pokracznie. Wystarczy przypomnieć "antynowotworową", cudowną amigdalinę, argumenty były takie same: co by było - gdyby doszło do ogólnej świadomości, że banalna witamina b17 to bodaj najskuteczniejszy lek na raka. Teoria była dogłebna i obszernie wyartykułowana [...]

ja bym chyba rozważyła zmianę trenera, który zapodaje same maszyny, upycha nogi i plecy na jednym treningu i na mały biceps daje tyle samo serii ćwiczeń co na plecy czy nogi. że o kolejności nie wspomnę. ale to juz z "trenerem" musisz ustalić.

cro cop zawsze te same "chorwacja spodenki" :D

[...] robic. Nie mowicie, ze krzeselko obciaza kolana, czy cwiercskoki !!! Ten program jest tylko dal amatorow, a dla tych lepszych silownia jest wskazana bo mozna robic te same cwiczenia tylko z obciazeniami. I uwierzcie mi - nic bardziej nie obciaza kolan jak przysiady ze sztanga ! mam 16 lat i robie je z 60 kg obc. Pozdrawiam wszystkich [...]

[...] na wyskok) -poza tym duuużo i na dłuuugie spacery chodzę -gram też w kosza w określone dni (akurat wtedy kiedy nie wykonuję ćwiceń na nóg) ale jak tylko będzie cieplej, będę mogła grać na boisku Co o tym myślisz? PS. Nie lepiej zacząć np. Super Dunks 3? PS2. Po ćwiczeniach na nogi to jak chodzę, same mi sie uginają Ale zakwasów nie mam.

Bo siłownia jesli umiesz cwiczyć to same plusy i w sumie jedyny skuteczny sposób. Odkad chodze na silownie skonczyly sie problemy z kolanami czy kregoslupem a wyskok idzie w góre. Noi to bez wiekszych poswieceń, bo cwiczenia na siłowni w sumie lubie a jak kiedys robilem troche tych 'programow' to myslalem ze sie posram z wycienczenia Noi zalezy [...]

Tak z grubsza 1 posiłek Płatki jęczmienne (100)/ kasza manna (60)- przy 100 chyba bedzie za gesta / daj same owsiane, jeczmienne moga byc dla urozmaicenia Mleko zaw. 3,2% tłuszczu (500)/jak juz musi byc mleko to 0.5%, jedank wedlug mnie lepiej platki na wodzie rob Kakao 16% proszek (20) /niekoniecznie musi byc codziennie Rodzynki suszone (40) [...]

sam rozumiesz duzo pracy;) ostatno same wyjazdy. Mam nadzieje ze jakos w terenie napewno sie spotkamy;) Renegat

[...] to musi miec koszulke nike spodenki nike i najlepsze halowki na rynku bo inaczej nie da sie grac nie wspominajac juz o tej nowej generacji pilek ktore jak sie kopnie to same w okienko leca.ja sie wychowywalem w innych czasch i mentalnosci wychodzilem rano w byle czym bralem w reke kilka bulek szedlem grac w pilke ktora czesto byla jakis [...]

[...] za 500zl to widac ze masz ch*jowy kontakt z mlodzieza... 90% dzieciakow poprostu na to nie stac... no chyba ze zyjesz w jednym z tych luksusowych ogrodzonych blokowisk gdzie same Merole i BMW jezdza... to sie zgadza Inna spraw jest taka ze teraz czasy sie troszke zmienily... nastal kult $$$ i wszystkiego co jest z tym zwiazane.. orginalna [...]

Activlab, smaki te same co piłem, czy coś podkręcaliście? Do niezdecydowanych: Śmiało bierzcie. Jeśli to te co piłem, to powiedziałbym "smaki activlabowskie" Na tą cenę dają radę w zupełności. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-20 12:26:57

[...] tylko zwykłe głupoty. A jeśli piszesz coś, to potwierdź to faktami, bo stwierdzenie typu "każdy wie" jest sprytnym wykrętem. Zero faktów, zero danych... tylko same domysły i spekulacje. Po co to? Chyba tylko po to, żeby Twój pracodawca zobaczył jak bardzo się starasz i dał Ci premię za gonienie konkurencji. Po za tym każdy wie, że [...]

wiec wiesz co zrob skoro uwazasz ze tu same tłuki siedza:)) to idz do siebie na silownie spytaj kolegow jak to robia:) na swoich magicznych srodkach i tez je stosuj jak widac jestes zbyt mądry dla tego forum i kazdemu kto ci dobrze radzi:) zdrowia i ogarnij sie dzieciaku