SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • COS NA POCZąTEK...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i to konretną, i jest 1g na 10kg minumu, także ten co ma 5% może sobie dac i 20g na porcje. Scorch/Tight to podobne suple i nie mów że nie, polewanie postów, wiele pytan te same odpowiedzi, bardzo dużo osób poleca tighta czy scorcha razem, jak dla mnie tight jest lepszy i koniec. Angielskiego nie muszę sie uczyć, wystarczająco go znam. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2009-04-12 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz atlas to tylko z ciezarkami bo z innymi to same problemy - wiem cos o tym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2009-04-12 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Pizam z takim zestawem to już chyba nie napiszę,że jestem szersza w tyłku niż Ty w barach Oj chłopaki latem zrobicie się nie do poznania Zizel w końcu wracasz na trening Ty leniu idę na pyszny serniczek,który moje sprawne rączki same robiły muszę mieć dużo energii za chwilę przyjedzie chrześniak jeszcze raz Wesołych i rozkosznych BYKI

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie przkopiowałem, porównaj jedną z drugą. A poza tym odpowiedzi w prawie wszystkich są takie same. A jeśli faktycznie naruszam Twoje prawa autorskie to prosze moda o usunięcia mojego posta wyżej. Przecież to tylko zabawa i konkurs. pozdro

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bułahahaha onpower wystarczy spojrzec na rozmieszczenie tekstu masz identyczne jak ja 3 strony wczesniej takie same przerwy miedzy linijkami i niemal identycznie haha i jeszcze sie wypiera <haha>

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam taka same deke i nie wiem tez czy mam ja brac... identyczne napisy mam tylko ze u mnie napisy zeby zetrzec to musiał bym chyba nozem skrobac bo sie trzymaja jak na orginale

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2009-04-12 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rammstein fajnie graja, nie nawidze niemccow to sciagnalem sobie instrumentale same http://www.youtube.com/watch?v=nIZhFLtfC5w&feature=related Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-04-12 16:19:17

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś w stanie podjąć. Ekstremalne wysiłki , jak już doskonale wiesz , wykonywane w strefie submaksymalnej powodujące drastyczną produkcję i akumulacje kwasu mlekowego same z siebie ograniczają zdolności wysiłkowe. Stąd też zalecam używanie pasków polar bądź innych sportesterów w celu pomiaru tętna i uniknięcia pułapki prowadzenia wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2009-04-12 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same gry wiecej warte niz xbox :D:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-04-12 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mogła być lepsza jeśli nie mielibyśmy Arnolda, musielibyśmy go stworzyć niespodziewanie Arnold odnalazł się, jako gwiazda w wielkobudżetowym/ Hollywoodzkim filmie ale teraz same mięśnie już nie wystarczały potrzebne były lekcje aktorstwa, lekcje jeździectwa,/ lekcje walki mieczem i lekcje dykcji 3333 i 1/3 najlepsze wino pochodzi z winorośli nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17999 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    same korzyści

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś w stanie podjąć. Ekstremalne wysiłki , jak już doskonale wiesz , wykonywane w strefie submaksymalnej powodujące drastyczną produkcję i akumulacje kwasu mlekowego same z siebie ograniczają zdolności wysiłkowe. Stąd też zalecam używanie pasków polar bądź innych sportesterów w celu pomiaru tętna i uniknięcia pułapki prowadzenia wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2009-04-12 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW: Kolejnosc nogi+ludki-plecy-klata-bary-biceps-triceps-brzuch. 1-2 cwwiceni na duze partie i po jednym an male. Wybieraj same podstawowe cwiczenia typu przysiady itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-04-12 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Trenigowy Do Poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-04-12 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchylanie ramion/łokci przy wyciskaniu sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    "A łokcie prowadzisz daleko od ciała" tzn? Trzeba je odchylać na bok czy jak? Mnie się wydaję, że nic nie trzeba odchylać przy średnim uchwycie, ramiona z przedramionami same się już ustawiają automatycznie. Się łapie i nic już nie trzeba robić oprócz wyciskania :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-04-12 19:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierze sie takie same dawki.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2009-04-12 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dobry czy zły?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce czyli jak bym miał na klatę robić 12-16 serii to bym się zesrał chyba że dużo mniejszym ciężarem tak :d?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2009-04-12 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase czy poprawny ?????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z gryfem łamanym a z tricepsa wyciąg. Po co tyle wiosłowania na plecy ? Wiosłowanie z linką zastąp podciągniem sie do drązka i wstaw to na pierwsze miejsce. Barki : dwa te same ćwiczenia, wyciskanei do karku do klatki, skoro masz krótki staż wywal to do karku bo łatwo sobie krzywde zrobić a kapturków nie łącz z barkami tylko dołóż do pleców

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-04-12 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm.. nie mam pojęcia Bo to są same złożone ćwiczenia (bez izolujących).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-04-12 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podkradalem a dzieci same pouciekaly

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)