SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] po treningu silowym licza sie dwie kwestie: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów - i tymi kwestiami nalezy sobie zapotrzatać głowę - jesli juz chcesz dywagowac teoretycznie i fachowo. praktycznie: mix wegli i bialek - jest lepszą opcja potreningowa niz same wegle lub samo białko. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-07 15:59:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-08-07 15:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokiec Tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o której pisze Piotr powinna trwać nawet kilka miesięcy. Praktycznie nie ma w Polsce opcji, aby mieć ją za darmo. Niestety nic mi nie wiadomo o dowodach jej skuteczności, a trzeba pamiętać że takie zaburzenia w większości przechodzą same. Standardowo lekarz przepisuje 10 naświetlań i podobnych pierdół, które najczęściej niczego nie wnoszą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2009-08-07 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja perdole jeszcze nigdy sam sobie nie zrobilesz szota zawsze koledzy mnie strzelaja jak nie koledzy z silowni, to nawet majster z pracy takze wokolo same piguly

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 16:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak nie koledzy z silowni, to nawet majster z pracy " ładnie ... "takze wokolo same piguly " to roohaj ile się da! pussykaciue dobry tok rozumowania sraka na pewno byłoby zayebiście przy plecach Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-07 16:27:20

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie ciekawy produkt z paroma dodatkami i jego tez wezmę ! :) KREATYNA- i tu też najlepiej czysta forma w moim przypadku ?! może zamiast CM3, VITALMAX? wyczytałem same dobre opinie i jest nawet tani. A może jest cos nowego dobrego ? ZMA: ok., tylko jaki ? Z tej listy http://www.sfd.pl/zestawienie_ZMA_%2B_dodatki_art_-t509214.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-08-07 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o braniu suplementów w wieku 14 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    witaminy, omega-3, probiotyki, itp... to wszystko jak najbardziej. Tylko uwazaj w tranie na witaminy A, D i E, zeby nie przedawkować. Ja kupilem Pure Omega 3, nie ma w tym witamin, tylko same kwasy tluszczowe, a w Cod Liver Oil byly.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-08-07 19:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad morzem ***ujem wieje w miedzyzdrojach same stare pryki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zalezy po ilu minutach, biegaj okolo 40 minut, na poczatku same biegi wystarcza potem jak bedziesz mial kondycje to sprobuj interwalow a o suplach narazie nie ma co rozmawiac jak dopiero zaczynasz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-08-07 22:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studi. Odpuść sobie bo to nie ma sensu. Musisz ją olać, żeby ona zrozumiała o ile jej chodź trochę zależy. Dziewczyny mają to do siebie iz w takich sytuacjach wydaje im się że nie są atrakcyjne i wtedy same zaczepiają.

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 00:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jazyr gdzieś to wyczytał że stopy sa odpowiedzialne za wszystkie organy? WIdziałem coś takiego w jakimś tele mango czy coś ale to było w ch. czasu temu i to opowieści takie same jak te wkładki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-08-08 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od tej pory wiem, że wszystkie suple kupuje w kapsach. Za dużo zabawy jest z tym wszystkim. Efekty są ok., ale tak jak w powyższym przypadku ciężko mi rozgraniczyć zaslugę samego Creapure. Mogę tylko napisać, że jedynym sposobem na skonsumowanie tego środka jest wsypanie do prosto do buzi i popicie, bo rozpuszalności to nie ma w ogóle. Smak: [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowe i aero

    Post
    Trening dla początkujących

    wtedy bys przetrenowal brzuch wystarcza same silowe cwiczenia 3-4 razy w tygodniu. i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-08-08 10:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy HMB do Johimbiny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlaczego nie stosować SAA, dlatego następnym razem wnikliwiej się zastanowię czy brać, czy nie. Tym czasem dyskwalifikuje Twoje wszystkie wypowiedzi jako nic nie wnoszące (same ad persona, zero wyjaśnień etc.), dlatego uprzejmie proszę o wypowiadanie się w moich tematach. Czarny Elf dzieki Według ogólnie przyjętych informacji HMB działa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2009-08-08 13:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki, a ... barki

    Post
    Trening dla początkujących

    pracuja prawie takie same przy wyciskaniu sztangi z przodu siedzac -> rzednie i boczne aktony mięsni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion. przy wyciskaniu hantli -> podobnie, jak w wyciskaniu zza głowy-przednie i boczne aktony mięśni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion wiec zawsze hantlami robimy mniej, gdzyz mamy wiekszy zakres ruchu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-08-08 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zweryfikowania kilku/kilkunastu par na swojej nodze i wybrać najlepszy model. Kupując buty bezpośrednio w sklepie ratujesz się również przed niekompetencją poszczególnych osób, czytaj: sprinterek. Facet od dawna wkleja ludziom te same treningi, a jego głównym zajęciem tutaj jest zakładanie spamerskich tematów odnośnie imprez sportowych.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2009-08-08 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a jeszcze 2 takie same posty Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2009-08-08 15:23:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon

    Post
    Polacy za granicą

    No tutaj widzę te same PH co na paker.co.uk skoro sam jedziesz to widocznie nie odczuwasz żadnych problemów to może i płynne PH omijają wątrobę. Ja nie wiem ale wydaje mi się że z takich środków to nic nie omija wątroby.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-08-08 17:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same wino to nie jest najlepszy wybor biez dalej, za tydzien cos tam moze poczujesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-08-08 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwizenie polega na tym ze wisisz na drazku, w pasie wisi obciazenie (jaja ), tylko ze spina sie same łopatki. tylko chodzi o to zeby zobaczyc ile i jak miesnie pracuja i czy jest sens :/ nie wiem czy to nowa "metoda" ale ja nigdy nie slyszalem ani nie widzialem zeby ktos tak robil

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 18:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam wiele osób które noszą te same imie ale osobowości kompletnie różne,ja nie wierzę w jakies numerologie,horoskopy,itp.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)