SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Moje Fotki Rocznik 90

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo jeszcze nie wrzucalem wogole ich nie cwicze no ale są jakie są pozdrawiam// fotka z grudnia ;) jak mierzylem jest cos kolo 62 w udzie bylem kiedys pilkarzem hhe gralem 7 lat no i same sobie urosly ale zaczne je cwiczyc zeby byly bardziej sexy i jesczez wieksze bo kreca mnie duze uda ;) pzdr. Zmieniony przez - royy w dniu 2006-05-02 02:05:00

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2006-05-02 01:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost syna, a wzrost ojca

    Post
    Inne dyscypliny

    Same wieże z was :P Ja jestem 10cm wyższy od taty. Tata 170 cm Ja 180 cm Mam nadzieje że jeszcze z 3 cm mi dojdą ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13689 Data: 2007-05-09 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zbyt długo. Kilka dni pózniej, gdy juz mogłem zginac noge problem powrócił. Moje podejrzenia okazały sie słuszne. Miałem wiecej niż jedno cialo wolne. Objawy są takie same. Ciało wolne pojawia sie znowu w tym samym miejscu na kości kolana. Moze to co teraz napisze okaze sie troche nierozsądne, głopie ale wydaję mi sie mało ryzykowne. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2007-11-28 02:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASZA DO ŚWIN!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 na 4 metry).Zona wybudowala za domem chlew wstawila 2 koryta i go tam zamknela!Tylko widzialem jak codziennie to inna ciezarowa podjezdzala i *** z przyczepy pasze!No i kiedys patrze-wypuszcza go.Wylazi taki duzy chlopak z worem do kolan,pala po same uszy mu stoi.Naprawde ładnie na tym wyszedł!Gorąco polecam! Appear with good side! /!\YaVoR/!\

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASZA DO ŚWIN!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wniosek z tego taki, że świnkę sie po roku zarzyna zanim zmiany chorobowe w wątrobie i nerkach same ją zabiją. Premix zawiera antybiotyki i stymulatory wzrostu nie jest obliczony na zdrowe życie umięśnionej świnki tylko na ekonomię produkcji RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 14:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zreszta juz o tym pisalem . Warto sprubowac (jezeli komus kasy nie szkoda) ja wlasnie od wrzesnia bede jechał na nor + 4ad . Zobaczymy jak pujdzie licze ze nie bedzie tak źle . Wiem że pewnie taki same efekty jak nie lepsze miałbym po mecie ale co tam Mete zaladuje na nastepny cykl . Wiec jezeli chcesz sprubowac i kasy ci nie szkoda to prubuj

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez jakby gra w kosza poprawiala wzrost to w nba nie byloby ludzi o wzroscie ponizej 1,9-2m tylko same yao mingi by graly. do autora - pograatuluj koledze wynalezienia takiej teorii. moze niech jeszcze wymysli, ze gra w szachy hamuje wzrost a teraz wszyscy ktorzy czuja sie mali, niech zaczna grac w kosza to urosna ps. ciekawe kto glosowal ze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 18005 Data: 2006-11-20 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-Spilt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez o tym myslalem , taki mostek na laweczce.Moze sprubuje o ile sztanga niezleci mi na glowe to sie odezwe jeszcze .A czemu w piatek nieuwzgledniles tych barkow,sa tam same cwiczenia na plecy,prostowniki a na barki tylko posrednio sam wznos boczny wystarczy w piatek?? Zmieniony przez - asd123asd w dniu 2011-03-06 11:56:16

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2011-03-06 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-Spilt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprubuje o ile sztanga niezleci mi na glowe to sie odezwe jeszcze . Żeby tylko koroner mi do domu nie wpadł A czemu w piatek nieuwzgledniles tych barkow,sa tam same cwiczenia na plecy,prostowniki a na barki tylko posrednio sam wznos boczny wystarczy w piatek?? Tył barku : 1. Wznos boczny w opadzie tułowia Wystarczy, już dużą pracę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2011-03-06 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 55 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie wiem czy ryż mi podejdzie... Przygotuje ryż z kurczakiem, jak nie podejdzie to zmienię jedną porcję (ale przed albo po treningu) ryżu na makaron. Co Wy na to/ I nie wiem jak z tymi płatkami owsianymi górskimi. Dzisiaj zjadłem około 80 gram no i rzygać się chce... Nie dodawałem do nich żadnych owoców. Zjadłem same z mlekiem gotowanym...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10997 Data: 2011-08-11 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] konsekwencja ponad zasady

    Post
    Trening dla początkujących

    21-05 Wstałem rano, przed pracą, po raz drugi w karierze. Znowu nie zdążyłem zrobić całego treningu i wymknąłem się na chwilę z pracy, aby zrobić wznosy bokiem, triceps i od razu 8s łydki z następnego dnia treningowego, żeby go odchudzić i wyrobić się rano. KLATKA/BARKI/TRIC 30s + bonus 8s łydki wycisk sztanga płasko 5s 8x40 8x60 8x80 8x90 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2015-05-22 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTSCI ODZYWCZE ORZECHOW

    Post
    Trening w domu

    Zółty ser same pyszności i zero laktozy .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-03-21 01:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo mocno ograniczyl. Ser bialy na kolacje. 16.00 180g jabłka 160gsera 40g orzechów włoskich 20g oliwy z oliwek znowu ser bialy? Przed treningiem bez tluszczy - lepiej same bialka i wegle, ewewntualnie odrobina warzyw. Trening po treningu 50g miodu Po treningu lepiej napoj bialkowy, albo inne latwo przyswajalne bialko i troche wegli. 19.00 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-08-26 01:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko się irytuję;-) gdy ciągle jem. Spokojnie mozna jesc 4 razy dziennie i to nie ma zadnego negatywnego wplywu. Wywalilabym jeszcze te okruchy chleba:-) ze sniadania, zeby same bt zostaly - spokojnie da się zjeśc bez chleba. I czyms tę biedną kurę zastąp. 3 razy dziennie jałowy kurzy cyc, to ani zdrowo, ani smacznie. Tluste mięsko. Chociazby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2017-01-20 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja redukcji czy przejście na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę dodać załączników niestety. Z trenerem odbędę tylko 2 treningi. Wszystkie konsultacje są niestety płatne. Oni nigdy nie mają czasu bo same treningi personalne... https://ibb.co/s1n7W0B https://ibb.co/YDyVYCg https://ibb.co/vPVdFyZ https://ibb.co/D1z4RG6 https://ibb.co/YBdqw10 Zmieniony przez - Trybik152 w dniu 2020-09-01 23:02:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2020-09-01 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla....nastolatki :/ - pilne!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co lubisz (najgorzej ze pogoda nie sprzyja ), zacznij chodzic na siłownie zeby troche siły nabrac, cwicz na wf-ach piszesz ze jestes bardzo słaba weic na poczatek zacznij od jakies spacerów a poznije zwiekszaj intensywnosć np zapisz sie na basem albo aerobik, rób co lubisz byle sie ruszac, cwiczyc a wytrzymałosc, kondycja i siła same przyjda

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2005-11-14 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykorzystac pewna odzywke...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odradzam ten sposob uplynnienia(a w zasadzie usypania) zbednej odzywki. Calkowinie nieskuteczny,wiem z autopsji. 3.Kakao wspollokatorow,taaaa. Niestety i tu widze same minusy(no,moze poza niepochamowanym wybuchem smiechu na widok strutych kolegow/kolezanek,a jak wiadomo z pewnej reklamy jest to bezcenne): a.wspomniany odwet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-01-29 09:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh smieszne to jest mariucha18 pisze zero piany, NDRain piany jest sporo...a niby te same bialka mieli...wtf?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też posiadam owe białeczko smak kruche ciastko o niebo lepsze niż ostrowia tak jak było to wspominane wyżej rozpuszczalność świetna, smak hmm...delicje to nie są ale za taką cenę nie ma co wybrzydzać:)jedyne co mnie denerwuje to piana,a tak poza tym same plusy. Dobre białeczko w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 08:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem oba. I dla mnie zdecydowanie Łowickie. A dlaczego? Bo się prawie wcale nie pieni Efekty - na mnie takie same. I cena Łowickiego jest duże lepsza.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)