same

[...] Komorki tkanki tłuszczowej wchodzą bowiem z skład histologiczny gruczołu piersiowego a komórki tłuszczowe penetrują tu tkankę gruczołową. Bardzo podobne (lub takie same) jest tutaj lokalne środowisko hormonalne obu tkanek. To logiczne - gdyż tkanka tłuszczowa okolicy sutków ma stanowić zapas tłuszczu niezbędnego przy produkcji mleka. [...]

[...] pamiętam w tej chwili dokładnie jego budowy histologicznej (piszę z głowy, bo jestem na wakacjach - w dziczy po litewską granicą), ale jego przerostem i rozrostem kierują te same hormony, co przerostem i rozrostem tkanki tłuszczowej i gruczołowej okolicy sutka. Jeżeli zadbamy więc o to, aby wyregulować środowisko hormonalne - brodawki powinny [...]

no dieta była na mase nie chce mi sie jej teraz szukac bo gdzies zapodziałem a jem z głowy. w kazdym razie chodzi mi raczej o rozbudowanie raczej łap niz całego ciała i dlatego nie chce ładowac tak bardzo masy tylko "jakos" rysować powoli same miesnie. nie wiem czy wiecie o co chodzi ;)?

to co skerx pisze czyli takie polaczenie kofeiny cytruliny i aakg bedzie konkretne, jak chcesz same aakg to tez polecam treca ewentualnie olipmu Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-08-06 09:36:42

[...] mniej wiecej tak, tu masz przyklad, 1. wl przysiad porecze cos na biceps 2. mc wyc na barki wyciskanie wasko unoszenie bokiem 3. przysiad front wyc na skosie drazek wioslo 3-4 cw na trening tylko tyle nic wiecej, odpowiednia czestotliwosc trenowania kazdej parti, same ciezkie cwiczenia ktore prowadza do wzrostu\, nic ci wiecej nie potrzeba.

Ha ha interpretacja dowolna A moj stary ma takie same klapki

Witam, Kiedyś byłem lekkoatletą(docelowo skoczek, ale raczej sprinter), zawsze chciałem skakać, niestety mój progres był dość mizerny,powodem był brak ćwiczeń na wyskok(same sprinty, doszło do tego, że w wieku 15 lat samą prędkością osiągnołem 5.5m-tak niby mało- ale jak na "skok" na wysokości około 30cm niekoniecznie) nie trenuję już dłuugo , [...]

w przysiadzie ze sztangą na barkach to ja robię tak że łapie dłońmi sztange jak najbliżej barków ( najwężej ). Wtedy łopatki mi się już same jakby ściągały. PUMA666 - a przyszło mi coś do głowy. Patrz co myślisz jakby robić przysiady przy ścianie ? Przy futrynie na przykład. tak żeby okolice kości ogonowej i kręgosłupa piersiowego były w stałym [...]

Wszystko oki ale z tego co wiem to w Octagonie same koksy trenuja, a ja do koksow nie naleze

Ogólnie zawsze jem same płatki owsiane czasami jakieś musli, kukurydziane jem jak niema ani owsianych, ani musi.

vokalek, masz pewnie same wyjepki takze sie lepiej zastanowie czy sie zamieniumy student, dupe rwij a nie glupoty ci w glowie, jakies treningi

Witam, Kiedyś byłem lekkoatletą(docelowo skoczek, ale raczej sprinter), zawsze chciałem skakać, niestety mój progres był dość mizerny,powodem był brak ćwiczeń na wyskok(same sprinty, doszło do tego, że w wieku 15 lat samą prędkością osiągnołem 5.5m-tak niby mało- ale jak na "skok" na wysokości około 30cm niekoniecznie) nie trenuję już dłuugo , [...]

a i przy okazji podbijam do wypowiedzi Welters-a o numerach serii wszedzie sa takie same

nie no mówię poważnie ostatni same dupy jak z pornoli widuje i to na pewno nie zasługa dawek bo są zaniżone spjerdalaj had...yyyy to znaczy siema Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-06 20:51:24

[...] kaloryfer gdzie i jakie ćwiczenia na brzuch? 2. Takie trochę głupie ale czy mógłby mi ktoś wymienić duże grupy mięśni i małe? 3. Czy mogę zamienić ten trening po miesiącu na SPLIT? Czy efekty będą takie same?(głównie chcę zmienić dlatego bo SPLIT ćwiczymy tylko raz w tygodniu)? Za pomoc SOG. Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-08-06 23:17:50

[...] odpusc temat. nie brnij dalej sąsiad poczekaj z ta nolva. jesli nie jestes bardoz podatny na gino to po propie nie powinno bys problemów z gino. poza tym ciebie nie swedza same suty tylko cos wyzej. poczekaj z ta nolva. nie ma co sie faszerowac jesli sie nei ma pewnosci. obserwuj. a co do postepów. skoro piszesz ze udo idzie a np bicek nie. to [...]

odornosc na ciosy nie uwazam za indywidualna sprawe poniewaz zaprzecza to naturalnemu prawu ze wszyscy mamy takie same szanse ,tzn ludzie puki co rodza sie z dwona rekoma i dwiema nogami wiec mamy jednakowe szanse w walce , jedynja roznica to trening! mistrzowie sie nie rodza ,mistrow sie robi treningiem , dlatego czwic ziomus jak chcesz osiagnac [...]

Czyli same pozytywne rzeczy mnie czekaja Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-08-06 21:10:19

[...] ruchów rąk przypada 1 wzięcie oddechu Sobota Tydzień 1 ROZPŁYWANIE oddech co 2 8*50m kraul na grzbiet (50m kraul, 50m grzbiet, 50m kraul, 50m grzbiet itd.) 400m kraul 200m same nogi 400m same ręce 100m grzbiet 5*50m kraul start co 1 min (opiasywałem pare postów/stron wcześniej co to oznacza) 200m kraul 10*25m kraul start co 40 sekund 400 kraul [...]

[...] tak jak piszesz rzepka po gwałtownym ruchu zostaje na górze To musisz rozciagac powoli miesien prosty uda on głownie pociaga rzepke do góry i napina troczki, same troczki wyznaczaja tor ruchu rzepce. W kinezyterapii jest test wg Jandy róznocujacy skrócenie prostego uda, napinacza powiezi szerokiej oraz biodrowo-ledzwiowego. [...]