same

zdrowia bro, masy i kasy dupeczki same na to polecą

Ale czemu od czasu do czasu?Co w nim takiego złego?przecież to same witaminki.Aha i kompotu nie słodze wogóle!

Hmm... mówisz że za mały staż ja pływam od 5 lat i to dużo daje. A osiągnięcia na siłowni mam dobre. Poprostu musze być (większy) bo narazie mam same mięśnie strasznie mało mam tłuszczu i to mi się podoba ale widac że ćwiczę dopiero gdy zdejme np koszulke.

[...] Tylko Dieta i ciężka praca jest nawozem sukcesu, jeśli chce sie osiągnąć jakiś cel trzeba ostro sie spiąć i ciężko pracować, a efekty na pewno będą pamiętaj ze całej roboty nie zrobią same saa one tylko wspomagają... Powodzenia...!! Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2008-07-16 00:02:47 Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2008-07-16 00:08:27

same lale malowane dupa ładna ryj nie pokazowy DZIĘKUJE a tera po sogu każdy mi daje

Wiórki to praktycznie same tłuszcze nasycone, j/w - do smaku

[...] Ale co najlepsze to, ze po 18 minucie mogłem zawalac tego HIIT'a nawet 30 min.Wcale nie czułem zmeczenia potem.A tak do 15-16 min juz zwatpiłem ze dotrwam do tych 25 Wiec same interwały skończyłem przy 20 min a potem wyciszenie ok. 4 min Mam takie idiotyczne pytanie Po Hicie szamac normalne zarcie jak po treningu siłowym czy mozna nie jesc [...]

[...] Teraz coś trzeba wszamać... Do śledzących mam pytanie: czy skoki ciężaru nie są za małe?Tylko jak bym miał robić większe skoki to musiałbym na pierwszym treningu podnosić same ręce Dogadałem się z Mamą, że od poniedziałku jemy zdrowo no i ...dzisiaj kupiła na obiad pizze mrożone Więc znowu GB6000-150g + 20ml mleka 2% Zmieniony przez - leszcz19 [...]

same ćwiczenia nic nie dadzą, musi mieć dobrą diete poza tym, co to za trening skoro nie ćwiczy nóg

same splity robiłem to mówicie że to fbw da coś/

Ziela witaj ja jestem człowiekiem który najbardziej wku**ia kaczego na tym forum a co do laski to masz jeszcze czas masz 15 lat jak sie wybijesz w piłce to same sie znajda oczywiście jeśli twoja uroda nie jest porównywalna do pewnej rzeczy ze sklepowych półek

albo mialem same wyebki albo cereber to p.izda. yebana w dupe

[...] (moze byc maszyna lub linki) byleby ciezar byc powyzej kolana (tam dowiaz linke lub pchaj maszyne) Przywodzenie nogi do wewnarz z obciazeniem (antagonista powyzszego, te same zasady). Odwodzenie nogi do tylu (obciazenie jak u gory) Wspiecia na palce (jesli nie , to na maszynie, ale tu sie dopytaj czy mozesz) Wspiecia na palce siedzac (jak [...]

Same pompki chcesz robic??

ja jestem tak padniety,ze zaraz pjerdolne barana z krzesla,bo oczy same sie zamykaja.

mentO mOri ale masz problem, moze najlepiej jak by chantle jeszcze same sie z ziemi podnosiły ja mam tez taka ławke od keltona i nie narzekam!

Tak patrze na tamten plan to mam praktycznie wszystko te same cwiczenia , oprócz drążka bo go nie mam , i 2 cwiczeń które dodałem , a w większości tych cwiczen robie więcej powtórzeń niż tam napisane , więc nie rozumiem w czym jest ta słabość mojego treningu ? 6) Wyciskanie baniaków z wodą siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń - trudne, lub [...]

u mnie dziś skromnie z jedzeniem, same owoce jakieś i kanapki, ale zaraz chłopaki z wódką przyjdą i będziemy uśmierzać ból mojej kostki, tzw medycyna domowa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-19 18:49:22

musza byc tam pompy , szukaj w angli anglika bo same rumuny i polacy

[...] do tego takiej malutkiej ilosci tescia jak juz mialbym sie bawic w gh to na pewno do konkretnej kuracji takiej przynajmniej 3g/week jakos nie jestem w stanie dostrzec potrzeby stosowania gh przy mniejszych dawkach same saa dadza sobie rade mysle z reszta ja sie nie znam wiecej pije niz wbijam Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-20 20:13:16